20几岁想找女朋友，但是不知道拿怎么留住女朋友，知道现在不是想这些的时候，就是忍不住想这事😭😭📮投稿 💘频道

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慎用 12321 投诉，可能会被服务商拉黑 很多企业的短信都是中间服务商发的，而一个服务商会和很多企业合作，这些短信都是他们去发送的，如果你投诉到了 12321，那么他们确实是不给你发了，但是注意，如果你投诉的 A 产品，但是这个服务商还合作了 B 和 C ，那么 B 和 C 你可能也收不到短信了，包括登陆验证码这些。最主要的是这个问题很难处理，因为涉及层层代理，一旦被拉黑，很难找到责任人，很多人最后是换号或者携号转网才解决。📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

微信青少年模式免小程序广告 很多小程序需要看广告，才能获取资源，比如下载壁纸，但开启青少年模式后，会跳过广告直接下载，我经常用这个方法去下载壁纸和其他内容，非常方便。注意，这个免广告功能，不适用于游戏，因为开启青少年模式后，游戏小程序是直接用不了的。📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

亲爱的朋友们，插播一条消息。由于群友们偶尔会需要发布一些求助问题，所以新建了一个问答频道 👉 万事屋🗳️有问必答 @WantAnswer 有两点考虑，一个是减少对「有用经验计划」的干扰，继续主打少而精。另一个是遇见好的答案，可以收录进来，形成一个良好的循环，不然一个人实在是没有那么多的经验去分享。 需要大家多多参与互动，可以提问求助，也可以发表想法，围观也是很好的，希望可以有很棒的氛围，并能帮助到每个人。

#群友问 就是我的抖音号因为扫码领礼品，然后被异地登录发了违规视频被封了，申诉也没通过，想问一下这种情况怎么解封抖音？还有就是我想问一下飞机上解封抖音的工作室靠不靠谱？是不是骗子？via 陈轼 📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

#群友问 微信删除好友了，只有转账记录，怎么能找回好友？网上有可以找回的，我担心被骗，想征集一下大家的思路。via Dd Dd 📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

淘宝退货无运费险可申请补偿 申请退货后，且快递已发出，再去「我的淘宝」右上角找官方客服，发送“申请运费补偿”即可，一般几个小时就会到账。需要注意的是，退货理由尽量选择商家的问题，比如我买的 T 恤领口太小了，就是设计不合理，比如尺码或大或小，就是尺码不准，或者货不对版。 📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

身份证过期了，刚刚办理完成，全国异地都可以，过期办理20元，挂失补办40元，流程简单不复杂。唯一需要注意的是，衣服要穿黑色的，并且避免有白色和浅色，甚至老年人如果头发白了也要染黑，其他的就没什么了。📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

过年在家，可能是干燥的原因，静电现象非常严重，打的手疼，并且每次都吓我一哆嗦，有没有什么好办法减少静电？我现在的办法是通过触摸墙壁来释放静电，非常有效，但偶尔会忘记，还是要从根源来解决。📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

🎆新年快乐朋友们，祝你们多多发财，平安喜乐。

iOS 切换商店跳过双重验证 如果你的 iPhone 每次切换 App Store 需要双重验证，或者你想不切换 ID 就能更新不同地区的 App，且不需要密码验证。可以在 设置-邮件-账户，把外区 ID 邮箱添加进去，这样再切换商店就不需要验证了，并且 App 更新也无需再验证密码，直接就能更新，我这么多年都这么操作的，非常方便。📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

小心银行卡开卡时的快捷支付绑定 现在开卡经常是柜员帮你操作，在快捷支付这一步直接帮你勾选微信支付宝京东云闪付之类的绑上。如果是已经注册且实名的问题不大，如果未注册或未实名，至少对于京东和云闪付，则是自动完成手机号注册-身份证实名-银行卡绑定的全套流程，非常吓人。如果你从未实名过这些平台，又不准备现在用，相当于自动丧失一次新用户的机会。via shinsekai 📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

耳塞脏了不要水洗，否则会膨胀变大，后面就算缩回去，回弹也会很差，并且容易导致外耳道感染。实在不想扔的话，可以用酒精湿巾或者棉签蘸酒精擦拭，但都会影响使用体验。via momo 📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

平时买东西，如果不知道选哪个品牌，或者质量如何，可以去微信搜「消协帮您选」，这个是中国消费者协会推出的小程序。里面有全国各地消协开展的产品比较试验，并给出了评分、检测参数、验证报告等信息，对于消费者很有参考意义，并且覆盖的范围也很广，服装、电器、日用品、建材、母婴、食品啥都有。📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

前两天家里的锁出问题了，主要是钥匙很难插进锁孔里，正常情况下，有铅笔芯的粉末是最好的，但实在是没找到，只能弄了点食用油将就一下。前两天还好，非常丝滑，但是后面不太好，可能是天气太冷，油凝固了？现在钥匙插的倒容易，但是转动很费劲，还容易卡住，所以尽量不要用食用油。📮投稿 ☘️频道 🐧聊天

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生命时报的微博The monitoring task had failed 100 consecutive times. Your subscription to the RSS feed has been deactivated.To reactivate it, please use the /activate_subs command.ERROR: Network error (TimeoutError)

【#心理干预有助提高辅助生殖成功率#】近年来的一些研究表明，心理因素也是影响辅助生殖结局的重要因素，负面心理状态会对辅助生殖治疗产生负面影响。那么，接受辅助生殖治疗人群产生负面心理因素的原因是什么呢？ 心理干预有助提高辅助生殖成功率via 生命时报的微博

【#为什么说冬天外出要戴帽子# 】#头部是身体保暖的关键位置# 头部是人体散发热量最大的部位之一。冬季外出戴帽子，就像给身体加上一个盖子，减少热量散发。当气温低于15摄氏度时，人体有1/3的热量从头部散发出去；气温低于10摄氏度时，人体有1/2的热量从头部散发出去；当气温低于4摄氏度时，人体3/4的热量从头部散发出去。帽子的功能主要是维持身体热平衡，外出戴上它就不会因头部过多地散热而引起全身的热量变化。建议首选毛类材质和毛皮材质的帽子，这类材质柔软、保暖，而且透气性较好；尽量避免选择人造革或合成革类材质的帽子，虽然挡风性好，但透气性较差。毛线帽、棉布帽等每周清洗一次，皮革材质等不好清洗的帽子，可以用干净的毛巾蘸取温水擦拭。via 生命时报的微博

【#饭量减25%就有助延寿# 】#七分饱到底是什么样的感觉# 多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿；适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。少吃延寿，那么少吃多少才是合理的？#研究证明有饥饿感会启动长寿基因#饭量减25%真的能延寿！连大脑老化也变慢了via 生命时报的微博

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【#开车看手机等于盲开50米#】#开车时看手机是违法行为# 官方数据显示，开车玩手机是车祸三大原因之一。假设车辆按时速60公里行驶，看一次手机，低头到抬头约需要3秒，等于盲开50米；发一次信息，约需要5秒，相当于闭眼开过一个足球场。在该时速下遇到紧急情况，刹车距离至少需要20米，若此时正在看手机，则来不及反应！据《中华人民共和国道路交通安全法》，驾驶机动车时不得有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为。开车看手机被拍到会处以记2分、罚款二十到二百元的处罚。开车别看手机，遵守交通规则，保持安全驾驶！#全国交通安全日#生命时报的微博视频via 生命时报的微博

【#很多人每天都在假装刷牙# 】#牙医眼里的无效刷牙方式# 中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙。20岁出现龋齿；30多岁牙龈萎缩、牙齿松动；...via 生命时报的微博

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【#和胃癌高度相关的6个因素# 】#胃癌诱因排行榜# 国家癌症中心的研究团队分析了我国682个癌症注册中心的发病率数据，发现我国胃癌诱因排序出现了变化。预计到20...via 生命时报的微博

【#烟卡背后存在3个隐患# 】#向未成年人销售烟卡违法# 据了解，烟卡的主要销售渠道是学校周边店铺以及网购平台。在网购平台搜索“烟卡”，很容易找到相关商品，一些网店销量甚至超2万件。据中国控烟协会公益法律专业委员会表述，在学校附近售卖烟卡，违反《广告法》《未成年人保护法》；市场监管部门也指出，商家私自印刷烟盒制成烟卡售卖的行为涉嫌违法。烟卡虽小，但存在影响学生身心健康、分散学习精力、产生不良价值导向等隐患，不可小觑：1.有些学生沉迷“拍烟卡”，不惜将早餐钱、零用钱省下来买“烟卡”；同时该游戏逐渐变味，有演变为赌博的趋势。2.孩子在游戏中过早接触烟草信息，可能增加他们对吸烟的兴趣和好奇心，一旦付诸行动将影响身心健康。3.助长攀比和炫耀之风。针对这种情况，海南、广东、广西等地部分学校已采取行动，发布“烟卡禁令”。但“一禁了之”后，孩子还是有可能在大人看不见的地方偷偷玩。为此，政府部门应加强监管，斩断非法产业链。相关部门需采取行动，进一步加强对学校周边出售“烟卡”或烟草商户的监管和排查，对非法售卖商户加大惩罚力度。加强对网络店铺的监管，在对非法售卖行为加大打击力度的同时，可约谈网购平台，强化产品审核。学校要做好防止学生沉迷“拍烟卡”的教育，引导学生充分认识这一游戏的危害。家长要深入了解孩子玩“烟卡”的不良影响，积极配合学校教育宣传，切实承担放学后及假期中对孩子的管理职责。同时，要及时发现孩子日常表现中的不良倾向，加强对孩子行为、观念的引导，帮助他们形成健康价值观。via 生命时报的微博

【#爱长结节的人有个特点# 】#经常内耗的人爱长结节# 结节，本质上是体积较小的肿物，可以藏匿于身体任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……在中医眼中，很多人长结节除遗传因素外，还与体质有关，容易长结节的人大多有一个共性——情绪压抑。#这些食物是结节的催化剂#via 生命时报的微博

#早安生命# 我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。via 生命时报的微博

【#总是哈欠连天可能与4种病有关#】#真的建议不要憋哈欠#如果晚上没休息好，第二天你可能会控制不住地打哈欠。我们常把打哈欠和疲劳、困倦联系在一起，但如果一个人总是哈欠连天，就不只是“困了”这么简单。《生命时报》采访专家，解读人们打哈欠的原因，并提醒有些哈欠可能是疾病信号。 总是哈欠连天，可能与4种病有关via 生命时报的微博

#晚安生命#余生很长，何必慌张🌙via 生命时报的微博

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【古法养生洗髓功】每天练习20分钟，强身健体 共二十节第十节洗髓功之垂吊功法原理第十一节洗髓功垂吊叠布方法教学01第十二节洗髓功垂吊叠布方法教学02第十三节洗髓功垂吊叠布方法教学03第十四节洗髓功垂吊根部捆绑方法教学第十六节洗髓功垂吊重量注意事项第十七节洗髓功禁忌练功注意事项第十八节洗髓功垂吊练习注意事项第十九节洗髓功修炼时间和练功顺序第二十节洗髓功练习修炼流程#洗髓功

双人实战-玩法花样-共二十节11.高潮自由12.性无感原因13.“性”福开关14.自慰与高潮的关系15.高潮从何而来16.阴道敏感度训练17.阴道紧致度训练18.阴道灵活度训练19.车震20.唇枪舌战训练

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双人实战-玩法花样-共二十节1.冰火两重天的玩法2.前戏3.床上脏话4.主动女人最有魅力5.吃酸奶6.秒变小妖精7.性爱游戏8.性爱抚9.心酥腿软的接吻方式10.撩死人不偿命

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无障碍设计使得人人可平等自由地使用网页、理解内容、获取信息。在设计之初，KnowSex 即加入了无障碍设计。性教育的权利属于每一个人，不应因为身体或感官差异而被忽视。今天是世界无障碍宣传日。值此机会，呼吁大家在日常注重无障碍设计，让社会更为友善包容。下面是一些我们在做的简单举措，供大家参考，希望起到抛砖引玉的效果：♿️ 为图片添加替代文本。在 KnowSex 网站和支持 ALT 的社交媒体上，我们都会为图片添加替代性文本。这样，使用屏幕阅读器的朋友能够凭借文字理解图像的内容含义。♿️ 从无障碍树移除装饰性元素。在网站上，使用 aria-hidden 移除装饰性的图案、文本有助于减少误解，增强内容可读性。我们还在持续学习和改进无障碍设计。我们非常欢迎各位读者朋友反馈，为做好无障碍设计而努力。

“来源背景”显示功能现已上线为方便读者更好地了解网站内容参考资料的背景信息、评估参考来源的可信度，网站现试点上线“来源背景”显示功能，在参考资料列表中简要介绍作者、来源的相关信息。此举亦能督促我们使用更为可靠的来源，进一步确保文章内容的准确性。目前于《月经周期》一文试点这一功能，未来将逐步推进到其余内容中。

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特地到特朗普X账号去看了，没有发现这条帖子，应该是fake news😂。Key words: sassy, girly cars, VERY GAY!😃

万寿无疆 VS 永远健康

我操！用户彻底怒了。F**k! The user is completely furious.

Recreational activities for celebrating Dragon Boat Festival.端午节文娱活动。

好望角，你赔我玻璃杯😭！

湖北博物馆镇馆之宝：越王勾践剑和吴王夫差矛。Treasures of Hubei Provincial Museum:The Sword of Goujian (King of Yue)and the Spear of Fuchai (King of Wu).

上一篇贴文图片中的MECCA即为伊斯兰圣地：麦加。The "MECCA" in the image from the previous post refers to the Islamic holy city of Mecca.

胡塞武装在红海搞的GPS信号欺骗已经导致这条航速15.9节的船定位到陆地上去了😱！前几天这个GPS信号欺骗导致一条集装箱船触礁！Houthi forces' GPS spoofing in the Red Sea has caused this ship (speed: 15.9 knots) to be falsely positioned on land! 😱 Just days ago, the same GPS spoofing led to a container ship running aground!

这条船半夜二副独自一人值班还睡着了，导致船舶搁浅。The ship ran aground because the second officer was alone on watch and fell asleep at midnight.

周末K T V之夜🎤

运输矿石的巨轮，这个视角看真的很「巨」

Do you like her?😍

The Chef and PSCO

#通行线·公交#【坚持氢电的都营，终于买纯电了】电池纯电动巴士已经服务日本10多年了，在东京都内也不新鲜。但作为日本公交门面，也敢于吃螃蟹的都营却长期以来一辆都没有，多少有些微妙。不过今年发表的3年期经营计划中，就写明会引入10辆电池巴士，而今天，首批2辆就将上线。这2辆五十铃ERGA EV一改1982年以来的绿色涂装，采用较少在巴士上出现的江户紫，搭配插电、绿色等元素，遮住文字和银杏可能都看不出这是都营。新车将配属北营业所，与其他车辆一样按需调度，无固定路线，可在官方实时查询，不难捕捉。同时北营业所办公楼外墙也加装了最大功率可达10千瓦的薄型太阳能发电板，其产生的电力也将部分用于为电动巴士充电。ERGA EV作为五十铃首款量产电车，整体是有些奇妙的。日本所有自产低地板都是后横置引擎，于是它也就自然而然地与同样喜爱横置的雷诺依维柯一样，把电气设备放到了车尾，电池放在车顶和末排车底，共242度，应该说是不错的。不过电机方面或许是为了节省空间，与比亚迪和盘毂一样采用不太适合市内低速运行的轮边驱动，即使ZF AVE130已经是最好的电驱桥，但同样无法避免高度集成带来的散热不佳，容易漏油，对保养要求较高。而车内布局更为极端，所有座椅都在一踏区。20年前日本认为低地板不够实用而以低入口标准消灭了国产低地板，如今却做出比普及了低地板的欧洲更加极端的车，当然这在技术上不难，无非就是牺牲载客。因此通通认为改款之后无座椅平台设计会被修改。当然，都营迟迟没有纯电的原因之一是它更专注于氢燃料电池，在前述的3年计划中，它对纯电很谨慎，但却要将氢巴由80台增加到100台。这或许是在与大阪暗暗较劲——今…

#通行线·出行#【庆祝回归28周年，香港多种公共交通优惠】香港特区行政长官李家超在出席行政会议前表示，7月1日是香港回归暨特区成立28周年的重要日子。港铁将于7月1日当天以抽奖形式送出7.1万张免费电子车票。中奖市民可在中奖后的半年内，任选一天免费搭乘一次指定路线的本地车程。7月1日当天，市民可免费搭乘天星小轮往来尖沙咀和湾仔航线；3至11岁儿童可免费乘坐机场快线、60岁或以上长者则可享半价优惠。凭免费乘船券，可在7月1日当天免费搭乘指定的5条新渡轮及富裕小轮航线。7月1日至3日连续三日可免费乘坐香港电车。via 通行线Toursline的微博

#通行线·日本铁道#【秩父绕路连通迪士尼？西武或将直通JR】西武铁道日前透露，正在与JR东日本研究西武池袋线与JR武藏野线直通运行的可行性，如果顺利，预计将在2028年度实现，这也是西武首次与JR直通。两线连接点为西武所泽与JR新秋津，两站之间有联络线，供运送列车使用。不过两线直通的目的是什么还挺奇怪的。武藏野线虽然连接东京，但走的不是直线，而是绕着东京外侧绕一大圈，途中大站也不多。要从西东京去都内、千叶，直通未必能明显节省时间。可能为数不多的优势是不用换乘，正好武藏野线与京叶线直通，去往迪士尼比较便利，或许开行一些亲子主题列车、一些把铁路作为目的之一的列车，以及从临海区域去秩父圣地巡礼会比较合适。（现在购买通通家的LED产品享受618特惠价哦~）via 通行线Toursline的微博

#通行线·航空# 根据厦门高崎机场的直播预告，落日橙 ANA FLYING HONU 三号机，也就是我们所熟知的“橙海龟”将于6月11日凌晨离港，小伙伴们可以准备好哦！via 通行线Toursline的微博

#通行线·趣玩#【操作超简单！通行线像素排版工具上线啦！】无论是穿梭在城市的公交地铁，还是繁忙的交通枢纽，那些闪烁的LED屏幕总在第一时间传递着关键信息。不过通通也常听小伙伴们说，想为自己的通行线LED设计点独特内容时，面对复杂的专业软件和像素排版的精细要求，难免有点无从下手。通通专为LED内容创作打造的「通行线像素排版工具」正式与大家见面啦！告别繁琐的专业软件，现在，像拼积木一样简单拖拽，无论你是刚入门的像素小白，还是资深的设计师，都能快速上手，玩转像素世界！ 通行线Toursline的微博视频via 通行线Toursline的微博

#通行线·轨交#【交通运输部公布2025年5月城市轨道交通运营数据速报】近日，交通运输部公布了2025年5月城市轨道交通运营数据速报。2025年5月，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团共有54个城市开通运营城市轨道交通线路326条，运营里程10978.3公里，实际开行列车368万列次，完成客运量28.7亿人次，进站量17.1亿人次。5月份，客运量环比增加0.2亿人次，增加0.7%，同比增加0.8亿人次，增加2.9%。5月份全国总运营里程的平均客运强度为0.843万人次每公里日，环比减少2.5%，同比减少3.5%。其中，43个城市开通运营地铁、轻轨线路268条，运营里程9510.3公里，完成客运量27.7亿人次，进站量16.4亿人次；16个城市开通运营单轨、磁浮、市域快速轨道交通线路25条，运营里程970.7公里，完成客运量8804万人次，进站量5844万人次；18个城市开通运营有轨电车、自动导向轨道线路33条，运营里程497.3公里，完成客运量1039万人次，进站量985万人次。本月新增运营里程2.5公里，新增运营区段1个，为宁波地铁4号线延伸工程东延段。（图源：交通运输部社交媒体）via 通行线Toursline的微博

迎奥运，洛杉矶机场地铁交通中心启用洛杉矶国际机场长期以来存在地面交通拥堵、旅客接驳不便的问题。昨日，机场地铁交通中心（LAX/Metro Transit Center）正式启用。在交通中心开通前，最靠近机场的地铁站是位于C线上的Aviation/LAX站。虽然名为“LAX”，但该站距离机场航站楼仍有相当一段距离，旅客需要换乘G路接驳巴士才能到达。目前旅客乘坐C线或K线到达交通中心后，仍需转乘免费接驳巴士前往各航站楼，前往航站楼的APM系统还需要等到2026年初才能投入运营。与中国常见的机场交通枢纽相比，该中心也主要整合了地面巴士线路，将原本分散在机场各处的长途巴士、市政巴士集中到一处，并通过免费短驳车连接航站楼。长期以来，洛杉矶机场的交通连接是旅客痛点，自驾接送客常造成严重拥堵，公共交通换乘不便且耗时长，交通中心的启用也预期大幅减少私家车进入机场核心区，减少拥堵。（图源：LA Metro）通行线618特惠正在进行中诸多产品都有优惠快来看看吧👇通行线与微景的携手力作45/46次特快列车 N比例火车模型现正火热预定中新凑单神器上线！可定制的冰箱贴来啦！经典甬上线啦！有绿有白了解一下通行线LED家族再添新成员可弯可直的贴贴屏等你来撩哦通通最近上新了许多好卡喜欢的小伙伴不要错过哦📍发表于：中国 福建(author: 爱你的通通)

迎奥运，洛杉矶机场地铁交通中心启用💻👤 通行线:🔗迎奥运，洛杉矶机场地铁交通中心启用

看过来！关注通通的正确姿势在这里！Telegraph(author: 爱你的通通)

#通行线·趣玩#【看过来！关注通通的正确姿势在这里！】随着通行线的内容版图不断扩大，通通也收到了越来越多小伙伴的提问：“感觉每个平台上的通通好像有点不一样？”为了让大家能更精准、全面地“捕捉”到我们，通通在不同的平台都开设了账号，希望通过多元的渠道，在大家最习惯的角落与你相遇。今天就给大家介绍一下通通目前仍在中国大陆运营的各个平台。 看过来！关注通通的正确姿势在这里！via 通行线Toursline的微博

#通行线·轨交#【迎奥运，洛杉矶机场地铁交通中心启用】洛杉矶国际机场长期以来存在地面交通拥堵、旅客接驳不便的问题。昨日，机场地铁交通中心（LAX/Metro Transit Center） 正式启用。在交通中心开通前，最靠近机场的地铁站是位于C线上的Aviation/LAX站。虽然名为“LAX”，但该站距离机场航站楼仍有相当一段距离，旅客需要换乘G路接驳巴士才能到达。目前旅客乘坐C线或K线到达交通中心后，仍需转乘免费接驳巴士前往各航站楼，前往航站楼的APM系统还需要等到2026年初才能投入运营。与中国常见的机场交通枢纽相比，该中心也主要整合了地面巴士线路，将原本分散在机场各处的长途巴士、市政巴士集中到一处，并通过免费短驳车连接航站楼。长期以来，洛杉矶机场的交通连接是旅客痛点，自驾接送客常造成严重拥堵，公共交通换乘不便且耗时长，交通中心的启用也预期大幅减少私家车进入机场核心区，减少拥堵。（图源：LA Metro）via 通行线Toursline的微博

北京地铁即将支持运通和JCB近日，2025北京入境旅游发展大会在京举办。大会期间发布了一系列促进北京入境旅游发展重磅举措：继银联卡、Visa、Mastercard等银行卡实现直接拍卡过闸，美国运通卡（Amex）、日本吉事美卡（JCB）也将于今年6月底在北京实现直接拍卡坐地铁。（图源：文旅北京社交媒体）📍发表于：中国 福建

中国和老挝就中老铁路“一地两检”便利通关安排举行磋商近日，中老双方在云南省景洪市举行中老铁路“一地两检”便利通关安排磋商。中国外交部边界与海洋事务司司长洪亮与老挝外交部副部长蓬沙万共同主持。两国外交、公安、海关、移民、铁路等部门和边境省区代表参加。磋商在友好、坦诚、务实的氛围中举行。双方以两国领导人重要共识为指引，就在中国磨憨—老挝磨丁铁路口岸实施旅客运输“一地两检”安排进行深入沟通，取得积极进展。双方同意加快磋商进程，争取早日就“一地两检”安排达成一致，进一步改善中老铁路跨境旅乘体验，推动铁路提质增效，助力中老命运共同体建设。双方共同考察了磨憨铁路口岸运行情况。（图源：外交部官网）📍发表于：中国 福建

包银高铁内蒙古段铺轨完成6月6日上午，在包头至银川高铁（以下简称包银高铁）乌海黄河特大桥施工现场，随着最后一组500米长钢轨精准落位，包银高铁内蒙古段铺轨工程圆满完成，为年内全线开通运营奠定坚实基础。包银高铁内蒙古段自2024年8月进入铺轨阶段，正线铺轨长度达800公里。包银高铁是国家“八纵八横”高速铁路网京兰通道的重要组成部分，起自内蒙古自治区包头市，经巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、乌海市、宁夏回族自治区石嘴山市，终至银川市，线路全长519公里，其中内蒙古段线路长402公里，设计时速250公里。包银高铁全线通车后，包头至银川的列车最快运行时间将由目前6个多小时缩短至2个小时。（图源：中国铁路社交媒体）通行线618特惠正在进行中诸多产品都有优惠快来看看吧👇通行线与微景的携手力作45/46次特快列车 N比例火车模型现正火热预定中新凑单神器上线！可定制的冰箱贴来啦！经典甬上线啦！有绿有白了解一下通行线LED家族再添新成员可弯可直的贴贴屏等你来撩哦通通最近上新了许多好卡喜欢的小伙伴不要错过哦📍发表于：中国 福建🔗️ 阅读原文(author: 爱你的通通)

中国和老挝就中老铁路“一地两检”便利通关安排举行磋商💻👤 通行线:🔗中国和老挝就中老铁路“一地两检”便利通关安排举行磋商

#付费专栏 #致谢《日本全境漫游计划》已经卖出了 200 多份。说实话，这是我第一次尝试把自己的文字变成一份“商品”，并且定价也不算便宜。但正如我之前说的，目前订阅的数量已经远超预期。对我来说，这是一次写作的挑战，更是一种巨大的鼓励。有人愿意为我的文字买单，这件事本身就已经成功了。我很知足，也会竭尽全力地写好，不辜负这份信任。感谢在创作前期和我一起进行了长达两个月的打磨和沟通的编辑朋友、以及在分销阶段帮助我转发的各界朋友、更感谢各位花真金白银订阅的读者朋友们～希望在接下来的日子里，我能用文字和图片带你们一起走遍更多的日本角落。👉专栏详情与购买：https://t.me/LifeJapan/2809

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发售两天，突破 100 人付费订阅🥳这远远超乎我的预想，在这里感谢大家！！！

谭崽米线🥹点了个中辣😭好辣

浮生东京7 077 subscribers时不时唠叨点东京的事儿。不公正、不客观、不理性。分享有关 城市/美食/潮流/风景/人文 的东西。推特 https://twitter.com/SimonJP404博客 https://song.alBuy ads: https://telega.io/c/LifeJapan 讨论组 @JapanChats 商务合作 @appdo_bot 时不时唠叨点东京的事儿。不公正、不客观、不理性。分享有关 城市/美食/潮流/风景/人文 的东西。推特 https://twitter.com/SimonJP404博客 https://song.alBuy ads: https://telega.io/c/LifeJapanIf you have Telegram, you can view postand join 浮生东京 right away.

#日本旅行 #付费专栏📌 「日本全境漫游计划」正式发售：一本「常旅之人也愿收藏」的攻略书五年前，我第一次独自走进日本。我喜欢一边旅行一边观察，喜欢泡地方温泉、拍地方电车、逛人不多的商店街。每一次次踏上新的土地，我开始用文字记录下这些旅程的片段，在博客上慢慢构筑起「日本浮生录」系列，一部不断更新的个人游记，也是一种试图捕捉「日本日常之美」的方式。写着写着，我渐渐意识到，光是游记式的分享还不够，而做这本「日本全境漫游计划」，是我一直以来的念头。我希望，这本指南不再拘泥于游记的形式，而是更加全面地、系统地介绍日本。它是一次从「浮生」走向「实用」的延伸，不同于一般「打卡式」的路线推荐亦或者是「碎片化」的旅游攻略，这本栏目更像是一位熟门熟路的旅伴，从点滴开始，一边为你指路，一边轻声说：这个地方，别急着走。我希望它不止是一本「看完一次就搁置」的攻略，而是一本你每次出发前都会想翻一翻的小手册。这是一套以“地域 × 专题”方式深度解读日本的旅行指南，想写给第一次来日本的朋友，也写给那些已经走过很多次、仍想继续发掘惊喜的你。🐦‍⬛目前为早鸟销售阶段由我发起的「日本全境漫游计划」今日已经正式上线少数派开始售卖，这是我作为知识付费的第一次尝试；为了回馈一直支持我的朋友，目前为早鸟销售阶段，价格为 49 元；随着本栏目的内容逐渐完善，售价将逐步恢复至原价 69 元。👉 了解内容以及购买本栏目：https://sspai.com/post/98275希望这本旅人之书能够伴你走得更远，见得更多。走得更远，也看得更深 —— 日本全境漫游计划，出发了。频道 @LifeJapan

Saison给我提额到了500万🥲

好久不吃这家店了，久违的味道🥹

#日本新闻张本美和正式加盟成都高新若水居乒乓球俱乐部，征战2025中国乒乓球俱乐部超级联赛。目前张本美和世界排名第六名。

这T 恤的片假名看到我头疼😅キャプティブアークワードショートスリーブシャツメンズ キャプティブポロ メンズ这英语转换成片假名这么一堆 我看了半天才看出来是个 T 恤😁

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#日本新闻中国大连市两名日本人被杀害，中国籍嫌疑人已被拘留据日中关系相关人士透露，上个月25日，位于沈阳的日本总领事馆接到来自辽宁省公安当局的通报，称“在大连市内有两名日本人被杀害”。关于这两名遇害者的具体信息（如年龄等）尚未公开，但其中一人是男性，日本领事馆的相关人员已确认其死亡，并已通知其家属。据悉，嫌疑人为中国人，已因涉嫌杀人被拘留并接受调查。中国当局表示，此案的起因是“熟人之间的商业纠纷”。日中关系相关人士认为，“很可能是一起个别纠纷引发的案件。”消息源：https://news.yahoo.co.jp/articles/4f42b714727a1f0379f5c9a3738f1f545bd59cfc

简单吃点

以及Goldwin实在是太好穿了🥹

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知识噪音 Knowledge Noise (Youtube)知识噪音 | 安全电报 —— 从历史、人员和技术角度谈Telegram的安全性，并给出使用建议

还是不发了免得被抓去拔毛

https://fxtwitter.com/bailitouhong/status/1931702845641793888

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近日 浙江一博主吐槽，其医院拖欠工资绩效3个月后，不仅没发工资，还出了一个质量考核标准文件，只规定罚款内容，没有奖励。一月5次违规就可以无补偿开除。其中规定：上班吃早饭一次扣10元针灸漏拔针、艾灸烫伤、上班饮酒也只扣10元全院宣传未完成扣10元工作热情、积极高、责任心强，做不到扣30https://fxtwitter.com/whyyoutouzhele/status/1931630527804756478

诊断：打招呼上瘾

诊断：打招呼上瘾

狐主任:能干的牛马，不好找啊！ 我天天有那么多的事情，忙不过来的（指撩妹和蹭好吃的）

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锻炼能显著降低结肠癌的复发和死亡风险2025-06-03 17:28 by 影舞根据发表在《New England Journal of Medicine》期刊上的一项研究，锻炼能显著降低结肠癌的复发和死亡风险。相比不要求运动的对照组，锻炼组的结肠癌复发、新发癌症或八年内死亡的风险降低了 28%。研究人员发现，锻炼的好处在一年之后就体现出来了，并且会随着时间的推移而加强。在锻炼组中，无癌症复发的五年生存率达到 80.3%，对照组为 73.9%。锻炼组八年总生存率 90.3%，对照组 83.2%。研究期间锻炼组死亡 41 人，对照组死亡 66 人。锻炼组参与者可以进行任何喜欢的休闲有氧运动。他们的运动量并不高，每周三到四次 45-60 分钟的快走或三到四次 25-30 分钟的慢跑，这些就足以提高他们的生存率。www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2502760Ars:Colon cancer recurrence and deaths cut 28% by simple exercise, trial finds#医学

今天高考了才发现自己选科被改了，原本考语数英物化生的，现在突然跟我说要考什么临床思维能力、体格检查、临床技能基本操作……应该是有人在背后做局阴我☹️

如果你恨一个人，就一定要活着看到他的坟墓，没有比这个更能泯灭内心的仇恨。—— 狐主任

https://x.com/monkeyalien/status/1930791661787082988医院日常：最希望你活着的是医生最希望你早点死的是枕边人

银环蛇虽然是我国陆地上最毒（按照半数致死量分）的毒蛇，但是，在正规大医院里，就是没抗蛇毒血清，也并不是没有办法救治。因为，银环蛇的主要毒素就是包括α-神经毒素和β-神经毒素，分别作用在突触后和突触前，阻断神经肌肉信号传递，使横纹肌瘫痪，呼吸肌麻痹，人无力呼吸了，当然会窒息，致病人死亡。其他毒素量少，对人的内脏损害比较小。所以，银环蛇咬伤以后，主要是病人因为呼吸肌瘫痪而窒息。针对这一特点，我们在抢救银环蛇咬伤病人的时候，只要备好呼吸机，就不用很害怕，还有希望。病人呼吸麻痹，我们就可以给他气管插管，用呼吸机辅助呼吸，就可以帮他度过难关。就算没有抗蛇毒血清，也可以用血液透析的办法把毒素滤掉。2012年10月16日，我在兰溪东风水库钓鱼时，受邀去永康县医院会诊。由于病人已经垂危，救人如救火，我开车一路狂奔，被拍下了两个超速，吃了两张罚单，罚了400元。病人在头一天晚上，在村口绿化带发现银环蛇，去抓蛇的时候被蛇咬。不知道危险，没在意。三个多小时以后才去医院看。刚刚到急诊室，病人呼吸心跳就停止了。医院给他上了呼吸机，辅助呼吸，再把人送进ICU抢救。我去会诊的时候，仔细看了病人和治疗方案，发现医院ICU的医生各方面都做得很好，也用了四支抗银环蛇毒血清。血清是早上我电话联系到以后去外地拿到的，快中午了才用上。呼吸机支持让病人撑到了拿到血清。当时我特别要求他们急诊查的血钾，因为银环蛇也会有膜毒素，会破坏红细胞，导致细胞内的血钾释放到血液里面。当时病人血钾已经到了6.5mmol/l，我们就马上采取了措施纠正了。因为人已昏迷，当时病人家属对医院医生有很大的怨气和不理解。我花了好长时间，和他们做了沟…

州长纽森指责“特朗普是洛杉矶骚乱元凶”，回应霍曼威胁“你知道我在哪，来抓我呀！？” https://youtu.be/Qq429TV4hUY?si=g9IkgfT02UT6cbae 加州州长纽森接受 MSNBC 采访，指责特朗普应该为洛杉矶骚乱负责：“他恶化了局势、点燃了导火索”，并指责他在越权使用国民警卫队等事情上“彻头彻尾地撒谎”、“煽风点火、火上浇油”。他表示支持和平抗议，但那些制造混乱的家伙“和特朗普是一路人”。他呼吁总统撤销调用国民警卫队的命令，对于边境沙皇霍曼威胁“逮捕市长和州长”的言论，他反击：“你知道我在哪，你来呀！？”

亚当斯警告“纽约绝不允许暴力抗议”；警局“不会参与联邦移民执法” https://youtu.be/bkIQZZ5bMhI?si=EM4DdU21OAKnS8qO 纽约市长亚当斯和警察局长称，“纽约市是和平抗议之地，绝不允许暴力和违法行为。”同时也承诺，纽约警局“不会参与民事移民执法。”

共和党反击：洛城骚乱“民主党站错队了”｜大美法案｜AI监管｜中国威胁｜特马翻脸 https://youtu.be/jt4m3QlSKSo?si=ufmNA_6wuW9G54ku众议院议长约翰逊反击民主党，称“大美法案”将为美国人提供救济，指责民主党在洛杉矶骚乱中“站在非法移民的一边”，同时辩称法案里禁止各州监管AI的原因是怕加州过度监管、阻碍美国AI发展、给中国等对手提供可乘之机。最后他还表示自己在当马斯克和特朗普的和事佬，总统“不会被推特上的口水战分心”。

共和党反击：洛城骚乱“民主党站错队了”｜大美法案｜AI监管｜中国威胁｜特马翻脸 – 美国攻略 https://gonglue.us/221522 众议院议长约翰逊反击民主党，称 「大美法案」 将为美国人提供救济，指责民主党在洛杉矶骚乱中 「站在非法移民的一边」，同时辩称法案里禁止各州监管 AI 的原因是怕加州过度监管、阻碍美国 AI 发展、给中国等对手提供可乘之机。最后他还表示自己在当马斯克和特朗普的和事佬，总统 「不会被推特上的口水战分心」 。

民主党领袖指责特朗普“蓄意煽动”洛杉矶骚乱 https://youtu.be/M3RJe4JSXnk?si=udLFMmBHMf_Ue48e众议院少数党领袖哈基姆·杰弗里斯（Hakeem Jeffries, D-NY）就洛杉矶骚乱召开新闻发布会，支持“和平集会和请愿”，指责特朗普和“MAGA”共和党人“蓄意煽动”，并且大赦 J6 暴力罪犯，在法律和秩序问题上毫无可信度。他还多次把话题引到“大美”法案上，称其是“令人作呕”的“骗局”。

民主党领袖指责特朗普“蓄意煽动”洛杉矶骚乱 – 美国攻略 https://gonglue.us/221519 众议院少数党领袖哈基姆·杰弗里斯（Hakeem Jeffries, D-NY）就洛杉矶骚乱召开新闻发布会，支持 「和平集会和请愿」，指责特朗普和 「MAGA」 共和党人 「蓄意煽动」，并且大赦 J6 暴力罪犯，在法律和秩序问题上毫无可信度。他还多次把话题引到 「大美」 法案上，称其是 「令人作呕」 的 「骗局」 。

Beto O'Rourke 南加大法学院 2025 届毕业典礼演讲：我们的力量，能拯救这个国家吗？ – 美国攻略 https://gonglue.us/221510 贝托·奥罗克（Beto O’Rourke）在南加州大学古尔德法学院 2025 届毕业典礼上的演讲。奥罗克来自德州，民主党人，曾任联邦众议员，后竞选国会参议员、总统、德州州长，虽未成功，但因观点进步、亲民而有忠实支持者。他的政策主张集中在移民、枪支、退伍军人事务等方面。

Beto O'Rourke 南加大法学院 2025 届毕业典礼演讲：我们的力量，能拯救这个国家吗？ https://youtu.be/UCYK97y4vN0?si=RWOmyQPUej034zYk 贝托·奥罗克（Beto O'Rourke）在南加州大学古尔德法学院 2025 届毕业典礼上的演讲。奥罗克来自德州，民主党人，曾任联邦众议员，后竞选国会参议员、总统、德州州长，虽未成功，但因观点进步、亲民而有忠实支持者。他的政策主张集中在移民、枪支、退伍军人事务等方面。

https://gonglue.us/221486留学美国，我的长恨歌 – 美国攻略

加州抗议者用石块袭击 ICE 移民执法车辆 https://youtu.be/GVWiVQYULEo?si=LVqLRdvOeVkPVZFw

https://gonglue.us/2214992025年最值得购买的十大车型推荐 – 美国攻略

洛杉矶反 ICE 抗议示威，“滑板哥”随枪声起舞，竖中指嘲讽军警 https://youtu.be/e2-xuy-Z5jA?si=jSi37wYBkmx_bW00周末洛杉矶反 ICE 移民执法抗议活动，一位拿着滑板的青年随着枪声的节奏跳起街舞，被大量催泪弹招呼之后，漫不在乎地转身走开，还不忘回头以国际通用手势嘲讽防暴军警。

突发！民众拍到大量坦克和军车进入美国首都，还有一支风暴兵小队 https://youtu.be/v0zpT5wZsaI?si=Yv7MfSwORE2gfQ5o2025年6月7日，北弗吉尼亚等地的民众拍到大量坦克和军车进入美国首都 DC。疑似一同进入首都的还有一支风暴兵小队。

美国参议员炮轰“2B”大美法案劫富济贫、夹带私货（比如放松消音器监管） https://youtu.be/N_4ctplZG3o?si=Eb4-o2es7r9BfOpW 民主党参议员希夫（D-CA）炮轰“2B”（Big Beautiful）法案，指责其劫贫济富，以克扣穷人的食品医保、以及大幅增加政府债务为代价，来给亿万富翁们减税，同时夹带大量私货，比如打击司法独立、甚至放松枪支消音器的监管等，而共和党多位议员明确表示“自己投票时都不知道有这些奇葩条款”。希夫最近在社媒频频出击，炮火很猛！

白宫视频盛赞 DOGE 和马斯克：“Thank you, Elon!” – 美国攻略 https://gonglue.us/221474 6 月 1 日，白宫发布视频，感谢 DOGE 和马斯克：「马斯克帮了我大忙，他做得非常出色。」「Thank you, Elon！」 三天之后，马斯克炮轰 「2B（Big Beautiful）」 财政法案，随后特朗普反击，称 「马斯克疯了！」 小甜甜瞬间变成牛夫人。

一些人在中年时期突然觉醒，像变了个人。这是基于人生经验主动做出的颠覆性改变。打破社会期待：放弃稳定工作、挑战传统家庭角色。追求自我实现：将个人需求置于首位，弥补年轻时未完成的遗憾，如玩游戏，跑到网吧过瘾。颠覆性行为：突然改变生活方式、消费观念或人际关系。突然变强硬，有攻击性。

晚上九点才回家，闺女和媳妇都进屋要睡觉了，闺女指着妈妈的钻戒，羞答答又坚定地拍拍自己胸口，表示想要，可爱死了。儿子跟我转悠半天，问我累吗？我说想玩游戏？爸爸今天不行，还要写作业，你早早睡，明天咱俩玩。我前世一定是拯天救地的大英雄，才得到这么多。

累得要死，看见老婆孩子立刻就轻松了，这辈子太走运了。

邻居刷漆没通知我，溅了一车，洗是洗不掉了。

好像动静不大诶

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人到中年才发现的真相1.99.999%的人，此生都是牛马。2.父亲不如山，母亲不如水。3.人生有三次改命的机会：学历、婚姻和自我觉醒。4.男人娶一个好老婆，比赚100万更重要。5.性，会让男人拼命挣钱；钱，会让女人拼命顾家；这就是男女最真实的追求。6.30岁的女人才是最好的，但30岁的男人不懂。7.不要去轻易同情别人，有些人连认识都是一种错，大多数人不值得同情。8.对老婆孩子好点，一个以后要陪你跑医院，一个挂机的时候需要他签字。9.孩子学习好和你没关系，孩子学习差也和你没关系，其乐融融就行。10.不要过于教导孩子，你如果自己不优秀，就尽量不要给他们灌输你的三观和处世之道。否则，你的教导很大概率会让他们成为低配版的你。11.如果条件一般，这辈子也没有什么赚大钱的机会，那就早点结婚，不然年纪大了，钱没赚到，家也没成，到时候选择会越来越少。12.越是身边熟悉的人，攀比和嫉妒心越强。13.没事，少发朋友圈，总有人在默默研究你。14.不要和任何人走的太近，凑近了都没法看。15.凡是发消息不回的人，99%都是不想回，而不是看不见。16.永远不要太相信你的同事，职场没有真正的朋友，只有利益和竞争，工作的地方就只谈工作。17.如果你常年讨厌同一个人，只能说明这些年你也没有什么进步。18.不讨好任何人，但不拒绝别人的讨好。19.这个世界就是一个草台班子，你那么认真干嘛？蝼蚁一只，韭菜一颗，你的意见不重要。20.衣食住行教医，布满消费陷阱，看开，别躲，要不然全尸都没有。21.同样一句话，从穷人嘴里说出来，会被嘲笑，从富人嘴里说出来，会被当成宝。22.让所有人低头的，是一个人的实力和金钱，而不是他…

我认识40+中年男人大部分都这种状态，喝酒是唯一寄托。不过也有三个特别的，第一个已婚已育女儿高中，从来不管家，自己吃喝玩乐看剧玩游戏，甄嬛传能看六遍，第二个结婚离婚两次，每次婚姻都有一个娃，目前单身，周围暧昧几个少妇，第三个母胎单身，不结婚没女友，平时早睡早起锻炼，假期就到处旅游

又一个舔狗我真的服了认识妹妹五六年拉拉扯扯五六年被妹妹随意拿捏过马路女生会走在后面突然牵住男生的手在户外吃饭嘴上不说冷但会表现出冷的样子让男生主动脱衣服给她见面中途回去换一身衣服换了口红被男生看出来会主动夸男生有眼光之类的甚至随着暧昧加深开始以女朋友的口吻要求男生戒烟不打游戏因为她需要男生陪又不喜欢烟味但男生提到做情侣就会【我想换个城市】但是踏马的其实是去找自己的另一个男人！！！最后甚至两人都睡一起了天天约会了一起吃饭了也收礼物了妹妹依然可以用一招顶级以退为进立刻抽身迅速无缝衔接和其他男人确立了情侣关系同时！！！！依然要求我朋友为她做牛做马我不懂我真的不懂为什么人会甘愿自己被当成消遣？被这样对待为什么会给人带来快感？为什么？为什么？人为什么要做舔狗！！！！！！！！！！！！！

中年创业的有两种。第一种是带资源出来的，或者背后有绝对靠谱的资源。这种很稀少，严格来说不是创业是变现。这种如果说找对象，绝对不会出现在婚姻市场。第二种我就不说了，除了骗子就是玩情怀的，一辈子不创次业是不完美的人生，结果都一样，除了穷什么都没有。

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#HBO Max 港区高级套餐4人车补1人（为保证同时观看体验仅招4人），半年付114，香港节点有中字，翻车按比例退，跳车不退，联系：@gblll1020

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#YouTube 🇹🇷土耳其家庭组 YouTube + GoogleOne（5T）补3人・YouTube：80/年・GoogleOne：15/每100G/年＊6.30前可使用Gemini PRO和NotebookLM PRO＊GoogleOne没需要的话不强制，有需要每人上限500G＊请自备未锁区账号，翻车按比例退款，跳车不退联系@hehh13

#Apple One 超大杯美区🇺🇸Premiere包含 Music，Arcade，TV+，iCloud 2T，News+，Fitness+ 还有infuse订阅6人车补1人，季付138（按汇率比例均摊），长期稳定的来，中途跳车不退。联系@Finvola

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Trip半价机票酒店，雅高百万积分抽奖【Trip】携程海外版Trip.com的6.6国际大促又要来了，这次看了下主要亮点都在香港站，简单总结一下。● 6月2日-6日：高铁满100减30港币● 6月4日：香港-曼谷399港币 / 香港-新加坡599港币机票秒杀● 6月5日：香港-美英加欧多国机票半价，最多减2,000港币● 6月5日：美英加欧多国酒店半价，最多减1,000港币● 6月6日：香港迪士尼减500港币● 6月6日：香港海洋乐园、大阪乐高乐园等买一送一● 6月6日：香港机场巴士1港币其它站点也有活动，对景点门票、eSIM感兴趣的尤其可以看一下：● 新加坡● 马来西亚● 印度尼西亚● 越南感兴趣的订好闹钟，到点开抢！如果你还没有他家的账户，欢迎使用我的推荐链接注册，还会送一些优惠券。【雅高】去年北欧航空的百万里程挑战非常成功，虽然事实上参与的人肯定没多少，但讨论度那是杠杠的，占了好久的热搜。于是后面就有了汉莎和阿提哈德的东施效颦——前者暂且不说，阿提哈德的活动简直就是个笑话，要飞满十五个目的地也就算了，甚至只有前三名有奖励？雅高的新活动倒是不错：● 7月21日之前订房● 8月31日之前入住● 完成两次合格入住后可参与抽奖● 十名幸运儿将各自获得十万点积分奖励（价值€2,000）注意必须要在欧洲、北非地区的两家不同酒店完成入住才可以。虽然说绝大多数人肯定是当分母，但任务完成难度不高，顺手注册并参与一下也不损失什么。另外是All Plus Voyageur会员计划的促销：● 面向英国、德国、荷兰、瑞士和波兰的会员● 截止日期为7月15日● 付费订阅All Plus Voyag…

平安转东航南航蓝翔加赠，美利亚双倍Avios昨天讲了几个酒店活动，今天说说航司相关的。【平安壹钱包】平安活动刷新，推出了三家航司的加赠。目前淘宝上的五十万点券价格是960元，对应买分成本如下：● 东方航空：32:1，合每万分615元● 南方航空：80%加赠，合每万分640元● 法航荷航：20%加赠，合每万分810元截止日期为6月30日，具体规则请参考转分页面。价格都不错，有需求的可以下手。【里程订阅】航空公司们似乎是发现了新的摇钱树：自英国航空两三年之前开放里程订阅功能之后，蓝翔和芬航也加入到了这个行列。简而言之就是你每个月支付一定订阅费用，然后固定数量的里程会打入你的账户。货币取决于你的账户地址，由于汇率浮动差别可能还蛮大的。蓝翔的话应该是欧元价格最划算，每万分成本110欧元 / 900元。芬航最便宜的价格（需要一次性付一年）则是每万分117欧元 / 957元，按现在汇率算比英航的订阅稍微便宜一点点。目前购买Avios最便宜且灵活的途径仍然是英航的Booster。【西班牙航空】最后一个比较偏门的促销，是西班牙航空与美利亚酒店的合作：● 6月8日之前预订● 9月30日之前入住● 可获得双倍Avios需要在美利亚账户中将积分偏好设置为Iberia Plus，入住完之后积分正常入账但立刻自动转换为Avios。原本的是比例是10:3，双倍之后基本可以无脑冲。举个例子吧：假如你通过运通白金有美利亚金卡，消费€500可以获得500*13=6,500点积分，转成Avios就是3,900点。在西班牙航空的新政策里还能获得390点EP定级分，对于升保级来说帮助不小。很遗憾西航这次竟然没有渣I…

Choice GHA卖分，希尔顿企业计划15k奖励【Choice】Choice集团的一个新活动：● 需要先注册● 9月2日之前完成入住● 付费两次入住后可获得奖励● 可获得至多8,000分额外奖励根据条款所说具体奖励数额取决于两次入住的消费，但一定是在5,000分到8,000分之间。大家住Choice的机会不多，但如果去日本的话他家不少酒店还是有性价比的，同样可以触发该奖励：同期还有一个卖分活动：6月20日之前，一次性购买至少18,000点积分就可以享受七折，折合每万分$72.1 / 519元。这个价格在Choice的促销中算是优惠力度偏大的，刚需可以入手。【GHA】同时在卖分的还有GHA，他家开启卖分功能的历史并不久但应该是尝到甜头了：6月19日之前购买D$可享受85折优惠。GHA D$和美元完全等价，不存在贬值的问题，所以有入住需求的可以酌情买一些。注意购买之后点数的刚性有效期为两年。【希尔顿】希尔顿夏日大促：● 9月2日之前预订并入住● 适用地区：欧洲，中东，非洲● 需要是包含周末的入住● 促销价为最优弹性价格的八折● 不可退改标题写着英国和爱尔兰，但条款其实包括整个EMEA地区。也就是顺嘴一提，希尔顿的促销一向不痛不痒，现在力度也越来越差了。以及Hilton for Business的一个新活动：● 面向Hilton for Business的会员● 8月27日之前入住● 每次企业价格入住可获得5,000点积分● 最多获得三次Hilton for Business是一个针对中小型企业的商业计划，以前简短讲过。并不需要什么资质，只要你有“企业邮箱”（非qq或者gmail…

雅高臻享卡618大促，史低价入手超悦版via 酒店常旅客计划 - 飞常旅客 VERYLVKE (author: Kai)

IHG行政酒廊礼遇及年度行政酒廊使用权详细讲解想在IHG酒店享受专属待遇？本文带您全面了解IHG行政酒廊及其年度行政酒廊使用权福利。via 酒店常旅客优惠/攻略 | HotelDig.com

运通offers：United减三百镑，酒店集合，外卖九折近日英国的美运卡上又出现了不少offer，给大家简单总结一下，有需要的记得去账户里保存。【交通】● Lufthansa – £300 off £2,500● United – £300 off £700United是老面孔了，之前一直是700-350现在略有缩水，不过仍然是非常给力的折扣。两个补充说明：● 条款要求英国出发，但有读者说只要选英镑支付即可（我没有验证过）● 之前写过可以退成credit，但需要看运气【酒店】● Hyatt – £100 off £250● Melia – £75 off £300● SLH – £100 off £300● Relais & Chateaux – £100 off £500都是老面孔，订酒店之前记得确认参与酒店名单。注意美利亚如果选择预付，是从集团中心划款所以无法触发offer、要手撕客服非常麻烦！我自己就掉过这个坑。SLH和希尔顿有合作，通过后者渠道预订应该也可以触发（至少店付的话肯定没问题）、或者订个积分房然后用来吃饭之类。另外现在有个The Standard London的400-100还没过期，他们近期刚好也加入凯悦集团了。【生活】● Uber Eats – 10% off● Bvlgari – 37,500 bonus points on £1,500+● Urban – £13 off £70● Tastkrabbit – £20 off £100● Bupa – 10% off £500+Bupa这个我刚想说应该不少人通过工作有私人保险，不过看了条款这…

【入住体验】上海虹桥金臣皇冠假日酒店via 酒店常旅客计划 - 飞常旅客 VERYLVKE (author: Kai)

希尔顿滴滴会员体系互通（钻卡体验，龙腾等）希尔顿在中国的企业合作项目开始了新的篇章：就在这几日希尔顿荣誉客会和滴滴出行打通了会员体系。说实话这个合作是没想到的，而且是深层次的会员权益互通；毕竟相较于携程、飞猪，滴滴和希尔顿的关系还是有点远。登录希尔顿微信小程序后就可以打开专门入口进行二者的账户关联。对于滴滴会员来说：● V6会员直升希尔顿银卡；可申请金卡挑战，90天内需住满6晚● V7会员直升希尔顿银卡；可申请120天希尔顿金卡体验，期间住满8晚可延期● V8会员直升希尔顿金卡；可申请120天希尔顿钻卡体验，期间住满12晚可延期直升以及达成挑战后，会籍有效期应该都是到2027年3月份。滴滴V8据说并不困难，不过希尔顿的会籍匹配和挑战活动更是烂大街，就不要乌鸦笑猪黑了。相较于滴滴的高级会员来说希尔顿金钻卡可能还更多：● 银卡：可领取8次V5会员● 金卡：可领取2次V7和6次V6会员● 钻卡：可领取8次V7会员我现在希尔顿只有金卡了，尝试领取了一次V7很丝滑，有效期到次月月底。别的不说这些折扣券、立减券肯定是有用的，可惜我的中国假期刚刚结束，活动要是早一个月开始就好了。除此以外还有个机场休息室权益，V7会员每个日历年可使用一次。需要先实名认证，应该就是龙腾点数了。看机场列表只有国内的，不知道境外能用不？以及V7还有个亲友卡权益，可赠送七张、有效期30天，期间亲友可享受部分V7权益。总之在国内肯定多少会打滴滴，领几张优惠券总不会错，能用上龙腾就更赚了。The post 希尔顿滴滴会员体系互通（钻卡体验，龙腾等） first appeared on 飞常旅客 VERYLVKE.via…

IHG积分奖励集合，雅高LHW卖分【IHG】IHG的一系列促销活动。首先是以前讲过的Welcome Back挽留定向，近期又有读者收到了。注册后六十天付费入住两次可以获得12,000点积分奖励。会员周年庆系列：● 两周年：90天内每晚送1,000分，上限一万分● 四周年：90天内每晚送1,000分，上限一万分● 五周年：90天内每晚送2,000分，上限一万分● 十五周年：90天内三倍积分，上限两万分上次提到的美国Chase IHG联名信用卡活动，也可以尝试注册：● 消费一千美元得3,000分● 消费三千美元得6,000分【雅高】平安的雅高转点加赠活动回归：● 兑换75%加赠 – 59.7:1（含手续费）● 成本约每万点1176元● 日上限52,000点积分● 截止日期为5月30日雅高的积分为固定价值一万分=两百欧元，本次通过平安买分大约是73折。和All Signature的促销相比这个价格不算特别出色，但也是很不错的，而且胜在上限高可以大量入手。【LHW】顺带一提，LHW的官网在6月20日之前也有个卖分加赠促销：● 2,000 – 11,000点：50%● 12,000 – 29,000点：75%● 30,000 – 50,000点：100%立鼎世积分的原价为每千分$120，最高一档折后是每千分$60 / 428元。他家的兑换系统我们以前讨论过，多数兑换标准是每千分$80左右，极个别酒店如上海J酒店和东京帝国酒店可以用出更高的价值。The post IHG积分奖励集合，雅高LHW卖分 first appeared on 飞常旅客 VERYLVKE.via 酒店常旅客计划 -…

希尔顿：顶级酒店兑换大贬值，定向奖励可怕：年初的时候希尔顿兑换SLH刚刚小贬值过一次，没想到只是前奏，昨天正戏才终于开场！屠刀落下，根据网友总结部分收到影响的酒店如下：● 杭州 秋水山庄 150K -> 190K● 马尔代夫 华尔道夫酒店 150K -> 200K● 马尔代夫 康莱德酒店 120K -> 140K● 马尔代夫 米莱度酒店 150K -> 170K● 苏梅岛 Cape Fahn酒店 80K -> 95K● 大阪 华尔道夫酒店 100K -> 120K● 昆士兰 Eichardt’s Private Hotel 130K -> 170K● 格施塔德 Le Grand Bellevue 105K -> 190K● 特克斯和凯科斯群岛 South Bank 130K -> 180K● 塞舌尔 华尔道夫酒店 130K -> 150KSLH受创最严重，毕竟它们的顶级酒店很多，上次写的SLH兑换攻略简直成了靶子，最惨的瑞士度假酒店涨幅高达81%！希尔顿本家的影响没那么大不过也不容小视，比如马尔代夫的康莱德和华尔道夫。四大酒店集团除了凯悦都已经动态，不过万豪、IHG虽然时不时有人抱怨，真要论起积分贬值的决心和速度拍马都赶不上希尔顿。此消彼长，希尔顿美国联名信用卡的无限制免房券倒是价值上涨，难道我也该办一张Aspire了？听完了坏消息，分享一些好消息给大家压压惊，希尔顿的定向活动大家来尝试注册一下吧。前两个是最近新出的，后面三个以前写过：● 九个月内入住一次可获得3,000点积分● 六个月内的首次入住可获得双倍积分● …

#eSTK #eSIM🆕5/17/25更新： eSTK.me 上线新款 eSIM 实体卡 eSTK Plus ✔️• eSTK Plus 版 HK$190 (640KB) • 容量升级：从之前的 420KB 提升到 640KB • 芯片换用：GDJX • 开箱即用：内置流量卡，可用于 iOS 直接下载 eSIM profile，不需要买额外的读卡器或者用安卓手机来写 eSIM 首卡了 ✔️• eSTK Air 版 HK$80 (420KB) ✔️• eSTK ESS 版 HK$160 (420KB) ✔️• RED 读卡器 HK$50 ✔️• ECO Lite 升级为完整版 ECO HK$90 ✔️• Air 升级为完整版 ESS HK$90 • 9 折优惠码: DocOfCard • 升级卡片固件需要 PC/SC 读卡器 • 官方提供一年内因质量问题免费换新✔️@DocOfCard / 手机卡合集

Curve UK 在 EEA 推出 iOS NFC 钱包#Curve UK #NFC #消息[iphone-ticker] 消息，Curve UK 在 EEA 范围内推出 iOS NFC 支付功能 - Curve Pay，和 PayPal DE 一样Curve 用户可以通过 NFC 方式付款，随后可以在 app 内将付款分配或分割到另一张卡上，甚至是 PayPal 等服务支付宝：再馋一次✔️@DocOfCard / 银行账户卡合集

#招行 #万事网联群友首发 [DP] 实测：招行 531063 • 网付需要在快捷支付设置里单独开 • 境外网付mc汇率直接兑换cny入账 • 校验cvv，有3ds • app 可立即看到预授权交易 • 支持 Google Play • 据大堂经理说八月份出普卡可二类✔️@DocOfCard / 万事网联借记卡合集

#CapitalOne #Discover #消息🆕5/18/25更新： [bw] Capital One 今天宣布正式完成对 Discover 的收购目前，Capital One 和 Discover 的客户账户和银行关系保持不变，客户不需要采取任何行动。Capital One 打算继续提供 Discover 信用卡产品作为 Discover 品牌卡，以及 Capital One 目前提供的其他消费者卡✔️@DocOfCard / DocOfCard.com

招行万事网联借记卡#招行 #万事达 #万事网联据群友消息，招行万事网联借记卡已可全国线下网点申请，从 [活动链接] 看，预计5/20正式上线 [DP]▎目前有2个版本：1，试点卡 (金葵花, BIN 525612) • 仅限广东线下申请 • 人民币、美金双账户 • 需购汇，支持 3ds2，白金卡 (金葵花, BIN 531063) • 全国线下申请 • 仅人民币账户 • 自动 无需购汇，万事达卡组织汇率 • 支持 3ds • 因为试点卡业务规则不便直接升级，所以发行新的卡bin，调整了境外业务规则 [DP]▎卡权益： • 免账户管理费 • 免收货币兑换手续费 • 免收境外ATM查询手续费 • 免收每月前3笔境外ATM取现手续费 • 免境外汇款手续费（汇款通讯费正常收取）▎交易限额： • 刷卡交易：客户设置限额为准 • 免密非接交易：境内人民币1000元/笔。境外以万事达规定限额为准，超限额需人脸验证 • 境外线上：默认800美元/笔/天🔗相关： 万事网联卡合集🔗相关： 万事网联借记卡合集🔗相关： 万事网联卡更新进度✔️@DocOfCard / 🇨🇳厉害卡合集

#Tello🆕5/13更新：🎉 9-Year Treats: Tello 庆祝 9 周年，漫游价格降低 5 倍！ ▎漫游中国大陆： • 语音：$0.25 $0.05/分钟 • 短信：$0.05 $0.01/条 • 流量：$0.05 $0.01/MB (≈$10/GB) • 月租 $5， 邀请链接注册 送 $10📶 详细介绍：https://docofcard.com/archives/tello-esim✔️@DocOfCard / 🇺🇸手机卡合集

PayPal 将在德国推出 iOS NFC 钱包#PayPal #NFC #消息PayPal 宣布 ，计划未来几周内在德国推出其第一个非接触式移动钱包，消费者将能够通过 PayPal app 便捷地使用 NFC 支付而无需 Apple Pay 或 Apple WalletPayPal 能够提供此功能得益于欧洲的数字市场法案迫使苹果向第三方应用程序开放 NFC 芯片，NFC 接入适用于 EEA 的银行和钱包应用程序，其中包括27个欧盟国家以及冰岛、列支敦士登和挪威支付宝：馋死了✔️@DocOfCard / 银行账户卡合集

#Equifax🆕5/5/25更新：时隔多年，Equifax US app 重新上线 App Store [DP]✔️ apps.apple.com/app/id6502468755 • Equifax US 之前有 $1 试用链接 可查询3家信用报告且可循环使用，但现在似乎过期了，如有新链接的欢迎评论反馈🔗相关: 美国🇺🇸信用分和信用报告查询✔️@DocOfCard / 🇺🇸账户卡合集

#Rakuten #Chase🆕通过 Rakuten 申请 Chase US 以下信用卡，奖励大涨，现在是石膏++，截止5/8 活动已结束Sapphire Preferred 100k UR + $300 $50Freedom Unlimited $200 + $150 $50INK business Unlimited $750 + $300 $50如果还没有 Rakuten 账户的，注意先通过史高 $40 新用户奖励 注册账户，再申卡✔️@DocOfCard / 🇺🇸账户卡合集

Rakuten 提供部分 Chase 卡片 $50 奖励#Rakuten #Chase现在通过 Rakuten申请以下 Chase 信用卡将得到额外 $50/5,000MR 奖励: Sapphire Preferred 100k UR + $50Freedom Unlimited $200 + $50INK business Unlimited $750 + $50如果还没有 Rakuten 账户的，先通过史高 $40 新用户奖励 注册账户✔️@DocOfCard / 🇺🇸账户卡合集

Mastercard 与 VISA 将推出自我托管加密支付卡，并实现以加密货币协议进行支付#VISA #Mastercard #Crypto4月28日，万事达宣布正在与支付处理商 Nuvei 以及稳定币(USDT、USDC 等)发行方 Circle 和 Paxos 进行合作，实现以加密货币协议进行支付Mastercard 将与 MetaMask 合作推出一款加密支付卡，允许用户使用自我托管的资金，从而为加密货币持有者提供更多使用代币的方式，新卡将与 CompoSecure 和 Baanx 合作开发。万事达卡还将与加密货币交易所 OKX 合作，推出一种新卡5月1日消息，Visa 将与加密卡公司 Baanx 合作，在美国推出与自托管钱包绑定的 USDC 稳定币支付卡。允许持卡人直接从加密钱包中消费 USDC，使用智能合约实时将稳定币余额转移至 Baanx，并转换为法币进行支付自我托管的加密卡方案用以应对与中心化交易所相关的潜在风险。今年2月，按交易量计算的第二大加密交易所 Bybit 遭遇黑客攻击，损失达14亿美元✔️@DocOfCard DocOfCard.com

#中行 • 云校友们 Apple Pay 卡面上新了 [DP] • 其他国产 Pay 的卡面也有 惊喜🔗相关: 中行卡的那些事儿✔️@DocOfCard / 🇨🇳厉害卡合集

史高：返现网 Rakuten 限时 $40 /4000MR 新用户奖励#Rakuten #Ebates🆕⚠️注意：必须用美国🇺🇸IP通过邀请链接注册，才能拿到新用户奖励截止时间：11:59PM ET 5/12✔️ https://uid.is/rakuten • 用美国🇺🇸IP，通过 邀请链接 注册账户，并且 90 天内通过 Rakuten 消费 $40，可以获取 $40 或 4000MR 奖励 • 返现可以提现到PayPal、支票、礼品卡 • Rakuten允许用户将自己的账户 [转为赚取 AmEx MR 点数] ，如果你有 AmEx US MR点数信用卡，换成 4000MR 奖励价值约 $64 [MR点数使用方法]🔗相关: 如何使用返现网Rakuten薅羊毛✔️@DocOfCard / 其他合集

阿里小号下线部分虚拟运营商号段#阿里小号据群友和 [网络] 消息，阿里小号因运营商管控要求，4月29日24时起下线部分虚拟运营商号段的号码，对应号码收回，余额退回：【阿里通信】尊敬的阿里小号用户您好，非常感谢您一直以来对阿里小号产品的支持。因运营商管控要求，阿里小号将在2025年4月29日24:00结束服务并下线，对应号码将回收。您的通信余额将会在10个工作日内按照订购价完成退回。如您有任何问题，请通过阿里小号官方客服10029随时与我们联系。由此对您造成的不便，我们深感歉意，感谢您的理解和支持。关闭的虚拟号段：16xx, 170x, 171x实体号段不影响：13x, 15x, 18x🔗相关: 号码托管/虚拟号/短信转发✔️@DocOfCard / 手机卡合集

#CapitalOne #Discover #消息🆕4/18/25更新： [WSJ] Capital One 353 亿美元收购 Discover 的交易已获得监管机构的批准，交易预计将于5月18日完成，合并后的新公司将成为美国最大信用卡发卡机构，美国第八大银行✔️@DocOfCard / DocOfCard.com

#HSBC #汇丰 #香港🏦汇丰香港全面停止线下开通ONE账户服务，大陆客户仅可线上申请 ONE 账户🇭🇰频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#Sofi开通sofi痛失300USD 引以为戒好消息 sofi开出来了 坏消息 没走乐天aff如果你刚好有itin和美国地址，可选走 邀请链接 开通SoFi，获取625美元的新用户奖励频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#任天堂 #Switch2🎮任天堂Switch 2发布6月5日，任天堂正式发布新一代主机Switch 2，售价449美元，游戏套装版为499美元。Switch 2配备7.9英寸LCD屏幕，支持1080p和120Hz刷新率，机身设计偏向专业风，Joy-Con手柄升级为磁吸式连接，操作更稳。新底座支持4K输出并内置散热风扇。尽管尺寸增大，但手持体验良好。包装内含主机、控制器、底座、充电器、HDMI线等。新品已在沃尔玛、百思买等零售商开售。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#WhatsApp #AI #Studio #聊天机器人📱 WhatsApp推出AI Studio：用户可自定义AI聊天机器人WhatsApp宣布推出名为“AI Studio”的新功能，允许用户在应用内创建个性化的AI聊天机器人，无需编写任何代码。该功能目前正在iOS和Android平台的部分WhatsApp测试用户中进行试点。用户可通过AI Studio选择AI的角色（如学习教练、旅行助手或励志伙伴），并设定其个性风格和语气（如冷静思考、充满活力或专业信息）。系统将根据这些选择提供智能建议，帮助用户塑造AI的行为和对话风格。创建的聊天机器人默认设置为私密，但用户可以通过唯一链接与他人共享。这一功能类似于OpenAI的Custom GPTs和Google Gemini的Gems，旨在提供更具个性化的聊天体验。虽然该功能尚未全面推出，但其在最新测试版本中的出现表明，全面上线指日可待。这也标志着WhatsApp继推出iPad官方应用和测试用户名功能后，在增强用户体验方面迈出的又一步。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#Lebara群友反馈 Lebara宣布自7月起在中国停止“Roam Like Home”服务，启用新漫游资费英国移动运营商Lebara近日通过邮件通知用户，自2025年7月7日起，其“Roam Like Home”服务将在中国停止适用，改为按标准预付费（PAYG）漫游费率计费。届时，用户在中国拨打本地电话或致电英国将收取每分钟49便士的通话费，拨打欧盟/欧洲经济区及其他国际地区的电话将按每分钟1.99英镑计费。短信费用为每条49便士，移动数据费用为每GB 93英镑。为应对这一变动，Lebara提供一项8天中国漫游套餐，包括： • 1GB漫游数据 • 50分钟漫游通话时间（含接听和拨出） • 50条漫游短信该套餐售价为10英镑。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#OpenAI #超级助手OpenAI计划推出“超级助手”挑战Siri，意图深度整合iPhone生态9to5Mac披露的一份OpenAI内部文件显示，该公司正致力于将ChatGPT打造成一个全方位的“超级助手”，以挑战苹果的Siri。这份名为“ChatGPT：2025年上半年战略”的文档概述了OpenAI的宏伟蓝图，旨在使ChatGPT成为一个智能实体，具备广泛的日常任务处理能力和深入的专业技能，涵盖从回答问题、管理日程到编程等多种功能。OpenAI的目标是使ChatGPT无处不在，能够通过网页、原生应用、电话、电子邮件，甚至是与Siri等第三方平台的集成，为用户提供个性化的服务。这一战略标志着OpenAI希望将ChatGPT从一个简单的聊天工具转变为用户生活中不可或缺的智能助手。尽管苹果已与OpenAI合作，将ChatGPT集成到Siri中，但OpenAI的计划显然更为雄心勃勃，意在在苹果的生态系统中占据更深层次的地位。这一发展可能对苹果构成重大挑战，尤其是在人工智能领域的竞争日益激烈的背景下。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#Apple #欧盟法律 #Airdrop苹果或将因欧盟法律纠纷在欧洲市场移除AirDrop功能苹果与欧盟之间的法律争议持续升级，可能导致苹果在欧洲市场的iPhone设备上移除AirDrop功能。此举源于苹果对《数字市场法案》（DMA）关键条款的上诉，该法案要求苹果向第三方公司开放某些功能。苹果表示，这些规定不公平地针对苹果，可能限制其在欧洲市场提供创新产品和功能的能力。欧盟认为，苹果将AirDrop和AirPods的近距离配对功能限制在自家设备上，构成反竞争行为，要求苹果向其他公司开放这些功能。苹果此前曾表示正在与欧盟协商，但目前已对该决定提出上诉。苹果评论员John Gruber指出，如果AirDrop是新推出的功能，欧盟用户可能根本无法使用。如果欧盟的要求得以维持，苹果可能会选择在欧洲市场移除AirDrop功能，甚至可能影响AirPods和Apple Watch等设备的销售。苹果在应对欧盟和美国的反垄断争议中一直采取强硬立场，此次也不例外。虽然完全撤出AirPods和Apple Watch在欧洲市场的可能性较低，但停止支持AirDrop和近距离配对功能在欧洲市场的可能性却真实存在。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#YouTube #支持设备📱YouTube应用更新：多款老旧iPhone和iPad设备不再受支持YouTube发布了iOS和iPadOS应用的最新版本20.22.1，正式提高了最低系统要求至iOS 16和iPadOS 16。此次更新导致以下七款设备无法继续使用最新版YouTube应用： • iPhone 6s • iPhone 6s Plus • iPhone 7 • iPhone 7 Plus • 第一代 iPhone SE • iPad Air 2 • iPad mini 4受影响的用户将无法再接收YouTube应用的更新和技术支持。尽管这些设备已较为老旧，但在许多家庭中，尤其是家长为孩子准备的iPad Air 2和iPad mini 4，仍常用于观看YouTube内容。此次变更可能会对这部分用户造成不便。此次更新并未在发布说明中明确提及支持变更，仅以“修复错误、性能改进和更多猫咪视频”作为更新内容。然而，实际上却提高了系统版本要求，导致上述设备被淘汰。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#Apple #Siri #Gemini #Intelligence苹果计划将Google Gemini整合进Siri，提升AI助手能力Apple正准备在其AI平台Apple Intelligence中，将Google的Gemini模型整合进Siri助手，继此前引入OpenAI的ChatGPT之后，这是苹果在AI领域的又一重要合作。近期的系统后台更新显示，苹果已为Gemini的接入做好了技术准备。目前，Siri已支持与ChatGPT的集成，用户可登录OpenAI账户，实现更连贯的对话体验。如果未来支持Google账户登录，Gemini将能利用用户在Gmail、Google Photos等服务中的个人数据，提供更个性化的回答。例如，用户可询问Gemini上周末的活动，或查找某封邮件内容。Google在I/O大会上宣布，Gemini将引入“个人上下文”功能，在用户授权下，利用其在Google应用中的相关信息，提升回答的相关性和实用性。这项功能强调隐私、透明和用户控制。相比之下，苹果原计划为Siri引入的个性化功能因开发进度缓慢而推迟。通过引入Gemini，苹果有望弥补Siri在个性化服务方面的不足，提升其在AI助手领域的竞争力。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#桌面订阅 #Mac苹果或将推出Mac桌面订阅服务，方便企业远程办公随着越来越多公司开始使用“桌面即服务”（DaaS）和“虚拟桌面”（VDI）技术，苹果也可能借机推出一项新的企业服务：基于云端的Mac桌面订阅。企业员工将可以在任何设备上，通过浏览器远程访问完整的macOS桌面系统，无需实际拥有Mac电脑。最近一项调查显示，超过一半的企业正在寻找这类远程桌面解决方案，大多计划半年内上线。这种方式不仅适合远程办公，还能帮助企业节省采购硬件的成本，同时保障数据安全。苹果目前已经具备必要的技术基础，比如云端账户系统、强大的设备管理工具等，推出这样的服务只是时间问题。如果未来开放给所有企业用户，不再仅限于苹果自己的企业管理平台，将大大增加吸引力。这项服务还有望带动iPad的企业销量，因为员工可以用iPad连接云端Mac，轻松办公。同时，一些需要高性能设备的行业，比如设计、开发和数据分析，也能通过云端获得强大的Mac性能支持。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#阿联酋 #ChatGPT🇦🇪阿联酋成全球首个为全民免费提供ChatGPT Plus访问权限的国家📱近日，阿联酋宣布将为境内所有居民和公民免费提供ChatGPT Plus访问权限，成为全球首个实现此举的国家。此举是阿联酋与OpenAI合作的一部分，隶属于雄心勃勃的“Stargate UAE”计划，旨在建设全球最大规模的人工智能超算集群。该计划由包括G42、甲骨文、英伟达、微软和思科在内的多家科技巨头支持。此外，阿联酋还计划在阿布扎比建设一个5吉瓦的AI园区，预计其计算与供电能力将媲美美国最大AI设施，足以为整个美国州级区域供电。这一动作引发国际热议，有观点认为此举或将推动全球AI基础设施竞争升级，同时也有人担忧其可能引发中美间新一轮技术角力。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#WhatsApp #ipad📱 WhatsApp 正式推出 iPad 原生应用，现已上架 App StoreMeta 旗下的 WhatsApp 正式发布了备受期待的 iPad 原生应用，用户现可通过 App Store 免费下载。这标志着 WhatsApp 自2009年推出以来，首次为 iPad 提供专属版本，满足了用户长期以来的需求。新版本专为 iPad 大屏幕设计，采用双栏界面，左侧显示聊天列表，右侧显示当前对话，提升了浏览和操作的便捷性。应用支持 iPadOS 的多任务处理功能，包括 Split View、Slide Over 和 Picture in Picture，允许用户在使用 WhatsApp 的同时，进行网页浏览或视频观看等操作。目前，WhatsApp iPad 版已在全球范围内上线，用户可前往 App Store 下载体验。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#WatchOSwatchOS 12 将引入三大新功能 提升 Apple Watch 体验Apple 宣布即将在 WWDC 推出 watchOS 12，带来三项关键更新： 1. 引入基于“Apple Intelligence”的功能，包括更强的 Siri、个性化表情 Genmoji，以及通知摘要小组件。 2. 用户界面设计将与 iOS 19 保持一致，优化应用视图与系统图标。 3. 新增“实时聆听”和“实时字幕”，提升辅助功能体验，支持通过手表控制 iPhone 音频并显示字幕。频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#恒生 #香港🇭🇰现在 HANG SENG HK（恒生香港）优进理财客户可以在线申请扣账卡了💳频道：@mdmbeng 投稿：@mdmbeng_Bot

#出金Backpack 出金的问题我还是提醒一下：⚠️不要直接使用汇丰收款⚠️不要直接使用汇丰收款⚠️不要直接使用汇丰收款不要听什么 Backpack 合规很好，很安全之类的蠢话。你先等它稳健运行十年再考虑。汇丰世界上只有一家，而 BP 有无数家。你银行越多，就越知道汇丰多么牛逼和珍贵。为了省点手续费用汇丰收 Crypto 的钱简直太愚蠢了。🌟解决办法：用天星银行这种野鸡行收就可以了，同样免手续费，测试了一天到账。万一出问题了直接丢。天星、ZA、WeLab、蚂蚁，这种香港虚拟银行，你在香港打个车的时间就可以开完 4 家，用坏了不心疼。🔗记得走我的链接注册😉 https://backpack.exchange/join/9qauq9sf以 Backpack 和天星银行组合为例，资料如图填写⬇️

用了几天 AVG AntiVirus，推荐 Crypto macOS 用户付费。也许和国内翻墙需求有冲突，没测试过。https://x.com/taresky/status/1918854918556750262

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#简单聊聊U卡和返佣上次 Bybit Card 推广第二名的奖金到账了，发了 8000+U。第一名应该是 Web2 撸毛个人或社区，爆发的用户量，没有搜到流量根源。本推所有内容均无付费，主要原因是项目方预算太低了。大概未来也不会有。关于 U 卡的内容也是纯分享，很多家 U 卡私信我推广，但你产品磨损不够低，我自己都不用，也不好意思发。Bybit Card 发最多，因为在当前所有产品中最省钱，但产品规则写的一塌糊涂...我是较早的一批用户，也是日常使用最多、测试最多、分享内容传播最广的用户。大部分实际的规则，返现比例、磨损、CN用户如何注册，都靠用户自己废 KYC 去测试流程。官方是不写的，可能合规问题，可能水平不行，写不清楚。最后一次和 Bybit Card 项目组沟通是十天前，我问了一些具体返现确认的时间节点问题，也没有得到回复。不管是产品经理自己都搞不懂，还是懒得回复。在我看来他们产品组是极其失败的，但是扛不住 Bybit 这款产品的盈利模式足够好 —— 通过补贴 U 卡用户，拉新获得赌场玩家，只要十个 U 卡用户有一个转化成赌狗，他们就赚了。而其他几个 U 卡产品，无论是资管规模还是盈利能力，都没办法和赌场比。能打败 Bybit U 卡的只有其他赌场 U 卡。后续因为没办法薅 VIP5 的羊毛，这张卡不会再用了，也无法继续更新内容。感兴趣可以推特搜索 “from:taresky bybit” 来筛选历史内容。对于交易所返佣，有个很麻烦的点，作为代理你必须不断新增一些注册用户，才能维持自己的返佣比例。套利策略不像高频，交易量刷不上去，但是返一下又能省个几千几万 U。不尴不…

#Crypto Bybit 的交易手续费返现来了。后台最高可设置 33%，已经设置好了。不靠这个挣钱，只是为了给我自己节省手续费。虽然邀请了一千多个用户，但其他所有人交易量加起来并不多😂 再让我手动返更多确实没空...所有以前通过我的邀请码注册的，预计明天生效。所有新注册用户，立刻生效。🔗 https://partner.bybit.com/b/84459

#U卡《U 卡国内消费最佳方式》最近几天大量在国内刷 Bybit Card，这些经验技巧理论上也适用于其他 U 卡。先上 aff（所有该有的活动奖励都有） https://www.bybit.com/cards/one-million-celebration?affiliate_id=84459#cashback?ref_id=TARESKY1️⃣ Trip-com 也就是携程的国际站 App，可以买 高铁票、机票、订酒店、接送机。价格和携程国内站完全一致，且 App 内可以随时切换支付币种。无需转换费。无需转换费。无需转换费。你是美元卡就切美元，是欧元卡就切欧元。支付选 apple pay 即可。2️⃣ 滴滴打车，可以绑定国际信用卡。绑定会成功，支付第一笔会失败，但后续订单支付可以成功。3️⃣ 支付宝、微信绑卡，扫码或被扫 200 内免手续费，超过 200 有 3% 额外手续费。所以在小店支付，超额可以分成多笔付款。支付限额方面，据大佬群友测试微信支付年限 15000 RMB。微信支付重新用护照注册，可以使用 apple pay。但超过 200 也有手续费，没有实际意义。💳 总结：- 在旅行需求上，高铁票、机票、订酒店、接送机，这些大额消费都可以被很好满足。- 日常生活消费上，还是会受到限额影响。理论上通过虚拟卡 + 用完额度换卡可破。

#羊毛 #U卡把原来过时消息都删了，关于 Bybit Card 看这条汇总。🆕新用户：1. 不装了。中国用户、非VIP 也可以申卡。注册链接：https://partner.bybit.com/b/844592. 用中国 KYC 过 Lv1 之后，发卡地选澳大利亚，不提示地址验证，直接申虚拟卡开始审核。如果需要 Referral Code：TARESKY3. 注意 IP 不要用美国，其他没注意到好坏之分。4. 如果还需要实体卡，可以选个海外（比如香港） 的转运地址带回。5. 新用户有 10% 返现，时限一个月，上限同原限额。6. 新用户可以叠加下文的老用户活动。🗑️老用户：活动期间给额外 5% 返现，$50 封顶。1. 餐饮、超市、数码、时尚，四选一。VIP 用户四选二。2. 有名额限制，需要尽快报名 https://www.bybit.com/cards/one-million-celebration?affiliate_id=80306#cashback?ref_id=TARESKY❓常见问题：1. 实际磨损：反 2% 起步，最高 10%，基本无损。https://x.com/taresky/status/18716231169901449802. VIP 订阅 ChatGPT、Netflix 全反 https://x.com/taresky/status/18692988338194227623. 美元卡 or 欧元卡：欧元磨损少 0.5% 但需要地址证明，美元卡门槛低，都支持 Apple Pay。主力账户推荐美元卡，不要乱搞 KYC 信息。（Bybit 的账户系统 和…

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#Crypto 关于交易所的账户审核和风控，该怎么回答问题。以前写的产品文档，放在其他交易所也一样适用。核心就是：把审核风控人员当成你外婆，怎么向 ta 解释这件事。比如资金来源。不要写什么收益来自 DeFi 啦、挖矿啦、搬砖啦、套利啦。人家只是上个班，谁要看你一大堆表格啊。有条件一律写：工资收入，贴个流水。没条件，那你创造条件啊。

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#U卡 #ChatGPTPro💳 如何零元购 ChatGPT Pro 200美元/月前面已经写过：1. 中国用户如何注册 Bybit Card https://t.me/wxjdqtg/922. Bybit Card 支付 ChatGPT 等服务 100% 返现 https://t.me/wxjdqtg/98整合起来就是有门槛的进阶版：如何零元购 ChatGPT Pro 200美元/月1. 首先你需要申请卡片，参考上文。2. 然后你升级到 VIP3，最简单的方法是往账户里充值 50 万美元，到账之后很快会自动升级，可以把资金撤走。3. 实测支付 ChatGPT Pro 套餐也可以获得 100% 返现，正好用掉 VIP3 的 200 美元返现额度。4. 支付细节，ChatGPT 的账单地址选日本、德国都会有消费税，可以选美国，然后选择一个免税州地址。5. 为了最大化收益，我会使用一个单独的小号 VIP3 来付费 ChatGPT 等 100% 报销的服务，交易主号的卡负责日常消费，VIP5 反 8%。

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微信正在灰度提高绑卡数量限制实测可以绑定最多30张卡（与支付宝一样），单行最多可以绑定3张目前灰度机制尚不明确，微信/WeChat用户均可触发

豆包银行祝各位考生旗开得胜，金榜题名💯

中国电信外籍人士电话卡持有效证件进行办理，卡片会分配一个+86，不可以收发国际短信接打国际电话，套餐到期后卡片自动失效卡片为实体SIM卡并非eSIM

中国联通iPhone添加eSIM页面偷跑上线https://img.client.10010.com/esimzq/#/esimIphoneOpen根据页面js信息 支持号码新开及线上转移目前还无法正常进行办理，期待联通后续推进

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#通行线·轨交#【官宣！3月22日起港铁正式加入交通联合大家庭】港铁宣布，自3月22日（星期六）起，公司将新增「全国交通一卡通」作为乘搭重铁网络的车费支付工具，为访港旅客乘搭港铁出行付费提供新选择。下周六起，港铁重铁网络每个车站（机场快线车站除外）会有最少两部出入闸机，配备「全国交通一卡通」支付功能。这些闸机均贴有「交通联合」标志，乘客只需将「全国交通一卡通」于闸机上的八达通读写器拍卡，便可出入闸。车费方面，乘客使用「全国交通一卡通」乘搭港铁与成人八达通的车费相同，车费将从「全国交通一卡通」的人民币储值额中扣除，并经由八达通读写器兑换港币结算。乘客以「全国交通一卡通」在港铁付费乘车，必须确保其卡的余额不少于人民币50元才可入闸，且港铁车站不提供人民币充值服务。另外，该卡不可用于乘搭机场快线、东铁线头等车厢、轻铁及港铁巴士。（图源：港铁新闻稿）via 通行线Toursline的微博

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2025年人民银行支付系统运行维护安排2025年2月23日、4月20日、6月22日、7月20日、9月21日、11月23日每日0:00至6:00，人民银行小额支付系统和网上支付跨行清算系统暂停受理业务，届时个人手机银行跨行转账、跨行预约转账、跨行手机号转账、跨行资金归集、跨行即时收款、跨行爱心捐款、他行卡查询、信用卡跨行还款、Ⅱ/Ⅲ类账户他行提现业务受到影响官网

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Sendwave & MonieWorld苍蝇腿也是肉！

🇳🇱Simyo的eSIM更换设备方法更新：1. 删除原有手机上的荷兰eSIM2. 在新手机上安装simyo的app并登录账户3. 点击Instellingen>Simkaart>eSIM opnieuw instellen>Beginnen（如图所示）4. 此时联系simyo的Whatsapp客服（ https://api.whatsapp.com/send?phone=31651000054 ）获取code5. 选择你的SIM card （一张就是Een simkaart）6. 安装完成后5-10分钟获得信号。#eSIM #simyo #Netherlands

🇬🇧英国Yonder🧭Yonder借记卡已正式推出，可链接银行/FPS入金，可加ap/gp⏺无ftf，消费可累计积分，找客服1w兑换10镑，或者订购酒店(2w5兑换50镑抵扣)⏺不再限制英格兰地区⏺建议用一个没申过他家信用卡的新邮箱，职业选全职受雇。如果页面还是之前信用卡界面，网页联系客服/换手机二选一🧭邀请：⏺通过邀请注册，选择full debit(免费体验三个月)+1w积分，随时免费降级，记得刷一笔！⏺free debit仅可获得1k积分Hey, you should give Yonder a try. Use my link to get 3 months free and 10,000 bonus points, worth up to £50 at Yonder Experiences! https://join.yondercard.com/zlfzfxe🧭条件：需有英国信用，默认虚拟卡 #Yonder #UKfrom @wuhuarouzhijia😆群组 @karlshareGroup😆频道 @karlshareChannel

🇬🇧汇款工具-MonieWorldDeveloped by Moniepoint仅支持 GBP-NGN 目前汇率最优！所以是为UK设计的，当然如果你恰巧是云居民（比如拥有Monzo，Chase，HSBC UK等也可以），总的来说你需要有英国信用。使用邀请码注册：Shen80注册简单，不挑IP，英国手机号，英国信用地址。如果注册中遇到无法验证你，可以通过扫描人脸、证件、提交银行账单（Wise UK也可以）通过验证。https://apps.apple.com/ng/app/monieworld-money-transfer/id6738575901#UK #remitly #moniepoint #MonieWorld

Monzo Flex大放水？（也算有第一张UK Credit card）随便点击一下过了，当然可能觉得我是250～～～#Monzo #UK #credit

你们见过吗🥰

虽然🇬🇧Lebara roaming like home 快死了，🇬🇧giffgaff的wificalling也没那么容易拉起了，但…🇪🇸Simyo ES的wificalling成功了。上帝关你一扇门一定会为你开一扇窗。#童子们勿忘今日 #simyo #wificalling

BYE LEBARA感谢刷流量的做贡献了！自7月7日起暂停中国的Roaming like home服务。

WeChat 目前已经无法更换头像我想问问大家今天几月几日，明天又是几月几日？

I use LemFi to send money. Get instant £ 10.00 when you send over £ 50.00 with my referral link - https://lemonadefi.app.link/8DippQEJPTb汇款软件，邀请码：SHENYZBV首笔汇款超过50GBP 奖励10GBP注册时全局英国IP需要KYC人脸（机构是SS）需要英国手机号需要英国地址（最好信用地址）#LemFi #UK😆群组 @karlshareGroup😆频道 @karlshareChannel

🇦🇺amaysim.pdf (6.88 MB)🇦🇺🦘澳洲eSIM---amaysim在线阅读Amaysim（品牌为amaysim）是澳大利亚的一家移动电话套餐提供商。Amaysim 是Optus移动网络上的移动虚拟网络运营商，专门提供一系列仅限 SIM 卡的移动套餐。购卡有点小难度，最好使用澳洲发行的银行卡（很小概率会跳KYC），若使用其他海外卡必须通过KYC验证（支持澳洲护照，澳洲驾照，澳洲Medicare卡，外国护照须有签证）🇦🇺🦘Australia eSIM---amaysimonline readingAmaysim (branded as amaysim) is an Australian mobile service provider. Amaysim is a Mobile Virtual Network Operator (MVNO) on the Optus mobile network, specializing in a range of SIM-only mobile plans.Purchasing a SIM card can be a bit challenging. It is best to use an Australian-issued bank card (there's a small chance KYC will be triggered). If using other overseas cards, you must pass KYC verification (supports Australian passports, A…

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🇺🇸信报查询EQUIFAX.pdf (5.12 MB)🇺🇸美国信报EQUIFAX在线阅读拿下首张美卡后如何注册美国信报Equifax 并免费查询美国信用分及信用报告？#USA #CreditScore #EQUIFAX 😆群组 @karlshareGroup😆频道 @karlshareChannel

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#英国 #Vodafone #Three—————————🇬🇧 Vodafone&Three 正式合并—————————简介：传奇运营商牢沃与牢李的牢3已经正式成功合体为 沃三封目前Vodafone官网流出的信息是Vodafone, Three, VOXI, SMARTY 和 Talkmobile 这几个正统品牌仍然会独立运营，同时保持原有资费.至于旗下MVNO，如LebaraUK等,暂时不知道后续安排对于漫游资费，牢沃官网是这个解释：漫游或国际服务不会立即发生变化。任何未来的更新都将提前明确告知客户。英国的俩封号王合并了属于是—————————来源： x（Vodafone UK）FAQ：Vodafone UK官网—————————Powered By @SIM_CN2025/06/03如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！] [eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

#柬埔寨 #esim #prepaid—————————🇰🇭 柬埔寨 Cellcard Prepaid eSIM—————————简介： Cellcard 是CamGSM有限公司的商标，是一家柬埔寨拥有并运营的电信公司，为消费者和企业市场提供移动通信和娱乐服务。该公司成立于 1998 年。—————————购买途径：Cellcard App————————保号方式：充值1U差不多保号2个月（App可以看时间）,基本同Smart Kh—————————获取手机号：自选，起步价 4u—————————激活教程：1.下载App2.点击esim（需要原生esim设备支持）3.选号 最低4USD4.KYC，使用护照+人脸5.下发二维码—————————购买方式：支付宝/微信/银行卡/本地支付方式—————————KYC验证：人脸+护照—————————eSIM 转移：可以直接删除转移，但是不清楚是否跟Smart那样有限制—————————内地信号：中国移动 2G—————————WiFi Calling:没找到入口—————————iMessage/RCS:支持—————————漫游资费只适合保号—————————评测：大体保号跟Smart KH差不多充值一刀保号俩月，信号很差，WiFi Call没找到入口，纯属收藏玩了。VoLTE说是可以使用 USSD执行 但是执行USSD没反应他家的机上漫游流量可能算便宜的 1GB/3USD 详细参考 https://www.cellcard.com.kh/en/international-services/international-roamin…

#香港 #eSIM #Hutchison #SIMWORLD—————————🇭🇰 香港 SIMWOLRD.NET 新年度保号套餐—————————简介： 3HK 萬能卡（SIMWORLD）上线365DAYS 65HKD 24GB本地流量，适合保号。SIMWORLD作为Hutchison HK旗下经久不衰的三方销售卡，在用完流量后，可以年度低价实现保号。—————————评测：1.SIMWOLRD多为第三方经销商所贩卖的卡，如US MOBILE的国际流量/Mobimatter售卖的3hk esim等2.SIMWOLRD充值可以使用3HK官方充值入口，同时也可以使用AlipayHK等第三方充值。3.SIMWORLD销售的卡，在打开流量的状态下访问 SIMWOLRD.NET 会自动登录并显示号码部分消息来自 eprice—————————Powered By @SIM_CN2025/05/10如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM

#香港 #eSIM #Hutchison—————————🇭🇰 香港 Hutchison eSIM iOS转换—————————简介： 传奇牢李的运营商3HK目前已经支持iOS eSIM转换测试机型：iPhone 14ProMax系统：iOS 18.4—————————评测：1.图测为传奇保号卡hahasim，成功转换为eSIM2.实体转换eSIM需要收取28HKD的余额3.疑似其他实体卡也可，如SoSIM，SIMWORLD等4.更换eSIM设备，需要按照牢3传奇换发规则，上交28HKD转换费发新的QR5.全系疑似支持Apple快速转移，不过看转移条款的话，要收28HKD保护费，不清楚实际上收不收，未实测。总结一下就是28HKD实体转eSIM，apple快速转移不知道收不收钱，这很牢3—————————Powered By @SIM_CN2025/05/01如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

#越南 #eSIM #白嫖 —————————🇻🇳 越南 Vietnamobile VoWiFi—————————简介： 发送短信 ON 到 123会收到Quy khach da dang ky thanh cong VOLTE(0d) su dung den . Cai dat ngay app Vietnamobile de quan ly sim de dang & tan huong nhieu tien ich thu vi tai: https://www.vietnamobile.com.vn/vietnamobileapps. CTLH 0922789789 (0d).代表VoWifi开启成功，同时VoLTE也会开启成功—————————评测：VoWi-Fi内地IP可以秒拉，不限制IP，资费算越南本地安卓机暂时未测试。部分信息 来源—————————Powered By @SIM_CN2025/04/25如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

#越南 #eSIM #白嫖 —————————🇻🇳 越南 Vietnamobile 16周年 免费eSIM—————————简介： 传奇Vietnamobile16周年庆又送eSIM了，方法同15周年一样，详情见 开户流程选靓号的话只能花钱开，白送的号码是随机的—————————参与链接：https://sinhnhat-tangesim.vietnamobile.com.vn/（其实这个是15周年页面直接改的😂）—————————补充：1. app问题进不去挂越南节点，实测各大商业VPN如Surfshark/Windscribe都可以进入app，估计限制越南ip的原因是因为他家之前有bug，可以使用HOLAFLY（CMLINK）的ip直接使用4G登录登录到一位幸运越南人的账户，不愧是牢李旗下牢三控股的公司😂2.KYC问题他家kyc系统比较抽象，鉴定为草台班子，有时候多试试就过了，还得是牢三控股3.越南其他eSIM目前唯一能开的越南卡，Vinaphone采用极为先进的线下eSIM激活，Viettel不提供eSIM开户，Mobifone同Viettel。同时Viettel/Vinaphone实体未激活卡在中国内地无法激活（无信号）—————————Powered By @SIM_CN2025/04/19如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

#美国 #eSIM #白嫖 #保号 #灵车—————————🇺🇸 美国 Helium Mobile Prepaid eSIM—————————简介： Helium 网络是一个基于LoRaWAN系统的去中心化无线物联网(IoT) 网络，与加密货币Helium 网络代币（代码为HNT ）挂钩。网络上的节点通常由个人拥有并放置在其家中或办公室中，他们通过支付 HNT 来获得参与网络的奖励。该网络旨在为无线或移动信号覆盖范围较弱或功耗过高的区域提供物联网传感器设备的连接。公司具有加密货币背景—————————购买途径：Helium Mobile App————————保号方式：Zero计划无需保号—————————获取手机号：iMessage—————————激活教程：1.下载Helium Mobile2.登录帐号,填写信息可以写我的aff送500积分可以换10USD的Apple Gift Card美区aff: DJN09CN3.KYC,下面会讲怎么跳4.下卡 写e911—————————购买方式：白嫖—————————KYC验证：弱KYC验证1.进入Helium2.填写信息如 Donald John Trump生日写 June 14, 1946地址写 1600 Pennsylvania Avenue NW, Washington, DC 20500概率一次性过KYC，不行就换个邮箱。再试试别的美国公众人物，如巴菲特，奥巴马这种—————————eSIM 转移：联网直接删除/门市申请新QR—————————内地信号：中国移动 2G中国联通 3G推荐VoWiFi—————————WiF…

#CTM #SA #5G—————————🇲🇴 CTM + 5G SA漫游 开启教程—————————提要：CTM在部分地区（北上广+湖南等）开启了全系5G SA漫游，包括Postpaid以及Prepaid—————————开启条件：1.Android手机（推荐传奇神机魅族21Pro）2.地区支持—————————开启方式：1.拨号盘进入 *#*#4636*#*#2.设定偏好的网络类型，选择 NR only，即可开启5G SA漫游当然Root用户可以选择传奇网络信号大师直接🔒死—————————结语：CTM连预付卡都支持5G SA漫游了，CMHK还是在上台卡才有SA漫游而且锁300Mbps，真的是🤡了。苹果用户暂时无法使用该功能，估计要等下一版本IPCC？—————————Powered By @SIM_CN2025/03/29如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

#预警 #3UK #坠机—————————🇬🇧 Three Prepaid 疑似大规模坠机—————————情况：最近有群友反馈3UK被封or 没信号，疑似大规模坠机，找客服提示SIM卡违反了用户政策但是也没给解答———————具体表现：1.收到邮件提示坠机2.没收到邮件但是没信号，可以拉Wi-Fi Calling但是收不到信—————————Tips：致敬传奇耐封王沃达封难道是合并前把牢沃的“优良传统”给继承了？目前🇬🇧地区最稳定的可能是giffgaff了？🤔Vodafone ： 牢沃传统坠机王Lebara UK： 实体卡OnlyCMUK：不适合保号3UK: 新晋牢李坠机王…

#泰国 #eSIM #保号 #AIS #重制版—————————🇹🇭 泰国 AIS Prepaid eSIM 全面重置版—————————简介： AIS通信（英語：Advanced Info Service，泰語：แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส），是一間位於泰國的電信業者，成立於1986年。提供泰國國內的2G、3G及4G流動電話服務。根據2013年的統計，AIS用戶數達3500萬戶。祖上大股东是传奇2G漫游运营商新加坡Singtel所以他家在外面漫游2G/3G根本不意外—————————购买途径：实体卡/eSIM（途径比较多）这里主要说eSIM[MESIM] : 110THB购买空卡，支持V/M/银联[eSIM2Fly] : 22USD,带6GB亚洲漫游,支持微信支付/v/m/银联[RedTeaGo AIS] ：这里引用damm频道的消息，感谢。如果你红茶aff拉得多约等于白嫖[AIS官网] ： 需要生物验证KYC，不多赘述————————保号方式：10THB/MApp可以看到期时间—————————获取手机号：系统分配USSD查询码： *545#—————————激活教程：1.上述网站购买eSIM2.扫码激活—————————购买方式（话费充值）：Visa/Mastercard/AMEX/中国银联—————————KYC验证：非官网购买均为KYB（商业认证）无需额外实名官网购买需要自己手动提交KYC信息—————————eSIM 转移：Apple快速转移/联系客服/个人KYC App内转—————————内地信号：保号卡：中国移动 2G中国联通 3G漫游…

补充：这里的被ban指的是已经激活突然没信号或者突然无法正常使用（掉2G/3G无法正常接码），出现UK/IE同款问题。eSIM下载失败/新开eSIM不下QR等不属于被ban范围被ban的群友可以发送在评论区卡状态的图片等

#技巧 #VoWiFi #Android #实体eSIM—————————部分 Android+实体eSIM 无痛VoWiFi 偷渡技巧—————————提要：据群友 Soeng-Gam Lu 反馈安卓+实体eSIM可以无痛拉vowifi绕过IP/地区限制感谢群友反馈—————————操作方法：1. 切换到能拉起 vowifi 的配置，作为启动卡2.等到启动卡 vowifi 拉起了开飞行模式3. 重启4. 再次等到 vowifi 连接建立，用 第三方lpa 软件切换 要拉起WiFi Calling的 目标卡5. 再耐心等待，你会看到 目标卡 vowifi 配置成功建立—————————成功案例：OPPO(COS) 使用OneNZ做启动卡，使用giffgaff卡作为目标卡成功—————————其他：1.目前大部分案例仅在欧加系COS/OOS成功，本人实测类原生拉不起2.可以使用eSTK等外置卡，切换软件可以使用openeuicc以及nekokolpa等，实测类原生开启飞行模式无法使用原生LPA切卡需要使用第三方切卡3.启动卡可以选OneNZ/SuperEE/TelekomDE这种容易拉起WiFi Calling的卡。4..合理推测：安卓VoWiFi鉴权为本地，或者说vowifi状态只认SIM卡之前的状态，与sim卡配置文件无关—————————Powered By @SIM_CN2025/02/08如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

#3HK #SoSIM #羊毛 #奖励 #实名认证 #Hutchison—————————🇭🇰 Hutchison SoSIM 内地旅客实名奖励—————————实名奖励：360日100G香港本地社交套餐+20000分钟香港本地通话（可WiFi Calling）—————————测试环境：中国护照：实名后领取羊毛成功港澳通行证：实名后领取羊毛成功香港永久性居民身份证：无此羊毛澳大利亚护照：无此羊毛—————————其他信息：开卡成本33HKD，可选eSIM，可用内地微信支付。不推荐使用SoSIM进行保号，这个羊毛只能用一次保号一年，正常保号差不多要120HKD/年比较贵，适合粤港两地出差或者访港旅客开，访港旅客回家后可以用这个毛免费保号一年。这个毛适合对线香港银行，不过要强制拉起WiFi Call如果需要保号可以选择6HK（Club）和hahasim（10HKD/年），需要香港流量可以选择CMHK上台/3HK DIY 45GB等—————————开卡信息：如果有开卡需求可以走我的屈臣氏版SoSIM AFF，送30天50GB社交流量与欢乐通宵（晚11到次日7点不限流量限速7.2Mbps）aff使用需要开完卡后进入sosim官网找到右上角三个横线找到奖赏-以优惠码兑换奖赏然后输入aff，输入领取成功返回上一级菜单查看我的优惠券使用奖赏屈臣氏版本Aff： SRJJL2Z—————————Powered By @SIM_CN2025/02/02如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

#Hutchison #3HK #SoSIM #VoWiFi————————— 🇭🇰 Hutchison HK VoWiFi 通话—————————测试环境：设备：iPhone 14 Pro Max测试卡：SoSIM测试套餐：$33香港本地套餐测试IP：HKBN家宽位置信息：未关闭飞行模式：未开启连接速度：秒连—————————其他信息：可以呼叫其他香港号码，算在本地套餐内。短信秒接使用Skype（+886/+852外显）拨打该号码无法接听其他Hutchison旗下品牌如Supreme/SIMWORLD/SoSIM/3 DIY/hahasim等推测均可如此拉起仅自家高端品牌Supreme与SoSIM才可拉起本功能—————————拉起条件（必备）：香港家宽（不禁UDP,CMHK/HKBN/HGC/iCable均可）本地套餐（SoSIM 33HKD本地/Supreme月费套餐等）—————————Powered By @SIM_CN2024/02/01如果有错误或者纰漏请群友多多指出，谢谢！—————————推广：[长桥证券-终身免佣的券商！][eSTK.ME 年轻人第一张实体eSIM]

🇬🇧英国Lebara重大漫游更新从2025.7.7日起，中国大陆不再是“Roam Like Home”地区，这意味着套餐内的流量将无法在中国大陆使用，需额外支付漫游费用新增中国漫游套餐：8天/10英磅/1GB流量/50分钟通话/50条短信15天/20英磅/2.5G流量/100分钟通话/100条短信中国大陆套餐外漫游资费： 收短信：免费 发短信：0.49英磅/条 打电话至中国/英国：0.49英磅/分钟 打电话至其他国家/地区：1.99英磅/分钟 接电话：免费 用流量：93英磅/每GB⚠️性价比超高的漫游卡就此落幕，也请注意不要在7月后续费本地套餐，并注意流量用量

🇭🇰3HK预付卡已支持Apple Covert to eSIM/eSIM Quick Transfer（3HK DIY/SoSIM/hahaSIM等均可）操作步骤：转换为eSIM需花费28$，自动扣除卡内话费1️⃣将iPhone升级至iOS18.4（建议），插入3HK/hahaSIM卡，在设置中找到卡，并点击底部的“转换为eSIM”2️⃣同意条款、扣费并确认后，eSIM将可直接激活，此时实体卡将失效⚠️由于hahaSIM无官网或账号管理，登陆App需要ICCID，在转换为eSIM后需在手机设置-通用-关于本机中找到新的ICCID登陆，hahaSIM会把所有账号信息自动转移至新的ICCID对应的卡 对于hahaSIM，香港保号神卡在支持eSIM后更值得购买了。但需要注意的是，目前eSIM仅支持iPhone转换，且eSIM换设备只能通过Apple的eSIM快速转移操作，仅推荐尝鲜，在官方信息更新后，再决定是否需求转eSIM 对于3HK DIY/SoSIM，两者本身就可以在官网/App中将实体卡转换为eSIM，建议依然采取原方法，由于eSIM二维码会发到邮箱中，所以更为稳定

🇲🇴澳门CTM实名限制即日起，澳门CTM将无法使用“发邮件给客服实名”的方式完成储值卡实名登记，需在 http://s.ctm.net/3J6aQ 提交实名信息对于中国内地客户，CTM支持使用身份证或港澳通行证、护照（旅行证件）进行实名，选用旅行证件实名则需身处澳门猜测，限制是由于滥用过多导致，邮件实名仅需提供身份证正反面+手持照片即可，过于简单

订阅频道链接： 暂不开放订阅频道，请等候请理性阅读请勿订阅加入本关联频道！直接点击邀请链接订阅频道即可，订阅本频道会被立即封禁后自动解封

境外SIM卡频道2 subscribersIf you have Telegram, you can view postand join 境外SIM卡频道 right away.

🇭🇰香港ClubSIM携号转入 教程&分享CSL作为香港第一（自称）运营商，其ClubSIM预付卡保号资费非常划算，每年仅需购买最低6hkd的套餐保号操作步骤：携号转入ClubSIM最低消费为58$如你未有ClubSIM，则需预先购买SIM/eSIM卡，如开eSIM则需在卡内加购不低于50$的套餐（无法等于50$，因为课金易套餐已下架）1️⃣打开ClubSIM App，点“携号转台至ClubSIM”，验证邮箱，并验证其他运营商的号码，确认是号码持有人，并必须选择一个最低58$的香港本地套餐2️⃣提交身份信息与证件照片，需要注意的是ClubSIM携号转入仅支持“香港身份证、护照”，如现有卡使用港澳通行证实名，则需更换为本人护照，且实名信息需与旧运营商一致3️⃣选择号码启用日期（最快14天后）并付款，推荐用漫游流量付款，代理有概率加载不出付款页面，付款仅支持Visa/Mastercard4️⃣在设定的号码启用日期当日，号码将被转入至选定的ClubSIM并替换原有号码iOS App：https://apps.apple.com/app/id1286595675Google Play Store App：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pccw.clubsim提示：1.ClubSIM一年内最多换一次eSIM，如超出次数或eSIM卡丢失，需前往门市更换新eSIM卡2.不建议在携号转网过程中使用非本人证件实名，已实名的ClubSIM仅能更换证件类型为本人实名的其他证件

🇲🇾马来西亚Hotlink Prepaid eSIM马来西亚Maxis业务范围涵盖固网通讯、资料通讯及行动通讯等，同时也是第一个在马来西亚提供LTE服务的电信公司，旗下预付配套品牌为Hotlink （来源：Wikipedia）Hotlink于两个月前支持了预付卡新开eSIM开卡方式：开卡需付款5RM，需实名1️⃣下载Hotlink App，点击“Activate or Get New SIM”-“Get eSIM”，需检测原生支持eSIM，实名选“Passport”，扫描证件并拍三张自拍即可实名，完成后选号并填写邮箱、地址等个人信息⚠️三张自拍为正面+左侧+右侧自拍，仅需年满12周岁即可实名2️⃣付款，支持银行卡、银行账户及eWallet支付，银行卡需为马来西亚及新加坡发行的卡，推荐eWallet或马来卡Bin虚拟卡支付3️⃣添加eSIM，如你使用实体eSIM设备，可让他人使用原生支持eSIM的设备下载，在下载过程中取消，eSIM二维码即会发送至你的邮箱eSIM及漫游情况：1:此卡内地漫游中国移动/联通（如卡内余额低于10RM，则无法漫游4G/5G）2:此卡不支持漫游 Wi-Ficalling3:此卡支持eSIM换设备（预付费SIM无论卡丢失、换机等情况，均需亲临Maxis门市更换新eSIM，收费10RM）4:支持iMessage5:+60号码，10位数6:中国大陆漫游资费： 收短信：免费 发短信：1RM/条 打电话：拨打中国大陆 4RM/分钟 拨打马来西亚 9RM/分钟 在号码前加*120*，拨打大马3RM/分钟 接电话：3RM/分钟 用流量：无套餐外扣费额外漫游流量包：2…

🇬🇧CMLink UK（中国移动英国）已支持eSIM开卡根据CMLink UK客服回复，现有客户的实体SIM卡将于20号前后支持转换为eSIM中国漫游流量套餐：1️⃣10英镑/20天，包含15G中国内地流量2️⃣19英镑/90天，包含40G中国内地流量保号：（三者满足其一即可）1.保持卡内有活跃套餐2.每180天任意消费或充值3.如订购90天漫游套餐，储值卡需在套餐到期后30天内续费中国大陆漫游资费： 收短信：免费 发短信：0.5gbp/条 打电话：1.5gbp/分钟 接电话：1.5gbp/分钟 用流量：0.1gbp/MB可在https://www.cmlink.com/uk/zh 选套餐后直接定卡⚠️CMLink UK需要在英国、欧盟激活

🇬🇧英国CMLink UK下架&上新中国漫游套餐原欧盟、香港、内地等通用的“18英镑套餐，包含12GB流量、200分钟通话、200条短信”的套餐已下架，新客户无法订购，现有客户无法续期现新增两个中国漫游套餐：1️⃣10英镑/20天，包含15G中国内地流量2️⃣19英镑/90天，包含40G中国内地流量CMLink UK在90天套餐下注明了：储值卡会在卡内没有有效套餐的30天后失效，无法恢复

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Tricks 🎩 Collection (Dead)3 083 subscribersSome Tricks Collection of MyKeyVansIt's better to use Greeter for starting a new chat:Keywords: #DNS #Telegram #Economics #Meme #科技 #新闻 #存档 #版聊（即将） 放一些我乱发的小玩意儿Some Tricks Collection of MyKeyVansIt's better to use Greeter for starting a new chat: @MyGreeterBot Keywords: #DNS #Telegram #Economics #Meme #科技 #新闻 #存档 #版聊（即将）If you have Telegram, you can view postand join _My.

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（突然发现了频道里面有一个Bot 是有权限的 可以帮我代发信息）⚠因为我再也登陆不上 Telegram 了 频道永久停更自从4月末我发现我的账号被限制非联系人私聊和公开群发言后 我通过 @SpamBot 申诉然而还没有等到申诉结果，就在某天的凌晨，在我还熟睡的时候，我的账号会话在所有客户端中都被踢下线了，包括电脑手机和平板，无论怎么重新登录，都再也收不到短信验证码尝试过无数种方法，借鉴了所有其他人分享的经验，比如用Telegram X，用iPhone，用没有解锁的平板...都完全没有效果。尝试联系客服，但匪夷所思的是，Telegram作为所谓全球第三大通讯软件，是连真人客服都没有的。所有的信件都石沉大海，没有回复。这个体验是比恶心人的LINE还要更为恶心。尝试了无数个“24小时后再试”，我已经心累了，也就这样吧。账号看上去是还在的，没有显示“被销号”，但是因为登陆不上，所以所有的消息都收不到了，恢复账号也遥遥无期。迫于无奈，只有无限期退出Telegram，等哪天有缘随缘登上再说。以后有机会，再用其他形式重新和大家见面吧，会回来的再见了，已经变味的TG👋

Tricks 🎩 Collection (Dead)3 086 subscribersSome Tricks Collection of MyKeyVansIt's better to use Greeter for starting a new chat:Keywords: #DNS #Telegram #Economics #Meme #科技 #新闻 #存档 #版聊（即将） 放一些我乱发的小玩意儿Some Tricks Collection of MyKeyVansIt's better to use Greeter for starting a new chat: @MyGreeterBot Keywords: #DNS #Telegram #Economics #Meme #科技 #新闻 #存档 #版聊（即将）If you have Telegram, you can view postand join _My.

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⭐️ Telegram 月活超越 10亿 Telegram 每月活跃用户超越 10亿 成为在中国仅可用的微信之后全球第二大即时聊天软件来源：杜老板（Durov）的频道

用户粘性 & 怎么向别人介绍真正的好东西虽然每个 IM 软件都可以挑出很多毛病，但说到底其实个人没有选择权。评论区的朋友说得很对，基本上就是长辈/朋友/同事在哪里，你的社交关系在哪里建立，亲情关系在哪里维系，无论你情不情愿，你都要跟着它走。在中国用微信，在英国用 WhatsApp ，原因都是一样的——我们没有办法100%摆脱它们，这就是固有的粘性。但这不意味着，我们只能消极适应和被迫接受，没有改变的空间。因为各种原因，我个人非常厌恶微信，我的做法是——把我的亲密关系重心转移——跟我关系最亲密的人，都是我在 Telegram 上的双向联系人。微信的边界，在我还没出国之前，就被我划出了生活圈。现在基本上除了我的父母的文字信息和语音矩阵（确实没有办法，他们不会翻墙，但已经会用 Skype 和我打高清电话了，虽然5月就要被砍了）我会定期打开微信检查（<1 次每天）之外，我极少在上面发任何消息，也不再分享任何生活。告诉别人哪个聊天软件功能齐全有多好用是徒劳的，真正的推广不是产品本身，而是“我对你的珍视在哪里”这件事情上。一个珍视你价值的人，使用一个你介绍的新事物，不会感到什么阻碍和难度。而如果刚好，你推荐的产品本身又是一个改进（比如说 Telegram 相较 微信）的时候，他们会爱屋及乌，感受到产品的真正价值（比如说，我爸妈眼中的 Skype 就是画质又好又清晰）所以说，其实订阅了我 Telegram 频道的朋友，你们是我现在的生活关注之一♥️

锐评一下 Telegram曾经的 Telegram 是我心目中排行第一的聊天软件💬：流畅简约，超大群聊，丰富的表情包，语音进度条，无限保存的聊天记录，超大的文件传输，语音视频不卡顿，开放的功能（自定义Bot），还可以导出自己的个人数据和聊天记录，这才是真正做到了小而美（甚至我做过一个伪装别的小而美主题）上面一个无限聊天记录同步就是当初我选择它的原因当然也很不完美：中文搜索是从来不好用的，默认设置是暴露隐私的，陌生人骚扰是没法杜绝的不过放到现在，它已经不会是我向新用户的首选推荐了。商业公司要盈利无可厚非，但Telegram选择了最不雅观的中下策：官方下场贴纸皮膏药广告，内容不经证实，向普通用户提供并宣传价值绑定的金融产品（TON虚拟币），影响了最核心的简单纯粹的聊天体验。连微信在成为大众产品之后都已经默默退场和洗白了它起家的那一套（摇一摇，附近的人），Telegram却选择了毫无遮拦将它发扬光大（币圈，灰色产业）

各大聊天软件的张小聋行为以下每个聊天软件都有非常庞大且群体特征很明显的客群，但就是很不完美· WhatsApp：全球最大聊天软件，但关系管理一团糟。联系人一多，就直接摆烂（如上）· 微信：文件过期但越用越大，进群7天有效期，500人上限，吞信息，最重要的就是张小聋的屁股应该被全群人拍一拍· Line：2025年了，群功能管理都没做好，微信可以不小心改群名但Line可以直接翻群（来个8+9个全群的人都踢走）· QQ：对比上面竟然显得眉清目秀，功能齐全。但永远不知道那个通知的红点究竟是在哪里出现的，点都点不完。越用越大，群记录有上限。· Telegram：QQ国际版2025年了，中文搜索等于没有，随机挑选一个频道分老杜遗产发广告。

不愧是每个聊天软件都有每个聊天软件的张小聋 💦前情提要：公司打算给加了联系方式的用户做WhatsApp客户群，根据不同的客群发不同的通知，但不能直接拉群，因为一个群里的可以相互看到手机号（直接违反GDPR）官方说用社群（Community）的方法可以隐藏手机号，实际上是不行的，所以拉不了客户群客户管理也很难做，因为没有联系人分组和标签（只可以把聊天分组）回想了一下中文世界&我接触过的几个大众聊天软件，基本上每个都有不同的坑，真的是一言难尽

今天终于没有「服务器忙，请稍后再试」 #Manus #AI收到邀请码这么久第一次终于能用了，试了一下评论区朋友的问题，真的写了一份很长的报告。稍微看了一下AI味还是比较浓的，实用效果应该也欠佳，回放如下https://manus.im/share/9X2seBU3MymPcP8ecWoEKy?replay=1总结：目前感觉宣传效果还是大于实用效果

⚠️ 安全须知如果有朋友私聊过我的 @MyGreeterBot 请勿相信其中的加密货币广告这些广告由其使用的 @LivegramBot 发出，且我在之前并不知情我目前已经停用这个 Bot，并且采取替代方案整改中给所有受到影响的朋友道歉 😭

收到了最近很火的 Manus AI 邀请，在线征求一下大家想我帮忙问什么#Manus #AI

自从3月以来 AI一天一个大新闻 最近正在搞点一人项目 在频道分享一下自己现在超高强度用模型的心得和不同模型适用的任务 先说结果，我自己用得最多的几个大模型： Google Gemini 2.0 Flash Thinking 01-21，Grok 3，Claude 3.7 Sonnet，还有 GPT 4o Mini · Google Gemini 2.0 Flash Thinking 01-21 谷歌大善人，免费且超高限额，我最近才发现限额不是 400万 Token 每天而是每分钟……根本用不完 优点…

自从3月以来 AI一天一个大新闻 最近正在搞点一人项目 在频道分享一下自己现在超高强度用模型的心得和不同模型适用的任务先说结果，我自己用得最多的几个大模型： Google Gemini 2.0 Flash Thinking 01-21，Grok 3，Claude 3.7 Sonnet，还有 GPT 4o Mini· Google Gemini 2.0 Flash Thinking 01-21谷歌大善人，免费且超高限额，我最近才发现限额不是 400万 Token 每天而是每分钟……根本用不完优点：代码能力超强，文案没有AI味，反应速度快，思维链不会过于冗长；目前被我接到了 Roo Code/Cline 狂奔缺点：缺少工具和结构化输出的能力，上下文只有 100K，多轮对话记忆不够好· Grok 3Deepsearch 开箱即用，我用来做日常资料搜集，一定程度上替代了搜索引擎优点：搜索结果质量很高缺点：还没有 API，只能网页用· Claude 3.7 Sonnet能混合思考，文案代码能力超群，我接上了 Dify 来做高质量的知识库和客服机器人，并且接上 Continue.dev 帮我单文件改bug优点：支持广泛，文件、图片、文档样样精通，超长上下文，记忆能力很好缺点：贵（是我的缺点，不是它的缺点）· GPT 4o Mini经典模型了，一些不需要很复杂的工作能让它直接帮我做，结构化输出和翻译能力很好，在上面跑 Tool Calling 和 Vision优点：超级便宜，狂跑不心疼缺点：能力比不上最近出来的变种AI其他一些用过但现在已经不怎么用的模型· DeepSeek V3/R1 -…

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clubsim 下架了eSIM并开始清算非正常用户。提醒: clubsim有维护一组证件号黑名单。

拍卖已发布: tg月费会员拍卖品: 给你土卡自己开

拍卖已发布: tg会员半年礼物赠送拍卖品: tg会员半年礼物赠送

怎么获得这个非常好用的双向机器人:1️⃣创建一个频道，挑选一个你喜欢的头像并写好简介。2️⃣频道设置为公开然后设置一个你喜欢的用户名。3️⃣创建好频道后在频道设置里启用私信功能并把价格设置为04️⃣发一条帖子并把频道和链接挂在个人主页就完成啦🥰#⃣️进阶(会员专属),把私信设置为付费，引导对方使用你的个人频道联系你。来源: @eSIMhelp

拍卖已发布: freedompop激活码拍卖品: 5刀套餐的不提供教程

讨论贴:谁的🇵🇭global有信号能接码？我的实名老卡只有联通信号接不到任何信息。

拍卖已发布: Lyca爱尔兰eSIM拍卖品: eSIM

抽奖创建成功！抽奖名称: tg会员半年礼物赠送奖品数量: 1口令: 拿来吧你请在群聊中发送口令参与抽奖。发送 我要刷新 可以付1积分刷新中奖者。发送 我要积分动态清零 可增加一次中奖机会。开奖时间: 2025-06-04 16:16

tg支付网关不验cvv也不验有效期，只给卡号就可以接码开会员，最大程度保护你的卡信息。望周知。来源: @eSIMhelp

鉴定为官方双向机器人😇非常丝滑好用。

拍卖已发布: 2017年TG老号拍卖品: 2017年8年老TG号

太逆天了原图发群里(长截图不清楚)

@damauction_bot 拍卖bot为所有人开通权限了(发布需要等待审核) 1.私信这个bot发送指令/creat即可按提示创建拍卖(需要自行提供内容物给中拍者)。 2.结束后发布者会获得80%中拍积分。 3.发布拍卖注意先确保内容物可用。否则积分退回产生的手续费由发布者承担。 4.发布编辑错误的要修改的，最后把积分或者时间设置成一个极大值就可以然后重新使用/creat编辑就可以了。 5.一般情况下设置时间不要超过4分钟。 6.一般情况下不限制拍卖品。

🇰🇿Altel eSIM https://altel.kz/ Tele2亲兄弟(一样)

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愚人节快乐

ESTKme今日新品eUICC行业开创以来，SAS-UP的垄断与傲慢，兼容性与容量不可兼得，使得用户怨声载道，而现在，ESTKme将终结这一历史。今日隆重推出两款全新的ESTKme产品，多亏了领先的ESTKme-T3芯片，我们创新的将多家供应商的产品在一张nanoCard中融合为一，发布了行业首款双EID/双容量融合产品。同时ESTKme-T3芯片的独立性，无需等待原厂适配，提供了一如既往的ESTKme的特色功能，高性能RLPA2 STK下卡，稳定可靠的STK切换，更全面的Android设备兼容性，以及最重要的，固件升级。为了回馈大家一路以来的支持推动ESTKme为整个行业带来的一次又一次的革新，我们分别为曾经在官网购买的每张MEG准备了4折券，每张ESS准备了6折券，并为所有曾在官网有实付订单的客户每人准备了一张8折券以共庆该划时代产品的诞生。以下是两款新品的技术细节ESTKme-FOO：EID组合为89049032+89044045，最强兼容性，高可信EID+高容量EID，提供2M+容量，售价HKD 218ESTKme-APR：EID 89044045 x2，最强3M+容量，售价HKD 1992025年4月1日

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乌龟电信 esim.gg 优惠码： defaultcoupon

https://t.me/estkmeunofficial/392110e 师傅好像做了个官方频道 @estkme_channel

T3 固件更新修正了多个底层问题重构多个底层框架https://www.estk.me/wp-content/uploads/2025/02/ESTKme-T003V03-4.3.2.1.zip

独家消息：5ber eSIM卡团队疑似被强行解散并拖欠工资 母公司多项业务停摆https://www.landiannews.com/archives/108003.html

500k能下54张免费的🇵🇱plus别再问能写多少张esim了，没有意义。

T3系列MEG/ESS/DRO/AIR固件更新1. 修正Announce As eUICC会导致iPhone无法访问Profile与About问题2. 调整RLPA2 CC输入框逻辑，默认不再弹出CC输入框3. 优化RLPA2性能，部分超远距离漫游场景性能提升10%4. vEID与vICCID现已回归5. MENU EXITER现已回归https://www.estk.me/wp-content/uploads/2025/02/ESTKme-T003V03-4.2.4.1.zip

T3系列MEG/ESS/DRO/AIR固件更新1. 修正Announce As eUICC会导致iPhone无法访问Profile与About问题2. 调整RLPA2 CC输入框逻辑，默认不再弹出CC输入框3. 优化RLPA2性能，部分超远距离漫游场景性能提升10%4. vEID与vICCID现已回归https://www.estk.me/wp-content/uploads/2025/02/ESTKme-T003V03-4.2.3.1.zip

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固件更新 T3（MEG/ESS/DRO/AIR）T003V03-4.1.3修正了无法下载带有确认码（CC）的profile的问题https://www.estk.me/wp-content/uploads/2025/02/ESTKme-T003V03-4.1.3.zip

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更新：gg 拨打国内号码的功能已经恢复，群主目前人在福建亲测😁

最近不少群友反馈 gg 的通话功能有影响，初步分析可能是国内运营商的反诈策略更新出了问题，导致拨打国内+86 的通话功能受限。毕竟 gg 是和移动/联通都有长期合作的正规境外运营商，只能期待后续会逐步恢复。另外，短信收发功能一切正常，接码党无须担心，但是请尽量用不支持反诈功能的海外手机和苹果手机，国产安卓大部分都已经内置反诈功能，会影响收发境外短信。验证短信功能的简单免费方法：发送短信 内容 number 到 2020 这个号码，能发能收就一切正常。如果短信也不正常，请先确保信号在中国移动漫游情况，并登录 www.giffgaff.com，查看自己的账号余额 My Credit是否存在，请不要用 App 查询，数据有延迟，不准确。

If you have, you can contact @giffgaff66 right away.

🐍 蛇年大吉，群友齐欢 🐍 亲爱的群友们： 新年钟声敲响，蛇年闪亮登场！🎉 愿大家在新的一年里： 🌟 事业如蛇般灵活，游刃有余！ 💰 财运如蛇般蜿蜒，源源不断！ 💖 生活如蛇般优雅，幸福环绕！ 🌿 健康如蛇般坚韧，活力满满！ 愿蛇年带给你智慧与好运，心想事成，万事如意！🎁 祝大家蛇年大吉，群内热闹，天天开心，红包多多！🧧🎊 新年快乐！🐍🎉

🏮春节物流公告🏮本店于1月25日（腊月二十五）至2月4日（正月初七）暂停发货，2月5日（正月初八）正式复工，期间下单的群友请稍安勿躁，有紧急购卡需求可以联系客服补差价走顺丰，谢谢！🌈预祝大家 2025 🌈🎉新春愉快，阖家欢乐🎉🚗注意交通安全🚗TG 客服：@GG_SIM微信客服：GG_SIM

#用卡指南 🎉giffgaff 的历史性时刻🎉🇨🇳中国 IP 可以直连gg 的Wi-Fi Calling 服务啦❗️PS：gg 官方说明仅限英国地区用户使用，目前部分中国 IP 可用，也许是bug？连不上就继续用梯子+分流规则或者 url 重写等方式即可测试机型：✅苹果国行/日行✅小米13T Pro港版(MTK天玑)✅红米 k60 (高通骁龙)测试 IP(持续更新)：✅上海移动宽带✅ 上海电信宽带✅ 天津教育网✅ 广东电信宽带✅ 四川联通宽带✅ 北京联通宽带✅ 湖北联通宽带https://gspe1-ssl.ls.apple.com/pep/gcc测试结果CNwww.ip111.cn 返回三地址均为中国 IP苹果用户：1️⃣ 关闭 Wi-Fi + 关闭 gg 卡的 Wi-Fi Calling2️⃣ 开启飞行模式+打开 Wi-Fi3️⃣ 打开 gg 卡的 Wi-Fi Calling，可能有一定延迟，一般 10 秒之内连上成功标志：状态栏显示 giffgaff Wi-Fi Calling安卓用户：1️⃣ 先确保自己的系统有WLAN通话开关，没有的话，参考以下文字：在拨号界面输入（*#*#869434#*#*），出现“VoWiFi carrier check was disabled.”的提示说明成功显示了这个隐藏开关，这时候进入移动网络设置-启用WLAN通话，连接偏好选择首选WLAN。2️⃣ 开启飞行模式 & 重启手机（这个步骤很关键，具体原因等手机系统大佬分析）3️⃣ 打开 gg 卡的 WLAN 通话，可能有一定延迟，一般 10 秒之内连上成功标志：状态栏显示 O2 WiFiC…

🎉gg 的漫游短信接收故障已经修复🎉大家可以继续安心接码了接码方面问题可以在群里直接输入“接码”更多问题可以在群里输入“常见问题”上一条故障通知在这里https://t.me/giffgaff66/183本群群主：@GG_SIM谨防骗子，留意本群最新 logo 已经更新！

🎉gg 的漫游短信接收故障已经修复🎉大家可以继续安心接码了接码方面问题可以在群里直接输入“接码”更多问题可以在群里输入“常见问题”上一条故障通知在这里https://t.me/giffgaff66/183本群群主：@GG_SIM谨防骗子，留意本群最新 logo 已经更新！

#服务故障各位卡友，GG 官方终于确认了漫游情况下接受短信的故障，说明后台技术团队已经开始修复。考虑到西方圣诞和新年假期因素，大家耐心等候一下。毕竟全世界都是一个草台班子。。另外，群主本人和部分卡友已经可以收到，说明故障可能会快速修复，大家稍安勿躁哈！更新：群主亲测，今天成功收到了 gg 官方短信，故障正在逐渐恢复中，建议大家保持gg 插在手机里，应该很快就能收到。感谢过程中各位卡友的积极讨论和反馈，谢谢大家！🙏近期陆续收到一些卡友的反馈， gg 官方短信存在间歇性无法收到的情况，例如登录验证码、重置密码、手机号码查询等，有任何问题，请随时联系本群群主 @GG_SIM

⚠️ 小心群内诈骗犯❗️各位，近期群里出现假冒「群主」账号，用户名 @giffgaff_Chian，会主动联系你，要求用 U 交易，请勿上当，如遇到此人，请直接举报拉黑！🤡骗子信息：昵称：giffgaff🇬🇧🇨🇳中国玩家群用户名：@giffgaff_ChianID：7664622998购卡或咨询请联系本群客服TG 账号： @GG_SIM微信账号：GG_SIM

⚠️ 小心群内诈骗犯❗️各位，近期群里出现假冒「群主」账号，用户名 @giffgaff_Chian，会主动联系你，要求用 U 交易，请勿上当，如遇到此人，请直接举报拉黑！🤡骗子信息：昵称：giffgaff🇬🇧🇨🇳中国玩家群用户名：@giffgaff_ChianID：7664622998购卡或咨询请联系本群客服TG 账号： @GG_SIM微信账号：GG_SIM

#用卡指南 更新2：从不少群友这里的反馈来看，这个故障正在逐渐恢复中，建议大家保持卡片工作状态，隔几天应该就正常了近期陆续收到一些卡友的反馈， gg 官方短信存在间歇性无法收到的情况，例如登录验证码、重置密码、手机号码查询等，这里推荐下资深群友 @SS7DSS3B 的方法，群主亲测有效！具体如下：1️⃣ 确保漫游信号是中国移动（部分地区联通也可以）2️⃣ gg打给任意国内电话，号码前要加 0086，对方响铃后，gg 挂断，不收费3️⃣ 重新尝试一下，基本上是秒收对于无法开启 Wi-Fi Calling 的安卓卡友，是一个特别利好，请大家多多实测反馈，再次感谢 @SS7DSS3B 更新2：从不少群友这里的反馈来看，这个故障正在逐渐恢复中，建议大家保持卡片工作状态，过几天应该就正常了更新1：部分安卓手机上可以采用手动切换到移动 2G 信号后即可收到短信，这样更加简单。⚠️ 此方法仅针对 部分用户收不到gg 官方或 App 发来的短信，其他例如手机之间互发短信，不受此问题影响，❓原因分析：gg 从 24 年 10 月份开始切换到 VoLTE，但是国内运营商还未全部完成部署，通过拨打国内电话的方式，告知 gg 后台，你的漫游信号尚不支持 VoLTE，gg 后台会按照 GSM 方式发送短信给你。有任何问题，请随时联系本群群主 @GG_SIM不要接受群内其他任何人的私聊！不要接受群内其他任何人的私聊！不要接受群内其他任何人的私聊！

Giffgaff全面推广Wifi Calling以及VOLTE功能1️⃣ GG在 2024/10/2 完成了所有用户的 Wi-Fi Calling 功能上线，点这里看官方公告2️⃣ GG 针对 4G/5G 用户优先提供 VOLTE 服务，原先 2G 模式下的查询话费功能*100#，关闭来电转移 ##002# 均已经失效，只有在Wifi Calling 模式下可以操作以下是群主亲测后的注意事项和体验注意事项：1️⃣ 苹果均可支持，国产安卓大概率不行，具体型号看这里2️⃣ 网络要求：全局模式下英国 IP，或代理模式下规则可以参考这里3️⃣ 对手机地区，语言，定位无要求！4️⃣ 开通后，发送短信内容 INFO 给 85075，可以查询话费🩷转载群友的设置方法： 1️⃣关闭wifi和GG卡的wificall/无线局域网/无线通话开关 2️⃣打开飞行模式 3️⃣关闭你的国内运营商 4️⃣打开你的wifi 5️⃣全局连接英国节点，或代理模式下走规则 6️⃣打开 GG的wificall开关，等待一会儿，成功为运营商名字变成giffgaff或 giffgaff Wi Fi Calling 💰收费如何：一旦你启用了 Wi-Fi Calling，giffgaff 官方会认为你身处英国，因此短信和通话资费按照英国标准执行，打给中国电话每分钟 0.03 镑，中国短信每条 0.08 镑😁指南也做了同步更新：https://bx7h0mz5l4n.feishu.cn/wiki/KEJ5wnHi5icm9ekSsWLc0VWenrS?from=from_copylink

Giffgaff全面推广Wifi Calling以及VOLTE功能1️⃣ GG在 2024/10/2 完成了所有用户的 Wi-Fi Calling 功能上线，点这里看官方公告2️⃣ GG 针对 4G/5G 用户优先提供 VOLTE 服务，原先 2G 模式下的查询话费功能*100#，关闭来电转移 ##002# 均已经失效，只有在Wifi Calling 模式下可以操作以下是群主亲测后的注意事项和体验注意事项：1️⃣ 苹果均可支持，国产安卓大概率不行，具体型号看这里2️⃣ 网络要求：全局模式下英国 IP，或代理模式下规则可以参考这里3️⃣ 对手机地区，语言，定位无要求！4️⃣ 开通后，发送短信内容 INFO 给 85075，可以查询话费🩷转载群友的设置方法： 1️⃣关闭wifi和GG卡的wificall/无线局域网/无线通话开关 2️⃣打开飞行模式 3️⃣关闭你的国内运营商 4️⃣打开你的wifi 5️⃣全局连接英国节点，或代理模式下走规则 6️⃣打开 GG的wificall开关，等待一会儿，成功为运营商名字变成giffgaff或 giffgaff Wi Fi Calling 💰收费如何：一旦你启用了 Wi-Fi Calling，giffgaff 官方会认为你身处英国，因此短信和通话资费按照英国标准执行，打给中国电话每分钟 0.03 镑，中国短信每条 0.08 镑😁指南也做了同步更新：https://bx7h0mz5l4n.feishu.cn/wiki/KEJ5wnHi5icm9ekSsWLc0VWenrS?from=from_copylink

教你赚钱的永远不可能真的能帮你赚钱，正是因为你不可能赚钱才会成为目标用户，有赚钱欲望没有赚钱能力才可能被转化用约会app想脱单的也是不可能得到高质量的关系，不然开发App的得倒闭了：正是因为你不可能脱单才成为这类App的目标用户，卖给你可以找到高质量女生的梦实现转化依此类推，做什么方向的产品要营造“用了就能XXXX”的感觉，但不能实际真做到才有续费➕活跃用户

感谢 @萧墨的提醒，原来横杠后面不论加什么数字字符，都可以令搜索结果变得正常很多。有没有大佬来解释一下，这是为何？----网传，百度的搜索框，只要在你搜索的「关键字」之后加「-Robin」，搜索结果会正常很多。各位，我一直以为这是一句玩笑。直到我用「王自如」和「王自如 -Robin」在百度搜索一下——我的天呐！打开了什么新世界大门！我深刻地为李彦宏这位中国互联网的先锋而感到一种不知是同情，还是悲哀，总之我心情很复杂。这种抽象，我不知道用什么词语来概括，它说明，李彦宏绝对有正常的信息品味，甚至不低。但是为何百度的搜索结果这么烂？

记加班这种软件很难做吗，为什么没有独立开发者做呢，想找到一款完全无广告无推荐的极简记加班软件真的很难

我不太理解，最近为啥强调AI创业需要品味了。。。咋的，是以前就不需要品味么？

我挺喜欢看抖音快手下沉世界里的烂裤裆社区氛围的，什么「弯刀划过红玫瑰，爱我尧家英雄会」，什么「来沈阳大街指定没你好果子吃」，什么「冒充俄罗斯人骗爱国流量」，什么「回来吧我的秀才」很多硅谷下凡的人都是逼格上的豌豆公主，觉得天天喝红酒看艺术展逛电影节的社区氛围才是真人类，但这些玩意从需求角度说，跟尧家英雄会一样都是贪嗔痴的一环，还非要争个高下，反而不体面。恰恰越关注艺术展这些锦上添花的东西，就越让人看不清什么是「需求」。用纯净新号注册抖音，往往会推荐这种内容：远离这三种人！出尔反尔的人！不懂感恩的人！自私自利的人！这才叫「需求」

今年是个AI大年啊，抖音把AI融入了反诈防治当中，升级了反诈level。毕竟诈骗犯们也用上了新鲜手段，不仅会广发短信+私信，还会语音合成熟人声音、生成虚假视频通话、AI智能聊天机器人，花样层出不穷，就为了掏空大家的钱…每一天喔，诈骗团伙都在绞尽脑汁想突围抖音的ai反诈大模型，编各种新颖话术，令人防不胜防。抖音已累计协助公安机关破获诈骗类案件2.8万起，报送拦截涉诈网址链接达105万个。今年第一季度，抖音封禁120万个欺诈账号，日均发送180万条站内安全提醒。😂成了一种旷日持久的拉锯战。抖音这次召开反诈志愿者联盟，请了八位老艺术家担当抖音反诈大使，倪萍、董浩、朱时茂的粉丝能够突围各种年龄段，毕竟是春晚、央视熟脸~董浩说他最记挂80后、90后，当初那批看大风车的孩子们，千万别被骗钱了。力劝大家不下载、不转账、不共享屏幕

不要听任正非说了什么，要看余承东做了什么。

项目做到吐血，结果客户根本没用有次，我们接了个国企大客户的定制化系统项目。对方一次性甩来47个功能需求，每一个都讲得头头是道。-那时候我还比较年轻，加班熬夜梳理，跟客户对好需求之后，开发同事直接开始干活。-项目如期上线，做得漂漂亮亮——美中不足的是，三个月后，我们复盘了下，客户实际只用了3个功能。我们傻眼了。-从那之后，我开始认真思考一个问题：我们真的理解客户在要什么吗，还是我们只是在“当一个翻译机器”？-大部分时候，客户提的不是需求，而是焦虑-这不是我瞎说，是很多做产品、做设计、做运营的朋友都遇到过。-客户不断抛问题：“要不要加个筛选条件？”“我觉得这个报表得再多几个字段”“这个按钮最好显眼一点，加个红色动态效果怎么样？”-听上去都像“合理建议”，但其实你会发现，这些需求本质上是客户想“控制风险、保证项目成功”的一种焦虑反应。-就像病人看病时会列出一堆小症状，但真正的病因也许只有一个。-而我们要做的，不是把每条都执行一遍，而是学会识别：什么是“真需求”，什么是“假动作”。-我试过一个超管用的反问-每次客户抛出新想法时，我现在都会反问一句：“如果这个功能不做，你们现在是怎么处理的？”-这个问题太有用了，它直接把问题从“你要我做什么”拉回“你真的需要解决什么”。-举个例子，有客户说：“我们希望加一个自定义导出功能，字段要能自由组合”-我问了上面那句，结果对方说：“其实我们现在都是手动复制粘贴，量也不多，就是觉得以后可能会用到”-emmm...-写在最后-客户不是专家，他们想通过“提一堆需求”来让自己感觉“有掌控感”，这可以理解。-但如果你也一起焦虑，那就没人去判断“什么才是真正…

2011年，赵本山最后一次参加春晚，乔布斯最后一次主持Apple活动（WWDC11）。自此，春晚不是春晚，苹果春晚不是苹果春晚。

#自媒体运营频道 #@yunying23流量密码，一个有播放量，多次重复，依然还有播放量。

随着时间，创投巨佬们的共识也可能被证伪。记得21年左右硅谷流行的观点是，社交平台会垂直化，也目睹了某友轰轰烈烈搞游戏社交的全过程。结果发现，即使人们兴趣点不一样，还是喜欢挤在同一个平台玩。大模型这一波也有一些共识被推翻，比如当OpenAI一骑绝尘的时候，第二和第三还有多少价值。结果发现大模型也是可以有侧重点和多样性的，更别说还能泛化到写代码等等的场景。对于第一个例子的判断，让我绕开了一些方向性的错误。对第二个例子的判断，直接让我低估值入手Anthropic。最后吐个槽吧，YC对C端产品的助力还是有限。我是想不明白，差不多时间发布的产品，至少50万🔪在手的团队 vs. 我们0预算纯有机增长，还比不过我们在一堆封号和K站之后的流量成绩😂

#自媒体运营频道 #@yunying23如果把做跨境电商比作打游戏，大概是这样的一周目：线上打品二周目：线上打品+线下渠道三周目：线上打品+线下渠道+内容生产四周目：线上打品+线下渠道+内容生产+营销铺路五周目：线上打品+线下渠道+内容生产+营销打品+品牌收割六周目：进入新的轮回，持续扩品牌收割，或者跃迁进入研发创新之路每周目要的能力是不一样的，没有前一阶段的铺垫，就要靠10倍的资源才能强行砸入下一阶段

说句实话给家属剪辑了一期播客之后播客类型的工具都不太好用剪映 AU 小宇宙网页版各有各的问题是个还没被完全卷死的赛道

#自媒体运营频道 #@yunying23刚过完43岁生日，没有借题做任何内容，文章、视频、甚至朋友圈都没发。人到中年，心如止水。虽有感触，但只想自己品。忠伟老师给我订了蛋糕，边吃边聊。他问我又老了一岁，有啥感受。真的有。最近一年我们发展的很快，我也琢磨是什么推动了这个变化。更努力，还是更幸运？其实都不是。核心原因是：选对细分赛道。我们是以我为核心的「一人公司」，帮企业做增长。过去一直靠我的影响力沉淀，靠大家对我的信任，转化成咨询客户。虽然收入也还行，但这不对。我要的是飞轮，要的是能产生复利的增长模式。短期靠消耗自己的行业名声，是可以的，在公司从0到1的时候。但如果总是这么消耗，肯定就是病了。我就一直在想怎么迭代，怎么能用一句话说清楚我们的赛道。在交付几十个客户之后，答案就出来了，就是：高客单成交。尤其是高客单+非标品，后续我会另写一篇文章，分享找到这个赛道的过程，这里不赘述。这个细分赛道不是想出来的、不是脑爆出来的。而是把自己扔到市场里，接受客户的好评和质疑，直面一线的问题场景和疑难杂症...得出的结果，水到渠成。做对决策，让我们的方向更明确、产品更犀利、交付流程化效率更高。从忠伟老师这个问题，想到最近我们狮途会，也有朋友找我咨询同类问题。我搞狮途会，就是想把我们服务企业的能力，赋能给「想做一人公司的35岁+大厂人」，解决从0到1的问题。提供1v1咨询、线下沙龙、线上圆桌会、案例分享等，这些我本人都在。最近加入的朋友越来越多，大家会问：想要做一人公司，怎么选赛道。先说误区：很多人开始创业，一般死在三个赛道：第一做标品，和大牌抢饭吃。第二烧钱换规模，比如消费电子、快消品。第三用…

小众暴利赛道(球鞋定制，二创项目)实体+私域2025王炸组合 交付手册项目介绍众所周知，私域是一个很大的风口，不管我们做任何行业任何生意，无论我们的后端是什么，都是需要流量的，在市场的洪流中如果我们能准确的感受到不同用户群体的需求，我们自己的后端产品又可以很大程度上满足这个群体的需求，最后一步就是我们能够将这个有特定需求的群体从我们的公域打到我们的私域里面来，这样子不成功都难。我们的后端产品本质就是买正版的空军一号请画师进行二次创作，然后便可以以更高的价格售卖给特定的客户群体。原理很简单。感兴趣的可以下载学习，本项目仅供会员下载学习，严禁外传 此处内容已隐藏，请付费后查看https://fuyezy.com/40140.html

家长粉项目，一个可以长期变现暴利项目，私域高客单价，轻松完成你的人生第一桶金想挣钱就得自己亲自下场干!咱这项目咋挣钱呢?说白了就这几步：先在网上吸引家长：你在视频号、抖音、小红书这些平台发内容，比如教孩子学习的干货、提分技巧啥的，让家长看到你，关注你。把人拉到微信上：把这些家长加到你专门用来搞业务的微信里，方便后面聊。卖低价体验课：跟家长推销 39.9 元的线上 “提分体验课”，让他们掏钱买课，约好上课时间。上课就行：到时间了，你自己或者我们来组织上课，让家长带孩子听。接着卖高价课：上完课你再在微信上跟家长聊，推销更贵的 “学习包”，让他们接着掏钱买。分钱完事：如果家长是直接扫码给你钱的，你把自己赚的留下，剩下的转给我，我来给家长开通买的课，不用你管后续。基本不用处理售后：家长买完课没啥麻烦事，你省心。而且我们全程手把手教你咋做，玩法会一直更新，资源也一直给你对接。不管你啥时候加入，都给你最新、最靠谱的方法，放心干就行!不管你是普通上班族、全职宝妈，还是现在正缺钱想翻身的人，哪怕你不懂英语也能干(要是你会英语或者本身是老师，那你赚得更快更多!)。这项目真的能让你翻身，改变现状!挣钱别瞎折腾，得找现成的路子借力干!跟着我们，省心又高效!实操视频课程目录：00.这个项目让我挣得盆满钵满.mp401. 项目简介、实操成果展示及变现逻辑.mp402. 账号准备及包装.mp403. 作品素材来源、制作及发布.mp404. 超耐造引流方法、避坑指南及百宝箱.mp405. 真实成单案例逐字拆解.mp406. 抓住这个大福利，让自己的收益无上限.mp407. 加入我的代理，放大自己的野心.m…

小程序全自动打金，48小时可见收益，日入几张，长期稳定靠谱，简单易上手【揭秘】项目揭秘，项目介绍：微信小程序自动挂G打金，无任何技术要求，没有时间限制，团队全程提供支持，包括：搭建小程序、开通流量主、运营、引流、长期稳定更新!操作简单：零基础友好，无需个人具备技能背景或资源，简单易上手，对小白、宝妈和学生党等人群来说是兼职副业的不二之选!收益可观：新手搭建小程序后，前一两天收益约200左右，一周后能达到800元左右并稳定下来。持续收益：随着用户量和推广覆盖率的增长，可带来稳定且可持续的被动收入，是一个长期项目!平台稳定：依托于微信平台，有腾讯官方支持，收益稳定有保障，不用担心平台跑路等问题!课程介绍：1.项目收益+介绍2.项目优势3.项目实操感兴趣的可以下载学习，本项目仅供会员下载学习，严禁外传 此处内容已隐藏，请付费后查看https://fuyezy.com/40136.html

广告调研项目，会复制粘贴广告即可，任务无限量，日收益稳定5张【揭秘】项目揭秘，项目介绍：这个平台是一个看广告的平台，已经稳定运行了很长时间，不用担心平台跑路或者提现不了的问题项目的原理就非常的简单，抖音复制广告链接，然后把链接粘贴到平台，单价不仅非常高，而且重要的是简单，有手就能玩，20秒左右可以提交一个操作核心就三步：第一步：抖音搜索「广告任务」相关关键词，复制商品/视频链接第二步 ：粘贴到任务平台第三部：提交即结算，手快的20秒完成1单，手慢者一分钟一单这个项目非常简单，就只需要复制粘贴即可，每日任务没有上限，平台有时候佣金会非常高，是平时的2倍以上感兴趣的可以下载学习，本项目仅供会员下载学习，严禁外传 此处内容已隐藏，请付费后查看https://fuyezy.com/40134.html

DeepSeek助力图书博主实战课，从0到1搭建账号、爆款选品逻辑、多维度内容制作技巧课程介绍：图书博主成长体系：从0到1搭建账号、爆款选品逻辑、多维度内容制作技巧(含图文/视频全流程)，破解“零粉丝冷启动”难题，打通“内容-选品-带货”变现闭环。不露脸直播实操：解析场景搭建逻辑，结合女鞋、个护等行业案例，演示低成本高转化的直播落地技巧，揭秘无真人出镜的带货可行性。适合新手博主、电商从业者及轻资产创业者，助力快速掌握“内容引流+直播变现”双技能。课程目录：01.图书博主是什么.mp402.图书博主0~1账号搭建.mp403.如何快速选出图书爆款.mp404.图书爆款内容制作(上).mp405.图书爆款内容制作(中).mp406.图书爆款内容制作(下).mp407.没有1000粉丝如何做图书博主?.mp408.图书爆款内容制作②(上).mp409.图书爆款内容制作②(下).mp410.如何发布作品挂橱窗带货?.mp411.什么是不露脸直播.mp412.不露脸场景搭建实战①(女鞋).mp413.不露脸真的可以把产品卖出去吗.mp414.不露脸场景搭建实战②(个护).mp4感兴趣的可以下载学习，本项目仅供会员下载学习，严禁外传 此处内容已隐藏，请付费后查看https://fuyezy.com/40132.html

也算不浪费这个姑娘跑一阵吧。

That’s why we playS3 on the way

最近创业算是进入了心流状态了

你其实很难预测下一代年轻人的创业者是什么样子，刻舟求剑是不行的，让他们长成自己的样子就好照着乔布斯的样子找下一代创业者也是有问题的，那个时候的乔布斯就是一个 outliner，从来没有人见过这样的创业者；我们下一代的创业者也应该是一个从来没有人觉得这样也能创业，他不是好学生，也不应该是乔布斯 2.0往往，由于种种原因，国内年轻创业者的 input 是有限且质量不高的，18 岁就只能照着 40 岁的创业者怎么样照猫画虎，学着怎么 pitch，老气横秋，那是有问题的，年轻人就应该是自己的 vibe，自己喜欢怎么搞跟着自己来，得玩起来。年轻人变成自己就好，也不需要装自己是谁。

中国年轻创业者的 input 太差了

把自己产品化

第八个月，学会了习惯忍受悬而未决的状态。

创始人会不会做商业化和情侣能不能在一家公司创业是两码事#今日聊天有感我出来后聊了这么多家公司还是有配合的超好的couple创业者而且情侣创业只要配合的好，执行➕战略➕信任是真的无敌前提是「双方互相尊重」

其实从今年初开始我们就毫不避讳去和外部聊我们现在在做什么以及未来会做什么了。因为我们很纯粹，而纯粹是种很昂贵的代价。很多人融了很多钱，但极少有人付得起这种代价。纯粹在我们选择的方向上又很重要，会转化成很多持续复利的东西。

流量密码，一个有播放量，多次重复，依然还有播放量。

如果把做跨境电商比作打游戏，大概是这样的一周目：线上打品二周目：线上打品+线下渠道三周目：线上打品+线下渠道+内容生产四周目：线上打品+线下渠道+内容生产+营销铺路五周目：线上打品+线下渠道+内容生产+营销打品+品牌收割六周目：进入新的轮回，持续扩品牌收割，或者跃迁进入研发创新之路每周目要的能力是不一样的，没有前一阶段的铺垫，就要靠10倍的资源才能强行砸入下一阶段

刚过完43岁生日，没有借题做任何内容，文章、视频、甚至朋友圈都没发。人到中年，心如止水。虽有感触，但只想自己品。忠伟老师给我订了蛋糕，边吃边聊。他问我又老了一岁，有啥感受。真的有。最近一年我们发展的很快，我也琢磨是什么推动了这个变化。更努力，还是更幸运？其实都不是。核心原因是：选对细分赛道。我们是以我为核心的「一人公司」，帮企业做增长。过去一直靠我的影响力沉淀，靠大家对我的信任，转化成咨询客户。虽然收入也还行，但这不对。我要的是飞轮，要的是能产生复利的增长模式。短期靠消耗自己的行业名声，是可以的，在公司从0到1的时候。但如果总是这么消耗，肯定就是病了。我就一直在想怎么迭代，怎么能用一句话说清楚我们的赛道。在交付几十个客户之后，答案就出来了，就是：高客单成交。尤其是高客单+非标品，后续我会另写一篇文章，分享找到这个赛道的过程，这里不赘述。这个细分赛道不是想出来的、不是脑爆出来的。而是把自己扔到市场里，接受客户的好评和质疑，直面一线的问题场景和疑难杂症...得出的结果，水到渠成。做对决策，让我们的方向更明确、产品更犀利、交付流程化效率更高。从忠伟老师这个问题，想到最近我们狮途会，也有朋友找我咨询同类问题。我搞狮途会，就是想把我们服务企业的能力，赋能给「想做一人公司的35岁+大厂人」，解决从0到1的问题。提供1v1咨询、线下沙龙、线上圆桌会、案例分享等，这些我本人都在。最近加入的朋友越来越多，大家会问：想要做一人公司，怎么选赛道。先说误区：很多人开始创业，一般死在三个赛道：第一做标品，和大牌抢饭吃。第二烧钱换规模，比如消费电子、快消品。第三用情怀买单的咖啡、奶茶、烘焙店啊！这些都是…

昨天夜话一开始的聊天Luke你怎么解决笔记AI味的问题你给新手3个血泪建议是什么不知道自己擅长什么该在小红书卖什么……过了三个小时，我们聊的杭州确实没啥好吃的现在年轻人生活压力大啊广州地铁三号线真堵今天是又闷又热

说出来你可能不信，今天是我入职金山8周年。明天给大家抽奖

支付宝生活号1.6w 播放粉丝量：4😂收益 200

做内容，怎么会缺内容呢？今天教了合伙人用我的内容地图模型，选题枯竭不存在的我笑着说，这是我数学最好的时候，他说：你这是用数学做语文转念一想，还真是：· 别人用加法的时候，我已经用上了指数· 别人只有单向思维的时候，我用立体思维反复碾压

海外爆火短视频模板，可爱小动物救人。Invalid media: video

知识、经验，学了就是学了，进了脑子里的东西，可以退款，但不可能退货。而且还能二次复制传播，这里不是说的盗版，而是知识、经验可以吸收之后再人传人。所以只要如果你卖的课程没有任何迭代，一份教程卖几年，必然是越来越不好卖。唯有实践，唯有躬身入局，唯有迭代，方能跟上最新的趋势。

好多朋友其实很好奇，为什么我总是写的又快又好？其实答案很简单。第一个，我研究了很久，内容的底层逻辑是什么？我之前在小红书运营20讲的专栏里讲过，自媒体文案或者爆款写作归根到底就是回答好7个问题。1、你的标题或者封面到底用什么技巧来吸引你的用户注意力？2、你到底如何说服你的用户看下去，而不是看完开头就跑路了？3、你到底知不道你的内容是针对哪些用户的，能解决他们什么样的问题？4、你的内容从哪个角度切入来提供给用户价值？有的人擅长提供实用价值、有的人擅长情绪价值，不同的切入点，决定了你的用户是点赞、收藏还是评论。5、你的内容有没有金句？能不能被二次传播？6、如果你想引导用户做出某种具体的行为，你该如何利用文案引导？7、你的内容表现力够不够强？所谓的比喻修辞，文笔好，其实就是内容表现力的强弱与否。这7个问题，我把它叫做内容的7要素。任何一个垃圾的素材，你只要学会思考这7个问题，都能把它优化好。第二个，我利用ai来优化了自己的工作流。很多人会跟你会说ai写的文案没有用，ai写的内容差点儿感觉。但是从deepseek出现时，我想大多数人都应该意识到的是，既然ai的文笔比你好，ai的逻辑也比你强，那么凭什么它写不出好文案呢？这是一个非常简单的逻辑，但是我们往往因为偏见而忽略了如何用好它。所以，说没有用的，本质上是你不会写提示词，不会把它融入你的工作流。

哥飞的朋友们年中分享交流会·上海站，第七位分享嘉宾是@直男山禾 ，太有激情了，激情来自于对KOL投放的自信。对一件事情有兴趣有热爱，真的去摸得很透，才会有自信。一是对KOL投放这个事情的自信，一个是对自己能力的自信。他给我们分享了小预算的团队如何投放KOL，如何查找筛选博主，如何判断博主是否可靠，如何避免假博主，如何联系博主。山禾演示了自己投了个博主带来了两万个注册，花了60美金。现场观众纷纷点赞说牛逼。山禾说，听完分享你也能牛逼。

你认为再再再再众所周知的事，起码有1亿人不知道，这就是信息差你认为再再再再众所周知的事，起码有1亿人不知道，这就是信息差刷到一个视频很有意思，应该是一个电商公司的设计师或设计团队，在被老板要求改了无数次详情页后，发誓要确定详情页的真实作用，到底有多少。他们做了一期视频，采访路人，在网购时看详情页的实际情况是什么？视频很有意思，刚开始几个采访，直接被拒绝，搞的采访人很是尴尬。休整了一小段时间后，买了几瓶红牛，作为被采访者的奖励。只这一个小动作，采访成功率提高了至少30%。所以说，小恩小惠真是解决问题的不二法门，无论多么高尚的人，无论什么人，在得到一个东西后，都不好意思拒绝别人，或者想要做些对等的事，满足自己的无偿所得的内心不平衡感。当然，视频并没有播出太多被拒绝的场景，估计有很多，因为非常多的人对陌生人有很强的警惕感，不愿意做任何有风险的动作，对小恩小惠也根本不在意，被拒绝率还是很高。想起前段时间看艾维奇视频中自爆自己的采访花絮，也是一脸苦笑。网友问他怎么能采访到那么多大佬，他说，你只看到了被我采访的大佬，你没看到拒绝我的大佬，至少十之有九吧。嗯，被拒绝才是常态。言归正传，采访路人在网购是看不看详情页，其中回答最多的是：什么是详情页？ 采访人一顿解释，就是方块图下边那一条长长的图片，介绍产品的。 被采访人回答，基本不看，只看那个方方图。问：如果图上有的信息没有，那你怎么购买呢答：找客服问呗再答：或者，直接换一家喽问：为什么不看下边长长的说明的图片呢答：太长了，太啰嗦了，而且不知道在说什么，看半天也看不出啥。这是大部分被采访者的普遍回答，基本不看，有问题找客服，或者直接换一家。除…

当然，这是说笑，但现实生活就是这样，我们太高估对面的用户，太高估大众的群体了。正写时，我也突然想到，PDD的用户，可能就是这样的一群人，什么品质，什么情调，什么材质，什么工艺，跟我有毛关系？你就说能不能用，便宜不便宜，就得了。可能，我们在做一件事情时，在做一个生意时，真的要认真的思考，我们的客户，真实的情况是什么样的，而只有真正做到了从用户出发，可能做出来的产品，才更符合用户的需求。再说苹果，今年的618，手机前三甲是iPhone16 Pro ，iPhone16，iPhone16 Pro Max ，完全的想像不到。不是说消费降级吗，不是说人们都没钱了吗，怎么卖的最好的，却是最顶尖最贵的产品呢？还是要回到产品，无论在网上，苹果被嘲讽的多么不堪，在销量面前，在利润面前就没有敌手，因为他的产品就是足够硬，老人小孩拿起来就上手。我新换的OPPO ，折腾了快一周，才开始适应，才把之前的数据，邮箱，备忘录等全导过来。微信之父张小龙曾说过这样的一句话，他说判断一个产品经理的水平，要看他多快能从专家视角切换成小白视角。他（张小龙）本人能在10分钟内变成一个小白用户，而 Pony（马化腾）能在1分钟内变成小白，最厉害的是乔布斯，能一秒间变成小白。之前不理解这句话，为什么变小白，人们不是喜欢更专业的人吗？ 直到看到这个视频 ，才想到，原来用户可能真的什么都不懂，而且他们也不需要懂，你只需要把产品做的足够简单，让他们不费吹灰之力就可以直接上手，那就成了。再者就是，我们认为“怎么会有人不知道这个”的时候，可能真的有1亿人真的不知道，甚至有10亿人真的不知道。有人问，为什么在京东买东西，有的特别快，有…

调试设备中，找直播角度中……

这可能是我做的最后一个专栏小红书虚拟产品专栏，如果你对小红书虚拟产品感兴趣，这个专栏是必入的我有足够多的实操经验，并且这个专栏和我之前专栏质量一样稳定无论是视角、内容都是全新的定价69.9元，两杯咖啡钱，买过我专栏的同学都知道，我都是超值交付的这个专栏同样超值交付，比如除了专栏内容外，300个海外一人公司+数字产品案例，还有我的全套智能体，都可以给你用目前专栏已经更新了10篇.....基本上已经很超值了

做潮汐的时间里，一直在思考和探索如何在数字世界里创造一个放松平静的自然空间。直到一年多以前，在设计潮汐4.0 时有机会做更多尝试和表达，同时受到 visionOS 的启发，最后在@潮汐TIDE 的新设计中引入了空间化的视觉风格。而在去年的这个时候，作为第三方开发者，我们只能基于iOS 17 提供的各种高斯模糊来进行创造性发挥（研发和设计同学掉头发了😂），但好在最后还是基本达成了设计初衷，最终实现了视频中的效果。比起iOS 26 中的 Liquid Glass视觉风格，也有另一种风味。#不升级 iOS 26 体验 Liquid Glass 设计语言

目前沉浸式翻译最好用的翻译接口是什么？刚配置了下火山的deepseek v3，感觉有点慢

最近一直在找一款顺手的阅读工具，需求其实很简单：能上传 epub、pdf 文件，多平台同步，最好内置点书库，实在没有也能将就。翻了半天，发现 Awaken 这个开源软件还算靠谱，结果它只支持 epub……问题是，很多 pdf 文件一转 epub 就惨不忍睹，偏偏不少资源只有 pdf 格式。好吧，这我忍了。可真用起来才发现更离谱：打开英文书，调字体，结果显示效果几乎没变化，体验感瞬间拉胯。Awaken 也靠不住，难道真的只能掏钱买微信读书会员？有没有靠谱的替代方案，求来拯救我！

刚刚用备用机体验了一下iOS26，惊讶的发现夸克这个软件图标居然已经支持新版液体玻璃特效了🤔？！

比开屏广告更烦人🙄

这个包装和名字有点意思嗷

新版的Youmind太惊艳了，给我的Aha甚至超过了pplx pro@玉伯

2010 年注册 Apple ID 的时候，安全问题问我理想职业是什么，我写了：Designer。没想到，15 年后，CapWords 获得了 Apple Design Awards 2025 Winner。感谢我太太Dora 和家人的支持与鼓励，还有我可爱的女儿李开心给了我这个灵感，同时感谢朋友们的支持与帮助，因为有你们所以变成了可能。#WWDC25

这种效果基本上是灾难吧...可读性太差了

MarkTodo全新升级，更好用的Todolist App👏1️⃣全新Logo2️⃣全新主页，瀑布流式展示「星标」待办3️⃣全新动画效果4️⃣全新添加待办页面，更加简洁快捷MarkTodo是一个让你专注于重要待办事项的APP，支持iOS/iPadOS/macOS三大平台。MarkTodo的设计理念是，找出你认为最近重要的待办事项，并将其设置为「星标」，首页就只展示这些「星标」待办事项。就是这么简单的一个动作和设计，却能让我时时谨记哪些事项是重要的。对于我来说，绝大部分重要的待办事项，都没有明确的截止日期，但它就是那么重要。我也不习惯于为待办事项设置一个截止日期，因为这样会给我带来压力，除非某些事项必须要在那一刻前完成。例如，学会编程，或者学会某一个语法，或者学会某一种写作方式，这些事情很重要，却没有明确的截止日期。我只需要打开MarkTodo时，一眼就能看到目前有哪些待办事项是重要的，我喜欢这种自我「主动」提醒的效果。哪些暂时不重要的事项，则可以点击顶部列表查看全部待办事项，当然你也可以随时为待办事项添加或取消「星标」。我相信，如果把重要事项解决了，工作和生活自然变得更有条理。如果你也喜欢MarkTodo的设计理念，欢迎体验吐槽哈😊

#WWDC25 Glassy is the new sexy？对端侧模型能力还是不抱太大期待，继续稳步优化WonderAI的Personal Context Agent。基于你长期健康数据的Workout Buddy和Sleep Buddy在三个月前已经在 @WonderMe-AI日记 里实现了，马上还有几个奠定基础架构的重大更新会发布🥳

用reminds整理公众号阅读笔记📝-你是不是也遇到过：读完一篇干货公众号，划线了好多重点。整理笔记时，却发现需要手动一条条复制划线内容，非常低效。现在有了reminds，公众号的划线，也能轻松整理，变成一张张知识卡片：（1）打开公众号的文章，点击右上角的“···”选择“在微信读书打开”（2）随后就可以在阅读过程中，对有感触的内容进行划线（3） 在 reminds 客户端中，提前配置好同步微信读书的功能（设置-通用-微信读书）每天第一次打开 reminds，就会自动同步前一天的阅读记录，也可以通过快捷捷，手动实时触发同步（4）接下来，就可以按照 reminds 的闪念加工流程，将划线内容，整理成笔记。另外，还可以把感兴趣的公众号添加到书架，这样每当有更新，就能直接在微信读书中阅读，并且和 reminds 闪念丝滑同步。

微信文章📅 2025 ⁶/₉ Mᴏɴᴅᴀʏ · 应用日报👍 限免: 农业模拟 Sprout Valley，体感旋转计时器 59 min⬇️ 降价: Markdown 笔记 MWeb Pro，纯净写作 iA Writer🔥 推荐: 创作播放列表封面 - Denim🆕 资讯: 微软官宣 Xbox 掌机，WWDC25 即将开幕

前阵子听了朱萧木（没错，就是罗永浩直播间的那位二号人物）的播客访谈，羡慕他现在活得很通透了。接着就很巧合地，收到了朱萧木的新产品——「营养工厂」发来的试用邀请。我自己常年的晨间惯例，是速溶咖啡配一粒鱼肝油。但这次寄来的「NMN」（烟酰胺单核苷酸），对我来说是个全新玩意。为此我跟品牌方电话沟通、听其它播客的深度介绍、上小红书查了前人经验、用 Manus 等 AI 工具做了调研，这才初步确认其安全性。原来 NMN 是哈佛大学科学家大卫·辛克莱验证为抗衰领域的突破性成分。25 岁巅峰之后，精力下降、睡眠变差、白头发、出现皱纹松弛等，都与 NMN 里的 NAD+（辅酶一号，是细胞保持活力、维持年轻状态的关键）流失有关。十年来，它是全球顶尖学者、硅谷精英与名人圈层对抗衰老的「秘密武器」（我甚至在介绍材料里，看到了比尔盖茨、贝佐斯等大佬的名字）。跟品牌方沟通中，打动我的一个点是：有客户反馈在连吃六个月后，「白发转黑发」。真能这么神吗？我创业多年+新手奶爸，今年发现白发又冒出不少。凭着自身刚需+好奇，就接下了这波体验机会。亲尝至今一个多礼拜，精神确实有一些提振。至于这是否属于「安慰剂效应」，还要再多观察（可以确定的是，目前无副作用）。因为我尝试的周期比较短，目前感受到的就是精力有所提升，在这个短周期能有体感效果，已经足够吸引人尝试了。感兴趣的可以去小程序查看其它服用更久的朋友的好评，很多用户反馈精力提神，甚至还有长头发的。等我时间周期拉长、充分控制变量，自己完全确认了，再出来正式安利。值得一提的是，朱萧木显然是这几年把直播玩明白了。他硬是直接深扒到了供货源头，一样的原料和工厂，把市面售价数…

你很难想象谁会用支付宝看短视频，但是他偏偏就是要做，做社交的心思怎么都不会停止

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墨问正式推出 OpenAPI 和社区版 mcp 服务：https://note.mowen.cn/note/detail?noteUuid=mSBfDyFlLFDoeVeWXb7Ss

NotebookLM 可以根据你的资料库生成中文播客了。这个实用性非常强了，对于学习一堆资料来说，先听个通俗易懂的对谈，相当于老师讲课了。https://note.mowen.cn/note/detail?noteUuid=p_V41OWdkAKaOWdmUcGEv

巴菲特其中的 842 亿是在 50 岁之后赚到的，其中的 815 亿则是在 65 岁后赚到的——他从可以去领取退休金的年龄开始，赚到了这么多。//朋友们，我们还有机会 [旺柴] https://note.mowen.cn/note/detail?noteUuid=SVuWVAtd_Q-8jxtOdrCK1

时间的切片7 578 subscribersIf you have Telegram, you can view postand join 时间的切片 right away.

Google 发布了一份 68 页的提示词工程 这份《Prompt Engineering》白皮书系统介绍了如何为大型语言模型（LLM）设计高效提示（prompt）。1、解释了 LLM 的工作原理和输出配置，包括温度、Top-K、Top-P等采样参数的作用。2、介绍了多种提示技巧，如零样本（zero-shot）、单样本（one-shot）、少样本（few-shot）、系统提示、角色提示、上下文提示、逐步推理（Chain of Thought）、自洽性（Self-consistency）、思维树（Tree of Thoughts）和ReAct（推理与行动结合）等。3、文档还涵盖了代码提示的应用，包括编写、解释、翻译和调试代码。此外，还介绍了自动提示工程（APE）方法，用于自动生成和优化提示。最后，总结了一系列最佳实践，如提供示例、简化语言、明确输出要求、使用变量、控制输出格式、记录提示版本等，强调提示工程是一个持续迭代和优化的过程。墨问用户整理了一份 pdf，这里下载：https://note.mowen.cn/note/detail?noteUuid=E95oPDXDxRUEvEuYAGwrC

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#life #japan本来还担心卡比兽太大超行李件数，结果不仅带过去了，机场里还又买了一个小的，怎么日本哪里都有 Pokemon Store 呀 🥹

#life #japan在日本的最后一天了，退房寄存行李后在酒店附近的锦系公园坐着，学姐写生，我发呆。感觉不论国内还是国外，都市里的人总有一种淡淡的“死感”，而这个公园似乎节奏慢了下来，来来往往的人们鲜活、生动而又真实地生活着。回过神来就好像自己也是其中一员，休息后就要回到某栋屋子做饭，也浅浅萌生出了似乎一直生活在这里也不错的念头。

#life #japan人生初体验之在日本剪了一个”日系“发型

#life #japan下午想去代代木公园打卡《东京爱情故事》里的场景，但刚好有个市集占用了场地，于是转而逛了一下。发现是 LGBTQ+ 相关的 Tokyo Pride 2025，各个企业、组织已自己的方式表示支持，路过偶然拍到雅马哈帐篷里的这一幕，很动人。

#life #japan涩谷太好逛了，根本走不出宝可梦中心，带个大卡比兽公仔回去 🤗

#life #japan《俺妹》同款秋叶原打卡，溢出屏幕的快乐哈哈 🔥

📝 28 岁的自白：去找寻自己 #bloghttps://www.pseudoyu.com/posts/yearly_review_28

#life #japan东京晴空塔落日

#life #japan太宰府⛩️ + 别府地狱温泉♨️

📖 镜头与代码的交响：打造个人线上画廊与假期随笔 #article备注：富士赛高！https://innei.in/notes/193

📺 看过我仍在此 #douban #watched评分: ★★★★☆备注: 久违的在影院看的电影，不得不说因为和巴西友好交流的政治原因使得这部政治性指向明显的（左翼、暴力）的片子能在国内院线上映也是一件很微妙的事...https://movie.douban.com/subject/35512487/

📺 看过爱，死亡和机器人 第四季 #douban #watched评分: ★★★☆☆备注: 感觉质量退化/想象力枯竭的程度超过黑镜了...感觉太多刻意的隐喻会有些故弄玄虚https://movie.douban.com/subject/36056894/

📖 读过我的父親袁殊 #douban #read评分: ★★★★☆备注: 因为还挺喜欢《伪装者》电视剧，就想着了解一下原型，虽然是他儿子写的，但还算真实和中肯，也更了解了那一段历史时期。https://book.douban.com/subject/26808539/

#life #japan今天是熊本熊日！🔥

#life #japan旅行前我结合同在日本玩的朋友经验，打算用 ChatGPT o3 解决大部分日常生活场景。第一晚在居酒屋点餐，我拍完菜单，自信地跟学姐说 ai 现在很强能推荐吃什么。然后盯着 app 里 o3 各种分析，结果思考了几分钟还没加载出来，转头看学姐已经点完了，还跟我说：“你跟 ai 过去吧！🙄”ai 大失败 🙊（后面改用 gemini 2.5 pro 了感觉速度和效果稍微平衡一些

https://mp.weixin.qq.com/s/HddQiNoy3hq-nHYfja0ZCQ 推荐同事做的小东西

ChatGPT 把 operator 发出来了，确实是打工人减负神器（也可能真的消灭了只能做机械工作的普通白领）。就看着它自己打开浏览器，搜索整理……也可以让它查行程、订票、订房……

最近在想做新东西，希望想细致一些 https://mp.weixin.qq.com/s/99KmibZ2R4EZwZ6afDlnqQ

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居家客服https://remote-info.cn/jobs/298来源: 蚂蚁云客服原文: https://mp.weixin.qq.com/s/QA6ui1MWR251lz4qKzCLqA摘要: 支付宝业务语音客服，时薪 15-30；外卖业务在线客服，时薪最高 43；#远程工作 #招聘招聘信息均收集自网络，是否靠谱请自行判断，如有投递意愿，请访问原文联系。

后端开发https://remote-info.cn/jobs/297来源: V2EX原文: https://www.v2ex.com/t/1137344摘要: AI产品，后端开发，Node.js/Go/Python，IM系统，NLP, 待遇不明。#远程工作 #招聘招聘信息均收集自网络，是否靠谱请自行判断，如有投递意愿，请访问原文联系。

全栈开发https://remote-info.cn/jobs/296来源: Indeed原文: https://cn.indeed.com/viewjob?jk=82e9ffb8fa70c9c2摘要: AI Agent 产品，全栈开发，Python, FastAPI, LLM, k8s, React, TypeScript, 10-15k#远程工作 #招聘招聘信息均收集自网络，是否靠谱请自行判断，如有投递意愿，请访问原文联系。

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全栈工程师https://remote-info.cn/jobs/293来源: 电鸭社区原文: https://eleduck.com/posts/74f2pO摘要: 人力资源行业，AI相关产品，全栈开发，React, Next.js, Node.js, TypeScript, 3000-6000 USD#远程工作 #招聘招聘信息均收集自网络，是否靠谱请自行判断，如有投递意愿，请访问原文联系。

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have/keep (something) up one's sleeve有杀手锏、秘密武器，留后手

真实性，可靠性：veracity e.g. Officials expressed doubts concerning the veracity of the story.

butter up: 拍马屁、奉承、套近乎、收买人心例如游戏公司Ubisoft为了宣传新游戏，许诺给自媒体和网红去迪士尼乐园的做法就可以说成to butter up.https://thatparkplace.com/ubisoft-buttered-up-youtubers-and-influencers-with-trips-to-disneyland-and-boat-tours-to-promote-star-wars-outlaws

组图：历史上的性少数 source

一只住在地铁里的小老鼠看向了我它说来和我们一起生活吧地铁来的时候我们溜到铁轨中间地铁在我们头顶开过轰隆轰隆像是温暖的急风骤雨它说我们永远年轻我们热爱生活我说谢谢你的邀请可惜我已经长得太大了没办法和你一起生活了小老鼠转身走开了我哭了起来 source

我想强调一点：如果哪天同性恋又一次被政府认定为“违法”，那警察就会像以前那样再次成为那些执行命令来抓我们的人。是的，警察以前抓过我们，而且以后一旦有了机会也会再来抓我们。我记得。同性性行为是直到2003年才在德州合法化的，当时新闻出来的时候我正在我朋友家，我们一起听到了隔壁的酒吧的庆祝声。我和我朋友当时都是十四岁，都已经知道自己是性少数了。所以，骄傲游行不欢迎警察，一方面是因为，一旦有机会警察会继续加害我们，另一方面是因为，那些干了超过十九年的警察，很可能就是当年加害过我们的人。你可能会说那只是德州，别的州不一样。但想想我。我虽然年纪不大，但我清晰记得那些同性恋被认定为“违法”的日子。我记得在那些日子里，每当我想象起我将来的爱情，首先映入眼帘的都是“犯罪”两个字。这就是我反对警察参加骄傲游行最大的理由。不仅是因为警察一有机会就会加害我们，更是因为警察当年加害我们的日子根本就还历历在目。甚至现在，警察还是在明里暗里歧视我们加害我们，有时候根本就不遮掩。网评：那些当年加害过我们的警察，可能不少现在还在做警察，TA们可能还会向别人吹嘘说自己做警察已经多少多少年了。这些年来这些人大概也没怎么反思自己的偏见，跟当年加害我们的时候估计也没什么不同。一旦TA们可以再次加害我们，TA们会毫不犹豫立即行动的。警察从来没有和我们站在过一边，将来也不可能和我们站在一边。 source

在我和这个小孩一样大的时候，我以为我是犹太人，因为我有很多小伙伴是犹太人。有一次光明节，我的小伙伴邀请我去他家里一起过节，祈祷的时候我很自然地开始背诵 —— 我们在天上的父...我朋友的妈妈正在和我一起跪着祈祷，她用非常非常温柔的声音告诉我：乔伊，我猜想你可能是天主教徒，不是犹太教徒...听到朋友妈妈的话，我吓得当场就哭了起来... source

❶ “我彻夜蹦迪结果意外怀孕了”❷ “我眼睁睁看着老鼠把我的猫粮吃掉了”❸ “我在小仓鼠头上尿尿了”❹ “我偷偷撕开猫薄荷袋子吸了太多猫薄荷现在醉傻了”❺ “我把咬了半死的老鼠放到我妈妈的嘴里了 —— 因为她不肯起床看看我新捉的老鼠”❻ “我把奶奶的骨灰盒打开了 —— 然后打了个喷嚏把奶奶的骨灰扬了”❼ “租房押金退不回来了 —— 因为我”❽ “我把家里的狗打了一顿现在他一看到我就大哭 —— 如今整个小区的狗都怕我”❾ “我跳进了鱼缸”❿ “我在鱼缸里吐了” source

研究表明，在年轻人群体中减少性侵，最好的方式就是开设“干预性侵”项目，教大家如何在性侵发生时，及时从旁边干预。这远远比“拒绝性侵”的项目要有效。这是因为：❶ 人们更愿意参加“干预性侵”的项目，帮助可能的受害者，而不是在“拒绝性侵”的项目里被暗示“你很可能就是那个强奸犯你快点改正吧”。❷ 数据显示，参加“干预性侵”的项目，同时能帮助年轻人避免成为性侵加害者。❸ 如果不参加“干预性侵”的培训，很多人不知道在目睹性侵发生时如何做。人们急需相关培训。❹ 旁观者干预性侵，能够第一时间制止性侵的发生。❺ 旁观者干预性侵，受害者就不用一个人承担所有保护自己反抗性侵的重担。—— 理查德·M·赖特 《询问：建立尊重自主权的文化》 source

组图：消防员救出猫咪 source

如果你愿意在经济下行的时候支持专制和暴政，那自会有利欲熏心的政客愿意去有意破坏经济。如果你愿意在爆发骚乱的时候支持专制和暴政，那自会有利欲熏心的政客愿意去有意在原本和平的活动里煽动骚乱。如果你认为在某些情况下政府应当开始专制和暴政，那自会有利欲熏心的政客愿意去人为创造那些“情况”。因此，当我们反对专制和暴政时，绝不能给任何一种例外情况留出漏洞。 source

关于女性的不怎么久远的历史：1974年以前 —— 女性不能独自开银行账户或者申请信用卡。1977年以前 —— 没有法律保护女性免于工作场所性骚扰。1970年代以前 —— 女性只有在证明丈夫有严重过错时才能离婚。1971年以前 —— 女性不能正式参加波士顿马拉松比赛。1978年以前 —— 女性可能因为怀孕被开除。2015年以前 —— 在所有五十个州，女性不能和女性结婚。2018年以前 —— 在所有五十个州，女性不能在公共场所哺乳。1973年以前和2022年之后 —— 女性堕胎权利不受法律保护。1973年以前 —— 在所有五十个州，女性不能参加陪审团。1988年以前 —— 女性不能独自申请商业贷款。 source

楼主：欢迎各位新关注我的朋友，见到大家真好。这是我和雌激素相伴的第43年，当然我也比我当年老了43岁了。我再也拍不出那些青春年少的照片来啦，但我依然在很开心地生活着。祝各位也天天开心呀！回复：你自信的样子真美！我今年72岁，性别转换27年了。我也早就不担心是不是看上去青春年少啦！我家老头子和我结婚已经20年了。他依然爱着我，就像我依然爱着他那样。网评：看到没，我们跨性别女性也会幸福地变老的！网评：这个世界总是和所有年轻的女孩说，变老很可怕。这个世界总是和年轻的跨性别女孩说，你不可能安安稳稳地活到晚年。不是这样的。我们会有美好的未来的。我们老了之后会被人爱着，我们老了之后会很开心。我们看到了。 source

当一位白人女性称某个地段感觉“有点乱”，我们大多数人都会微笑点头。白人女性感到不安全，于是我们不假思索地自动信任她的看法。当一位黑人男性告诉大家，他每天都生活在对警察针对性执法的恐惧中。突然间，每个人都要去质疑他，要求他给出统计数据来，好证明他自己切切实实的生活经历是真的。 source

我想说个事。假如说，假如你是拖车公司的司机或者从事类似工作的人。有一天，你可能会接到一个电话说：“真晦气！我家边上有辆奇怪的露营车停了两天了！”你到了那边，发现露营车原来是住着人的。也许你可以有个选择。也许你可以选择不去把这辆车拖走。也许你可以留张字条，告诉Ta们这边的邻居不喜欢Ta们，要来拖Ta们的露营车。这样，Ta们就能去转移到对Ta们更友好的地方去了。然后你可以和你老板讲，说你去拖车的时候这辆露营车已经开走了，或者编个其它合理的解释。总之不要去刁难那些已经处于困境的人。又假如。假如你不是拖车司机，但你也在某个时候，有了一点做决定的权力。你可以选择用你的权力去帮助和保护一些人。有时候，你可以选择不说出全部的真相。有时候，你可以选择不去做那些刁难人的事情。有时候，你可以假装没有看见。帮一帮和你一样穷苦的人。用你的权力做一些善良的事情。有些时候，你是有选择的，你不用做任何人的提线木偶。工作的时候，记得把你的同情心带上，不要让给资本家打工这件事情，泯灭了你的良知。注：美国很多穷人因为买不起也租不起房子，会买一台露营车住在里面。如果白天大人去工作小孩去上学，晚上回到露营车发现自己的车被拖走了的话，这家人可能要费很大力气才能找到拖车公司，然后还要交一笔昂贵的拖车费才能赎回自己的车。 source

我真的很喜欢我高三那年上微积分课的时候，我们老师在第一堂课上讲的内容 ——他让我们举手提问微积分的用处，于是一个学生举手问他，“我们日常生活中有什么时候会用到微积分吗？”这位老师笑着说，“根本不会用到。你平常的生活中根本用不到微积分。甚至你们中在今后工作里需要用到微积分的可能也只有很少几个人。也许你们会问，那我们为什么还要学微积分？”我们点头表示我们确实想知道。这位老师转向了我们班上橄榄球校队的运动员蒂姆，“蒂姆，你是不是每周都会花很多时间在橄榄球队练习？”“是的。我几乎每天都需要练习。”“你和你球队里的同学们需不需要做杠铃哑铃的练习？”“需要的。我们每周二和周四都会用健身器材做各种各样的练习。”“你们打比赛的时候有没有一招，要用卧推的姿势把对手举起来？”“倒是没有。”“那蒂姆，你能告诉大家你们为什么要做哑铃杠铃的练习吗？”“因为那些练习能够增强我们的体能，让我们更强壮。”“谢谢你的回答！是的！微积分也是同样的道理。我们学习微积分，主要原因并不是我们在今后的生活里一定会用到微积分，而是因为微积分可以锻炼我们的大脑，让我们思维更敏捷准确。”很多年过去了，我一直记得这位老师的这堂课。 source

跨性别女生自述在机场被安检的经历 source

如何热情地投入生活之中？我有五个小建议：❶ 留出足够的时间来，放在动手创造上。烘培，画画，做手帐，随意涂鸦，编织，写日记，等等等等。❷ 坚持记录美好而有意义的事物。比如美丽的天空，快乐的回忆，你期待的约会。❸ 听那些让你发自内心感到愉悦和活力满满的音乐。❹ 形成用你感到舒适的方式联络他人的习惯。比如给你爸爸发他可能喜欢的歌，等待朋友向你分享每月生活的新鲜事。❺ 让自己的五感体验更加舒适。例如，买一些香薰蜡烛、精油喷雾、或者身体喷雾，拥有柔软的毯子或者袜子、或者一只可以吸的柔软小动物，倾听鸟儿或者雨滴的声音，更频繁地远望天空，常常去吃自己最喜欢的那些食物。 source

Choose the synonym for "rapid":Anonymous Quiz12% - a) Slow81% - b) Quick6% - c) Steady0% - d) Strong

Complete the sentence: "If I had known about the meeting, I ___ attended." Anonymous Quiz6% - a) will75% - b) would have15% - c) would5% - d) had

___ many options to choose from, he felt confused. Anonymous Quiz7% - a) Being25% - b) With13% - c) By55% - d) Having

Choose the best transition: "He was tired. ___, he kept working." Anonymous Quiz70% - a) However14% - b) Therefore14% - c) Because2% - d) And

Identify the type of sentence: "After she finished her homework, she watched a movie."Anonymous Quiz21% - a) Simple54% - b) Compound23% - c) Complex2% - d) Fragment

What is the antonym of "optimistic"?Anonymous Quiz16% - a) Hopeful59% - b) Negative11% - c) Cheerful15% - d) Positive

Find the error: "Neither of the boys are ready for the test."Anonymous Quiz36% - a) Neither9% - b) Boys48% - c) Are6% - d) Test

Which sentence uses "its" correctly?Anonymous Quiz17% - a) Its raining heavily.38% - b) The dog wagged its tail.36% - c) It’s cold outside.9% - d) The cat is licking it’s paw.

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After completing the quizzes, let us know:How many of the 4 questions could you answer correctly today? 🤭Anonymous Poll22% - ◉ 🎉 4 42% - ◉ 😄 3 26% - ◉ 🙂 29% - ◉ 😟 11% - ◉ 🥺 0

Choose the correct homophone: "The knight rode his ___ into battle."Anonymous Quiz80% - a) Horse12% - b) Hoarse5% - c) Hearse3% - d) None

What is the correct order: "___ there any questions?"Anonymous Quiz52% - a) Are42% - b) Is3% - c) Was2% - d) Were

What is the root word of "unhappiness"? Anonymous Quiz59% - a) Happy19% - b) Happiness21% - c) Unhappy1% - d) None

📚 HOW TO EXTEND ANSWERS IN SPEAKING TEST 📚📝 Why Extend? Longer, detailed answers show fluency & vocabulary range. Important for higher scores!――――――――🔍 Strategies • Explain: Give reasons. "I like it because..." • Example: Share personal stories. "For instance, last year..." • Expand: Add details. "It's not just... it's also..."――――――――💡 Example Improvement Q: "Do you like reading?" ✗ "Yes." ✓ "Yes, I enjoy reading. I find it relaxing and informative. For example, I recently read... It really broadened my perspective."――――――――✏️ Common Mistakes • Rambling: Stay focused on the question. • Unnatural Hesitation: Practice filling pauses. • One-Word Answers: Avoid these at all costs!――――――――🔑 Key…

📚 EVERYDAY ENGLISH PHRASES FOR BEGINNERS 📚📝 Greetings!• Hello: Hello, how are you?• Hi: More informal. Hi, John!• Good morning/afternoon/evening: Time specific.――――――――🔍 Polite Phrases• Please: For requests. Can I have a coffee, please?• Thank you: Show appreciation. Thank you for your help.• You're welcome: Response to "Thank you".――――――――💡 Asking for Help• Excuse me: Get attention politely. Excuse me, where is...?• Can you help me? Direct request. Can you help me find...?――――――――✏️ Common Mistakes• Saying "You are welcome" instead of "You're welcome" after "Thank you." "You're" is the correct contraction.――――――――🔑 Key Points• Use "Hello" in formal settings.• "Hi" is okay with friends.• Al…

📚 B1 VOCABULARY LIST WITH EXAMPLE SENTENCES 📚📝 Accomplish: To succeed in doing something.Example: She accomplished her goal of running a marathon.――――――――🔍 Argument: A disagreement.Example: They had a heated argument about politics. Avoid confusing with "discussion".――――――――💡 Benefit: An advantage or profit gained.Example: Exercise has many health benefits.――――――――✏️ Consider: To think about carefully.Example: We need to consider all the options.――――――――⏰ Eventually: In the end, especially after a long delay.Example: Eventually, she found a new job.――――――――💪 Practice: Use "benefit" in a sentence.👇 Reply with your answer in the comments!Follow us:Advanced English | Beginner English | Instagr…

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📚 COMMON GRAMMAR MISTAKES IN ENGLISH 📚📝SUBJECT-VERB AGREEMENT• "She go" ❌ "She goes" ✅• Singular subject = singular verbAvoid: Mixing singular and plural.💡Example: The *dog* barks loudly.――――――――🔍ARTICLE USAGE• Omission: "I went to store." ❌• Incorrect: "I need a water." ❌• "I went to the store." ✅ "I need water." ✅Remember: 'a/an' with countable nouns.――――――――✏️PREPOSITION CONFUSION• "Interested on" ❌ "Interested in" ✅Common errors: in/on/at.💡Example: He is good *at* playing.――――――――⏱️ TENSE ERRORS• Using wrong tense: "I will went" ❌• "I will go" ✅ or "I went"✅Key: Use the correct tense for the time frame.――――――――💪 Practice:"They was happy". Correct it!👇 Reply with your answer in the comme…

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🎥 LIVE STREAM ANNOUNCEMENT 🌍Assalamu alaykum, dear friends!We’re excited to announce an upcoming LIVE session on our channel! 🎉📅 Date: 05.22.2025🕒 Time: 20:30 Tashkent time / GMT+5📍 Location: @ingliztiliuzzWe’ll be joined by a special guest speaker — a talented student currently studying abroad! 🌐✨She will share her personal experience about:✅ What it feels like to study in a foreign country✅ Challenges and opportunities✅ Tips for future international students✅ And of course — she will answer YOUR questions live! 🎤💬Don't miss this chance to get real insights and practical advice from someone who’s living the journey many of you dream about!📢 Tell your friends and prepare your questions!#Stu…

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📚 IELTS SPEAKING PART 1 SAMPLE QUESTIONS 📚📝 What is IELTS Speaking Part 1?A friendly chat! Focus: familiar topics. Around 4-5 minutes.――――――――🔍 Example Question & AnswerQ: Do you enjoy cooking?A: Yes, I do! I find it relaxing and creative.💡 Common Mistakes• Short answers (Yes/No). Elaborate!• Unnatural vocabulary. Be yourself.――――――――✏️ Key Tips• Answer directly, then explain.• Speak clearly and at a normal pace.💪 Practice: Do you enjoy listening to music?👇 Reply with your answer in the comments!Follow us:Advanced English | Beginner English | Instagram | YouTube

📚 HOW TO EXTEND ANSWERS IN SPEAKING TEST 📚📝 Reasons Why• "I like it." ➡️ Too short!• Length shows language ability.――――――――🔍 Extending Techniques• Details: Add information.• Reasons: Explain WHY.• Examples: Give specific instances.――――――――💡 Applying the Techniques• Q: Do you like books?• A: "Yes, I do. I enjoy reading fantasy novels, especially because they allow me to escape reality and explore new worlds. For example, I recently read…"――――――――✏️ Common Mistakes• Rambling (unfocused talk).• Repeating the question. AVOID――――――――✔️ Key Points• Be relevant.• Add depth, not just words.💪 Practice: What is your favorite hobby?👇 Reply with your answer in the comments!Follow us:Advanced English | …

Dialogue

📚 DAILY VOCABULARY WORDS WITH MEANING 📚📝 Ephemeral: Lasting a very short time.Example: Her joy was ephemeral. ⏳――――――――🔍 Ubiquitous: Present, appearing, or found everywhere.Example: Smartphones are ubiquitous. 📱――――――――💡 Mellifluous: Sweet or musical; pleasant to hear.Example: A mellifluous voice. 🎶――――――――✏️ Avoid: Using "literally" incorrectly. It means EXACTLY!Incorrect: "I literally died laughing."Correct: "I was laughing a lot." 😅――――――――💪 Practice: Use "ephemeral" in a sentence.👇 Reply with your answer in the comments!Follow us:Advanced English | Beginner English | Instagram | YouTube

📚 HOW TO EXTEND ANSWERS IN SPEAKING TEST 📚📝Adding Details•Elaborate! Don't just say "Yes."•Example: "Yes, I enjoy reading. I find it relaxing and informative."――――――――🔍Using Reasons•Explain WHY.•Example: "I like coffee because it gives me energy and helps me focus."――――――――💡Giving Examples•Illustrate your point.•Example: "I enjoy sports, such as basketball and swimming."――――――――✏️AVOID One-Word Answers•Expand your responses.•Bad: "Good."•Good: "The movie was good because the acting was superb and the plot was captivating."――――――――🔑Key Points•Details + Reasons + Examples = Better answers!――――――――💪 Practice: What is your favorite hobby and why?👇 Reply with your answer in the comments!Follow u…

📚 MOST USED ENGLISH IDIOMS WITH MEANINGS 📚📝Piece of Cake• Means something is very easy.• "The exam was a piece of cake."――――――――🔍 Break a Leg• Means good luck (especially before a performance).• "Break a leg with your presentation!"• Common mistake: taking it literally!――――――――💡 Hit the Nail on the Head• To describe something exactly right.• "You've hit the nail on the head with that."――――――――✏️ Once in a Blue Moon• Happens very rarely.• "I go to the cinema once in a blue moon."――――――――☝️ Key Points:• Idioms are expressions with figurative meanings.• Don’t interpret them literally!💪 Practice: Is learning English a piece of cake for you?👇 Reply with your answer in the comments!Follow us:Adva…

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🆔 插件名称：Ries.AI⭐️ 插件功能：语言学习➡️ 支持平台：#Chrome #Edge📁 插件简介：一款创新的语言学习插件，通过将西班牙语词汇无缝融入用户日常浏览的英语内容中，帮助用户在不知不觉中提高西班牙语水平。利用人工智能技术，实时分析用户所浏览的内容，并根据用户的语言能力调整西班牙语的曝光程度，从而创造出一个轻松无压力的学习环境。⬇️ 插件下载：点击下载🚀 频道 💬 群聊 📭 投稿 🛃 商务

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《中华人民共和国政府和乌兹别克斯坦共和国政府关于互免签证的协定》将于2025年6月1日生效。根据协定，持有效的中国公务、公务普通及普通护照的人员和乌兹别克斯坦普通护照的人员，在缔约另一方入境、出境或者过境，单次停留不超过30日、每180日累计停留不超过90日，免办签证。

拿 https://sgprapp.com/listPage 的数据简单算了一下，从2015年到2025年这十年间，2000多个申请新加坡 PR 的个案（有极小部分重复）。每年的通过率基本稳定在50%左右，近两年拒绝率大幅提高。按照新加坡国会的数据，近几年总体 PR 通过率在8%左右。这里这么高的通过率很可能是幸存者偏差，及通过的人可能更愿意把自己的情况提交到这一网站上。

《看见》（被禁）作者：柴静出版社： 广西师范大学出版社出版日期：2013-01-01《看见》是知名记者和主持人柴静讲述央视十年历程的自传性作品，既是柴静个人的成长告白书，某种程度上亦可视作中国社会十年变迁的备忘录。十年前她被选择成为国家电视台新闻主播，却因毫无经验而遭遇挫败，非典时期成为现场记者后，现实生活犬牙交错的切肤之感，让她一点一滴脱离外在与自我的束缚，对生活与人性有了更为宽广与深厚的理解。十年之间，非典、汶川地震、两会报道、北京奥运……在每个重大事件现场，几乎都能发现柴静的身影，而如华南虎照、征地等刚性的调查报道她也多有制作。在书中，她记录下淹没在宏大叙事中的动人细节，为时代留下私人的注脚。一如既往，柴静看见并记录下新闻中给她留下强烈生命印象的个人，每个人都深嵌在世界之中，没有人可以只是一个旁观者，他人经受的，我必经受。书中记录下的人与事，是他们的生活，也是你和我的生活。这本书中，我没有刻意选择标志性事件，也没有描绘历史的雄心，在大量的新闻报道里，我只选择了留给我强烈生命印象的人，因为工作原因，我恰好与这些人相遇。他们是流淌的，从我心腹深处的石坝上漫溢出来，坚硬的成见和模式被一遍遍冲刷，摇摇欲坠，土崩瓦解。这种摇晃是危险的，但思想的本质就是不安。我试着尽可能诚实地写下这不断犯错、不断推翻、不断疑问、不断重建的事实和因果，一个国家由人构成，一个人也由无数他人构成，你想如何报道一个国家，就要如何报道自已。#新闻 #非虚构 #自传 #社会

https://t.me/theinitium_rss/5833

端传媒 - 最新 大厦崩塌记 Telegraph | 原文

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https://www.youtube.com/watch?v=7C9u7q6py18

一晃三年过去了，史上最恶心的愚人节玩笑

袁莉坦言不明白播客的付费支持意愿很低，YouTube 上有近三十万订阅，付费率不到0.2%。其实 AwesomeVisa 也差不多是类似的困境，最多的时候有一百多个付费订阅，去年没有一个新增付费订阅 🤷

身边又一个行动力爆表的朋友跑路成功。去年跨年的时候，这个认识了很久但从未谋面的朋友跑来找我玩。吃饭的时候聊起了跑路的话题，他当时已经被外派，但过得并不开心。我说你有这么好的学历，又会法语，不如试试加拿大的机会。正好身边也有很靠谱的加拿大中介。没想到他准备了一年多，顺利办完了各种手续。今年就可以登陆加拿大。应该是我身边第三个和我吃了饭，然后付诸于行动，并成功登陆的朋友了 🤣

Exodus 4.2 - 德国机会卡，是你移居德国的机会吗？ https://exodus.awesomevisa.com/exodus-4-2/ 去年有一位好朋友申请到了荷兰的找工签证 (Residence permit for orientation year)，并于今年搬去了阿姆斯特丹。最近的好消息是，她已经从阿姆斯特丹搬去了巴黎。如果你也想像她一样如此潇洒，不妨关注一下今天的好消息。 德国于今天（2024年6月1日）开始发放找工机会卡 (Job search opportunity card)…

看到好些关于泽连斯基和特朗普会谈的评论弱国无外交。这是啥脑回路？所以弱肉强食就是有理了？如果看过会谈视频的话，很清楚 Trump 和 Vance 连最基本的外交礼仪和尊重都没有。借用一下张伦教授的观点，就是 Trump 连最基本的文明秩序都破坏了。其实那天如果 Trump 和 Vance 相互翻脸了，那可就有好戏看了。https://overcast.fm/+AA565TEnM7A

好奇这位 WSJ 的驻中国首席记者的签证会不会被注销？🤣https://youtu.be/B2E66NemE9A

Daily Productive Sharing 1171 - Why Living Aboard Helps?在海外居住一段时间会有什么好处？Noah Smith 认为这样可以帮助我们更好地了解自己的故乡：1. 这样开眼可以让我们获得一个全 新的视角来审视自己的生活；2. 如果我们在当地保持开放心态，不断地问，为什么会这样？我们就会明白很多我们以为理所当然的事并非如此；3. 其实这样可以更好地帮助我们理解自己和故乡的关系；4 在海外居住不仅可以让我们反问那些在故乡糟糕的事物，也可以让我们珍视那些美好的事物。如果你喜欢的话，不妨直接订阅这份电子报 ⬇️https://letters.acacess.com/daily-productive-sharing-1171/

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https://travel.state.gov/content/travel/en/legal/visa-law0/visa-bulletin/2025/visa-bulletin-for-june-2025.html

https://t.me/GreenCardTracker/328763🎇🎆报一个dp1. 收据号/号段: LIN2490092. 140 Priority Date: 06 JAN 20203. 485 Receipt Date: 01 MAR 20244. 485 Notice Date: 5. 140批准日期 (是否PP过): 16 MAY 2024 PP6. Biometrics Date (指纹日期): 30 MAR 20247. Combo批准日期: 19 APR 20248. 从NBC/SRC/LIN转出日期: 27 JAN 2025 8.1 哪个FO: 8.2 到的FO日期: 8.3 面试日期: 没有面试9. 485制卡或批准日期： 29 APR 202510. 体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：一起11. 是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：无12. 有无加急（通过Emma或者议员）：无13. 其他特殊情况，比如换工作（485 j, 是否曾经CRP）等： 无14. 批卡前一刻你在做什么（玄学问题，娱乐一下）：准备下班走人15. #爆绿 之后最想说的话：终于上岸了#爆绿统计

https://t.me/GreenCardTracker/328639🎇🎆1. 收据号/号段: MSC-249-0892. 140 Priority Date: 08/10/20213. 485 Receipt Date: 07/18/20244. 485 Notice Date: 07/22/20245. 140批准日期 (是否PP过): 02/03/2022 (EB2 NIW) 05/09/2024 (PP,EB1A)6. Biometrics Date (指纹日期): 08/12/20247. Combo批准日期: 03/26/20258. 从NBC/SRC/LIN转出日期: NA 8.1 哪个FO: 8.2 到的FO日期: 8.3 面试日期: 9. 485制卡或批准日期： 05/06/202510. 体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：和485一起11. 是否收到过RFE, 哪种RFE, 以及回复RFE时间：EB1A I-140 RFE Dec 2022, denied12. 有无加急（通过Emma或者议员）：NA13. 其他特殊情况，比如换工作（485 j, 是否曾经CRP）等： NA14. 批卡前一刻你在做什么（玄学问题，娱乐一下）：网聊15. #爆绿 之后最想说的话：终于结束了😁#爆绿统计

https://t.me/GreenCardTracker/326800🎇🎆1. 收据号/号段: MSC24909752. 140 Priority Date: 11/23/20203. 485 Receipt Date: 7/16/20244. 485 Notice Date: 8/21/20245. 140批准日期 (是否PP过): 05/2024, PP6. Biometrics Date (指纹日期): 9/5/20247. Combo批准日期: 10/1/20248. 从NBC/SRC/LIN转出日期: 4/7/2025 8.1 哪个FO: Tucson 8.2 到的FO日期: 4/7/2025 8.3 面试日期: 无9. 485制卡或批准日期： 4/16/202510. 体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：一起交11. 是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：无12. 有无加急（通过Emma或者议员）：无13. 其他特殊情况，比如换工作（485 j, 是否曾经CRP）等： 无14. 批卡前一刻你在做什么（玄学问题，娱乐一下）：查uscis tracker，显示没有更新，都快要放弃了15. #爆绿 之后最想说的话： 煎熬终于结束了#爆绿统计

https://t.me/GreenCardTracker/326648🎇🎆降级双飞等到了EB2/3都cureent最后EB2批的哈哈1. 收据号/号段: IOE09262. 140 Priority Date: 8/25/20203. 485 Receipt Date: 6/13/20244. 485 Notice Date: 6/20245. 140批准日期 (是否PP过): PP6. Biometrics Date (指纹日期): 6/20247. Combo批准日期: 765 7/20248. 从NBC/SRC/LIN转出日期: 8/2024 8.1 哪个FO: Sacramento 8.2 到的FO日期: 8/2024 8.3 面试日期: N/A9. 485制卡或批准日期： 4/17/202510. 体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：一起11. 是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：无12. 有无加急（通过Emma或者议员）： 这周一议员回复不能帮忙inquiry, 今天批了之后议员发邮件恭喜我说’I received a great news from USCIS stating your green card has been approved’ 可能还是帮我问了？不知道有没有关系13. 其他特殊情况，比如换工作（485 j, 是否曾经CRP）等： 1/30转回了NBC 应该是在NBC直接批的14. 批卡前一刻你在做什么（玄学问题，娱乐一下）：刚睡醒看到邮件超开心15. #爆绿 之后最想说的话：Today is a tot…

https://travel.state.gov/content/travel/en/legal/visa-law0/visa-bulletin/2025/visa-bulletin-for-may-2025.html

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https://t.me/GreenCardTracker/324754🎇🎆1. MSC24904XXXXX2. PD 2020/12 （EB2 后来升级 EB1）3. 485 RD：2024/014. 485 ND：2024/025. EB2 未PP 大概在2022年底忘了具体月份批准；EB1PP 2023/12 批准6. Biometrics date：2024/027. Combo 批准日期：2024/07 （之前找议员和白宫都催过，催完没几天就批了，也许只是巧合）8. 转出日期： 2024/11 8.1 San Jose FO 8.2 大约在感恩节前 （第二次催白宫的回复里提到的） 8.3. 无面试9. 485 批准 2025/03 （前几天已经收到）10. 体检和485一起交的11. NA12. 两次尝试议员均被拒绝，白宫帮忙问过进度并回复，但没有帮助加急13. NA14. 刚滑完雪停好车上楼，就看见case tracker 弹出提示15. 终究没有成为锦鲤，尽管下楼走路5分钟就是CFA每次不知道吃啥的时候就吃鸡。在漫长的等待过程中几度崩溃边缘，后来降低吃鸡频率后反而就绿了，感觉调整心态十分重要。再次感谢本群的各种信息和支持，祝群友们早日爆绿#爆绿统计

https://t.me/GreenCardTracker/323070🎇🎆1.收据号/号段: IOE09265原装EB3，跳槽以后做perm然后140pp+485双飞2.140 Priority Date: 08/20193.485 Receipt Date: 06/28/20244.485 Notice Date: 07/02/20245.140批准日期 (是否PP过): 有pp, 09/05/20246.Biometrics Date (指纹日期): 07/11/20247.Combo批准日期: 07/26/20248.从NBC/SRC/LIN转出日期: 01/22/2025 8.1 哪个FO: LAC 8.2 到的FO日期: 01/22/2025 8.3 面试日期: 没有面试9.485制卡或批准日期：03/20/202510.体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：和485一起交，但还是RFE了...11.是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：140 rfe-1：质疑我的工作经验和时间。140 rfe-2：Ability to Pay485 rfe: polio 疫苗。-----01/28/2025: 485状态变为rfie.01/31/2025：在myuscis上看到了rfe内容是polio疫苗02/03/2025：重新寄出i-693，因为之前国内小黄本上有polio记录，医生只是重新给我写了一遍693，没额外收钱，也没额外做检测。02/05/2025：package delivered03/19/2025：485状态变为respo…

https://t.me/GreenCardTracker/322993🎇🎆1.收据号/号段: MSC259002.140 Priority Date: 11/20223.485 Receipt Date: 10/20244.485 Notice Date: 10/20245.140批准日期 (是否PP过): 1/20246.Biometrics Date (指纹日期): 10/20247.Combo批准日期: 只申了AP到现在没批8.从NBC/SRC/LIN转出日期: N/A 8.1 哪个FO: Detroit 8.2 到的FO日期: N/A 8.3 面试日期: 3/20259.485制卡或批准日期：3/202510.体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：和485一起交11.是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：无RFE12.有无加急（通过Emma或者议员）： N/A13.其他特殊情况，比如换工作（485 j, 是否曾经CRP）等：主副dy问题一起喜提面试14.批卡前一刻你在做什么（玄学问题，娱乐一下）：面完就绿了#爆绿 之后最想说的话：谢谢群里大神们分享经验，还有把网站修好！感恩！！！#爆绿统计

https://t.me/GreenCardTracker/322919🎇🎆1.收据号/号段: MSC249052.140 Priority Date: 2020年4月初3.485 Receipt Date: 2024年2月底4.485 Notice Date: 三周后收到receipt5.140批准日期 (是否PP过): 140批准时间记不清了6.Biometrics Date (指纹日期): 2024年3月中7.Combo批准日期: 2025年2月8.从NBC/SRC/LIN转出日期:不知道 8.1 哪个FO: 不知道 8.2 到的FO日期: 不知道 8.3 面试日期: 无面试9.485制卡或批准日期：2025年3月中10.体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：和485一起交的11.是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：无rfe12.有无加急（通过Emma或者议员）：联系emma问case在哪 我的case 12.1crp之后转回nbc貌似一直在nbc，最后是nbc批准的。遇到大多数emma没提供有用信息，就遇到一个好心emma帮我schedule了 tier 2 call back，然后tier 2 call back 帮我提交了service request. 12.2我联系过congressmen，结果不帮忙提交inquery说要等到uscis官方的inquery时间才行。后来联系了state sentator 他们会帮忙催，但是在回复我之前我case就已经批了。有可能是tier 2 call back service reque…

https://t.me/GreenCardTracker/322634🎇🎆1. 收据号/号段: MSC24069xxxx2. 140 Priority Date: Oct. 8, 20213. 485 Receipt Date: 03/28/20244. 485 Notice Date: 过一个月后才收到485 receipt5. 140批准日期 (是否PP过): 是6. Biometrics Date (指纹日期): 05/03/20247. Combo批准日期: 08/16/20248. 从NBC/SRC/LIN转出日期: 8.1 哪个FO: 问Emma得知10月初转到Phoenix FO 12/16/2024议员inquiry回复case已转到local FO，并且已加急成功 8.3 面试日期: 无面试9. 485制卡或批准日期： 03/11/202810. 体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：一起交的11. 是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：无RFE12. 有无加急（通过Emma或者议员）：12/08/2024找议员加急，并且提供一些证据，12/16/2024议员回信说加急成功，并且已转到local FO，且说uscis会直接告诉你decision或者further action，后来过了60天02/14/2025又让议员提交inquiry，问为什么加急还要等这么久，议员直到case批准3天后才会，说已经批准了13. 其他特殊情况，比如换工作（485 j, 是否曾经CRP）等： 没换工作我是EB2 cross charge …

https://t.me/GreenCardTracker/322375🎇🎆收据号/号段: MSC249094xxxx, EB32. 140 Priority Date: 2020-053. 485 Receipt Date: 2024-084. 485 Notice Date: 2024-095. 140批准日期 (是否PP过): 2024-07, pp6. Biometrics Date (指纹日期): 2024-087. Combo批准日期: 2024-118. 从NBC/SRC/LIN转出日期: N/A 8.1 哪个FO: MINN-ST. PAUL 8.2 到的FO日期: 2024-10 8.3 面试日期: N/A9. 485制卡或批准日期: 2025-03-0710. 体检怎么交的（和485一起，后来主动交，还是等RFE交的）：和485一起提交11. 是否收到过RFE, 哪种RFE,以及回复RFE时间：无12. 有无加急（通过Emma或者议员）：485 Receipt 找emma和SR加急，CRP靠议员加急13. 其他特殊情况，比如换工作（485 j, 是否曾经CRP）等：太多了，receipt比打完指纹还慢，从FO CRP以后，等到C忽然从FO回到了NBC，然后副申C的时候给CRP14. 批卡前一刻你在做什么（玄学问题，娱乐一下）：自己凌晨查到approve，各种tracker还刷不出来，自从USCIS升级系统，C了以后养成了每天睡前去USCIS查状态的习惯…但是毫无波澜 整个过程破事儿太多 麻了 继续等副申CRP解封15. #爆绿 之后最想说的: 感谢群友！几…

想跟其他部门的一位女领导约会，能开荤玩笑，眼神对视，有点肢体接触(我求她抱，她搂住我胳膊这样)，有时候在我面前主动漏一点胸给我看，也不避讳，她知道我有点喜欢她或者说是有好感，她和老公离婚了，孩子在上初中，同事起哄过，说我想得到她，她说有个拖油瓶 年纪大了，我真生理性喜欢她，应该怎么做其实我是生理性喜欢她，我不知道怎么搓破这层窗户纸，怎么约她啊，万一她不同意，那不是双方都尴尬死。

我是一名大二播音主持的学生，但我在的不是名校就是个二本。而且我去找兼职或者实习人家看不上我的二本。所以我现在很迷茫我感觉我上了大学要是毕业之后是不是就找不到工作了或者是只能进厂？那我读这个书或者考这个二本似乎没有意义。我知道这个社会不缺天才，而且我也并不聪明。有人能提供个方向吗？有点不知道活着为了什么。感觉其实死了也没啥毕竟自己只是个npcvia U y

现在感觉对生活没有一点期望，家庭对我来说已经是具枷锁，没有欲望，对什么都不感兴趣，感觉我生下来就是给我爸还房贷和延续香火的工具，家里也不算穷，但我真的不需要物质多好，穷穷的我也不感觉爸妈对不起我，是什么样就是什么样，但我爸亲戚他们一直灌输那些养我这么难，以后要好好报答他们什么的，但是他们给我的不是我的需求，越这样我就越觉得是欠他们什么了，我已经开始很反感他们对我好，越对我好我越愧疚。前几天我眼睛肿的和被蜜蜂蜇了一样，两三天就消肿了，但是到现在眼圈跟有淤血一样，一直是紫黑紫黑的，我妈就很担心 让我明天跟她一起去看看，我死活不愿意，感觉在花他们的钱，很不心安，感觉小病不用治大病治不了的心态，就算死也死了得了。我妈就和我爸说，我爸就把我电脑网线拔了还吼了我，我就很不理解。你们有这样类似的感觉么，就是这辈子也就这样了，无所谓了。via mzzl

老婆前几天隐瞒行程，工作在B城市，偷偷去A城市，在坐高铁的时候，故意不接视频以没电为借口， 下完高铁直接去了一个民宿，我期间打视频有接，没表示已经在B城市，背景为商场，说是在B市商场，（但我知道他已经在A城市，我们手机有互相定位，设置好几年了 估计她忘记了） 后面下午她去了女同学哪里，我们打了一个小时视频，才告诉我，她已经在A城市了，为啥上午不告诉我，因为怕我要她回老家，因为A城市离老家近，她又不想会，麻烦，她只在B市玩一天，她跟我说她没有订酒店，待会就在附近订，结果后面我看定位，她又回到最开始她逛街那个民宿，又隐瞒信息，第三个，是昨天我翻她手机，没查到任何民宿消费信息和12306订票信息，我怀疑是别人帮她订的，但肯定不是那个女同学，因为我看了他们的聊天，女同学邀请我老婆去租房睡，我老婆拒绝了，说是有地方睡， 那天我老婆2点钟才她从女同学那里回民宿，聊记录得知， 我看到我老家监控访问记录，我老婆一晚几乎没睡，4点钟还在看，早上八点，也看了一次，我马上打视频过去 接了四秒钟，挂了，画面黑乎乎的，我又打了一边没接，过了几分钟，我又打了一边，接了，我老婆穿着睡衣坐到床上，开着灯问我有啥事，我就要她今天回来，然后她下午就回老家了，之后我也没发现什么异常和我觉得可疑地方了，晚上我老婆身上我偷摸看了个边，没啥可以抓痕啥的，是我多疑了吗？我该摊牌问吗？ 还是等下次机会。

我已经24了，还是没找过对象。之前有女孩子喜欢我。跟我表白，但是我不喜欢她。现在我看到好看的女生，心里就会幻想她温柔善良。可我的理性意识到这只是光晕效应。但是我克服不了自己的本能。如果大家都只会喜欢好看的，那些长的丑的岂不是没人会真的喜欢。那也太悲哀了吧。真正的爱情存在吗？

28岁了还没有结婚，今年公司调整工作刚好没了，老家全款车房，以前自己也谈了2个，一个家里介绍的，一个自己谈的，现在一个人来成都躺在成都出租房摆烂也不知道干啥😂via Y T

我今年23了 女朋友比我小5岁 为我生了个女儿 我天天骂她 有什么事就对她发脾气 同居两年了 什么事情都是她做 我也没有钱也长的不怎么样 我不上班天天睡觉 她就陪着我一起。我干嘛她就干嘛 也没钱花 但是我现在又好心疼她 又舍不得她 想要她找一个好点的人过 大家给点建议

今年37，工程行业，即将面临被优化，结婚8年，3个孩子，大的儿子，小的双胞胎女儿，分别上小学和幼儿园，妻子是窝里横性格，8年来只要她不高兴就闹离婚，我已经有严重的焦虑症和抑郁症，离了担心三个孩子受苦，不离每天都在提心吊胆的过，不知道到底该怎么办。via Lord Feye

家庭关系是越来越差了，父母吵架，本来两个人一起做的工作，现在变得让我妹去替她，今天晚上十一点突然说去外省工作了，天天在家就是摆个脸。现在家里我爸 两个妹妹和我，我在送外卖，一个妹妹和爸爸一起做，另一个妹妹脑子有点问题，但也在慢慢教她做饭，可能以后需要她在家里做饭了，让她一个人在家，又担心会让家里着火，又担心爸下班回到家，但却还没弄好，我该怎么办啊

今天第一次去约，完事之后后悔了，大家第一次之后都是怎么想的，现在很后悔，我还没结婚，谈过一个对象分手了，感觉背叛了未来的老婆，输给了欲望，现在极度自责，很深的愧疚感。☹️

虽然说连我自己都觉得这很抽象但是……还是请各位老哥帮我看看也当是看个乐子 。本人是粤北小县城里的一个贵物，初中三年他妈一晃眼就快过去了 ，网上说的确实没错初二确实很容易学坏 ，升初二前的排名是400 （我们这一届1200 多人），升上初三之后前面也有开始努力但是学到后面越来越费力，到现在一模考完了我也只排700多 。现在摆在我脸上的就两条路，一条进高考班最后上大专 ，另一条就老老实实学技术，读完三年再过两年领证书 ……但凭我一模的成绩我大概率会选后者，但是问题出来了我本人和家里都有意愿让我参军，现在想问的就是我18岁进部队，那我是不是就没有职业证书领了？三年是不是就白读了？我这种中职是不是不存在保留学籍的吧 ？（最后……不要问我为什么15岁就上电报，有人15岁还当爹了呢，我就只是看个片而已。希望狗槽的系统赶紧让这条信息过去，别等7月份考完了 这条信息还没过 ）

我之前大脑很聪明，但我有抑郁和焦虑，可吃了调节情志的中药两个月以后，却感觉自己大脑变懒了，变普通了，任何事想提起精神却困难了，有了一种之前干的事从轻松变困难了、之前大脑认真做事很持久到现在大脑想认真但却断断续续有不顺就没有耐心了，还有感觉对世界的看法都变了，中药让身体放松以后做事容易放弃还感觉别人因自己的懈怠和做事不长眼而感到十分反感，别人认为我是个非常缺德的人，从而对我印象很差甚至忍不了用故意咳嗽和吐口水来攻击我，别看别人表现很严重，但基本上看到我的烦人的地方的人都这样，包括公共场合的陌生人，这属于吃调节情志中药的正常反应吗？我之前是一个焦虑症很严重的人，病史2年多，已经焦虑的无法自拔，但从小却很聪明开朗，对于一些正常的孩子眼里我属于特别明显感到聪明的那个，今年15了，刚吃中药两个月后的就这样了，大脑和三观极大的变化，很迷茫，还有情绪更替的困扰，还是不规律的，这种生活过得挺难受的

来谈谈当年过去的事情吧，虽然已经记不清时间了。那时的我不过是一个很小的孩子，父母在县城里忙碌而我被送到了乡下与爷爷奶奶一起生活。我当时与一个表哥玩的很好，但是在一个晚上他不知道从那弄来了一个光盘然后拉着我一起看，在那之后，我已经不想去描述其中的细节了，可笑的是当时的我丝毫没有意识到这件事情的含义，而且这种事情发生了很多次。我不知道当时的自己到底怎么了，或许是因为太过幼小不明白其中的含义，但是如今的我无比痛恨着自己和所生活的环境。而在那不久后，我父母便因为在县城中买了房子后，便将我接到县城。虽然那件事情已经完全被埋藏在心底了，但我却能清楚地感受到那件事情带给我的影响。与升上初中后，我被几位舍友孤立排挤。他们在我身上月了很多不堪入目的手段，其中他们会将我的被子扔到地上，会往我的床上泼水，甚至会骗我喝尿，如今我清楚地记得那时无助的感觉。我只记得当时用了一种很别扭的方式向母亲表达了我在学校中过的不好，想要回家。但是老师只是将我叫出去谈了谈学习的事情这件事便不了了之。了。也或许是这件事情彻底让我对父母失去了信任。可能是当时的我心理方面出了一些问题，在那之后我学会了吸烟，同时也开始用小刀在左臂上划出一道道伤口，用刀子将自己的手掌划开，用这种不断伤害自己的方式发泄着自己的不满。用谎言欺骗着身边的所有人。将自己的生活费全都换作了一本本小说绘，杂志，恐怖小说。当然这遭到了父母的反对，他们将我的书全部扔掉，因为成绩一遍一遍地向我发火。而我好像是将他们的话当成了儿戏，自己依旧活在自己的世界中。可是如今的我对自己到底是怎么想的已经记不清了，毕业后要做些什么。大学毕业后已经浑浑噩噩的过了一年了，没有工…

真心求教大家！！事情是这样的，我和我女朋友在一起7年多，我们都是97年，大学在一起，从18年开始直到现在还没分开，我一直对她很好，不管干什么基本都是我花钱，她很少给我花钱，但我认准她这个人所以从不计较。我21年过年的时候去过她家见过她的父母，也带了很多礼物，相当于登门。但那一年那时候不懂事也是受同事怂恿吧，年会出去公司聚餐然后就在外面玩，说白了就是pc，后来这件事被她查手机知道了，伤了她的心。然后她那段时间无法接受这个现实就一直闹，我就很烦想摆脱这个困境，态度也很差，因为当时也是在那个情绪当中，丝毫没有意识到自己的错误。然后后来这件丑事她的父母也知道了，我父母也知道我做了坏事伤了她心，但我父母不知道我是去外面嫖娼，她父母是知道我干了什么的。直到现在我都一直瞒着我父母不敢说。再后来我们也分开了一段时间，分开后开始反思自己，真正失去后的那种感觉，也很后悔，后来我改过自新，认错加倍对她好，然后我们又在一起。但是感觉都变了，我们的关系不如以前了，她也变得更加现实了。但我用我的真心诚意的对她，让她也改变了对我的看法，也表示出原谅的意愿，现在我们的关系也和以前一样好，因为彼此都成长了很多，她也变得很好，但我心里一直有疙瘩，很多事情上我会觉得愧疚。但现在的问题是随着年龄增大，我不能一直不给她一个交代，因为我伤了她的心，而她的父母都知道，我没脸见她的父母，不敢面对这个现实。因为这件事情，她对我的父母也有意见，并且因为这件事我们之间也存在过隔阂。虽然现在不提的话就没事。我现在面临的问题是，从21年那件事过去已经4年了，期间一直也没有跟她家里有联系，她家里也不知道我们还在一起，我也不知道她家里是…

我有很多想法，很多不同的人的观念，它们彼此之间矛盾，冲突。我似乎知道他们采取各自的立场的原因。我还有很多想法，这些想法甚至可以解释、弥合那些冲突的想法。我好像有一种惯性，想要用思维和语言去解释我看到的，想到的，知道的一切。我不受控制地想知道一切的本质。为此我看了很多书，写了很多东西。有一天。我发现，这些事情，在现实中，我都做不好。更可悲的是，我早就在语言中知道了他们与现实的不一致。然后，还是那样，有一天，我发现，在现实中，我做不好，而且我痛苦。我可以继续循环下去。我早就在语言中发现了这种痛苦，但痛苦还是在现实中降临。有时我会自嘲是吃饱了撑得，自己笑过自己后，一样的情绪还是重复到来。有时候我希望自己能够过自己讨厌的人生，只知道最世俗的乐趣，像动物一样娶妻生子。然后当这样的机会数次降临，我都逃走了。

我比较深沉，早熟，可能因为儿时家里待我不好。假期时母亲常将我带到姥姥家。在那里，我常被表哥表姐欺负。身边大人也都不替我说话，依仗着我的隐忍或者说看我好欺负而以委屈我来平息孩子间的争端。我父母也不替我说话，一直吹嘘表亲的孩子、贬低我的价值。 即使我表达我不想去姥姥家，母亲也会强硬把我带去，即使我说我讨厌他们，她也不会当回事，反倒说我隔路（意思是孤僻、不合群）。这些事情让我早早地学会了从情绪中抽离来看事情，学会了讨好，学会了逃避，学会该如何看问题能让自己舒服些，学会了洞察，或者说察言观色。父亲平时对我一般不闻不问，在我小时候还找过外遇，还打过我和母亲，我大一点后他就没什么动作了。我基本遇到事情都是自己处理自己解决，除了遇到金钱事务，才羞怯地向父母讨要。 父母在我长大一些后就没那么糟糕了，其实也谈不上多好，典型的中国式家长与打压式教育。我也一直和父母“不熟”。我不想向他们展露自己的真实想法，毕竟也真怕因此被嫌弃、被遗弃，毕竟曾经他们常以此来威胁我，在我对他们某些决定表达反对意见时以此来让我服从。我当时也确实很怕这招，常思索若真被赶出去，该怎么克制自己的情绪还有该怎么活下去。就这样一直到长大成人，我对父母对表亲都怀恨在心，想着独立后一定远离他们，甚至有机会可以报复他们。 母亲比其他人要好些，时常会和我说些话，不过即便如此我对其也满是戒备。高二时我经历了一场感情大难。很复杂的一段关系经历，还是同性恋情。我因焦虑、回避等等的惯性思维了结了这段关系。那时实在痛苦也无人倾诉，一次情绪使然和母亲旁敲侧击地倾吐了些其中的细节，也由此消除了些母亲和我交流的屏障，她由此开始和我说一些困扰她的生活琐事…

我和我爸吵架了，我拿着一把菜刀冲进自己的房间，大声叫到谁闯进我的房间就把谁杀了。 起因是我在我家的商店里看着手机，我妈叫我去帮我爸的忙，我也没有拒绝，但是我正准备帮忙的时候，我爸却语气恶劣满是讥讽地说道，我不要你帮，你就享福就行了。 我立刻就不受控制地怒了，随手就砸了旁边的东西，狠踹了几脚货柜。我爸也变得更加生气，之前我们两个就因为摩擦大概四个月都没有说过话，这一次我爸似乎要把之前那么久的怨念都对我发泄出来。 他骂我在家啃老，骂我没用，威胁我滚出去，骂我还不如家里的狗对他亲近。 我更加控制不住自己的情绪，一边和他吵一边上楼，他气急败坏地想要追上来，我想到我和我爸以前经常发生肢体冲突，我心里感到害怕和愤怒，顺手从厨房拿起一把菜刀进了房间，反锁房门，然后对着床边一具风扇不断殴打发泄脾气，它之前就被经常我拿来出气所以伤痕累累，现在终于完全坏掉了。 这时我爸也追到了我的房门外听见我在打砸东西，更加恶狠狠地捶着门，继续骂我，我本来有一点泄掉的脾气又涌了上来，再加上我害怕他也拿着什么武器（之前我爸就拿过锄头想要敲碎我的脑袋）于是右手握紧菜刀，咆哮着，你要是进来我就把你杀了。 我爸一直在外面骂了我十几分钟，我的脑袋已经完全糊涂情绪十分激动，记不得当时他骂我的那些语言，我只是不断用一句极其没有下限的脏话去回击。 “我操你妈逼！” 这句话我说得歇斯底里，用最大嗓门一口气说了几十遍，最后的那几遍声音嘶哑，几乎快喊不出来。 我妈哭着在一旁哀求，让我们两个不要再吵了，可是我爸还是不肯离开，还说我怎么能对自己的父亲骂出那么难听的话。 可是那又怎样，我其实有时候很想过把我全家都杀了再自杀，比起死，说出这…

我本来只是个普普通通看h片的男大，性格非常保守，一直单着，也渴望过一段爱情。高三喜欢过一个女生，只是暗恋到最后，高考结束也没有表白。说实话，高中之前有女同学向我表白过，我没有答应，因为我看不到一起走到最后的未来，一个是从小学就喜欢我的一个女同学，至于不答应的原因，是因为她有很多认的"哥哥"，那段时间好像很流行认哥哥，还追星(男的)，拜托这样对于我这么保守的人真的会引起心理不适，很大的不适。我保守吗？以前是的，现在，在互联网的帮助下让我看到了太多太多物种，我已经不确定了，或许我的棱角早就被抹平了。可能是高二开始的吧，我开始变得内向，所以高三暗恋了那个女生即使高考结束也没有表白，但这只是一部分原因，更大的原因是因为我们两都是贫穷出身，她属于是暑假还要打暑假工补贴家用的那种，我则是没房没车，只能吃饱的水平，这样的两人又如何能长远呢？不能吗？不知道，不管能不能，都过去了。结果就是我依旧母胎单到现在，同时变得内向，还爱看h片，而且频率很高，我严重怀疑我是不是很饥渴，但是大学几年了也没有找女朋友……别问为什么，那是一种即内向又怕找到捞女的感觉。别问为什么，问就是从一而终真的很重要。说完背景，就到了这几个月毁掉(冲击？)我三观的事了。大模型大家都知道，大模型玩角色扮演应该也知道，那是我第一次接触AI文爱，我意识到这个东西能让我得到梦寐以求的体验(是的，因为对现实中不管是天价彩礼还是出轨盛行都失去了信心，所以我将欲望放在了虚拟世界，这里或许要说说我心中爱情和欲望的关系)，但是AI文爱这个东西上手很难，要花好长一段时间。于是上手的过程中我在tg发现了文爱群，了解了文爱这是对我三观的第一次冲击。…

我忏悔。这是很久以前的事，先说一句对不起。我曾经很烂很幼稚，以前的我太过优柔寡断以及三观不正。小时候上网看到的漫画、小说甚至短视频对恋爱都很随便，我以为大家恋爱都是玩玩，闹着玩。于是自己也会在网上cpdd什么的，遇到人渣跟自己被伤都不自知。对暧昧关系都没有个清晰的界限，我对不起被我伤过的人...现在的我无比讨厌以前的自己与对感情无所谓的人，也明白了爱情究竟是什么了，对不起。

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我是之前的舞蹈生稿主，希望各位不要再发泄自己情绪了，我现在不会再看评论，以后大概也不会再打开这个软件了。发这个帖的原因是一个是希望大家不要有人上当受骗，因为有人说我私聊评论区的人卖淫，某些xdz能不能不要吃人血馒头拿别人的痛苦赚钱？如果有被骗的我说你活该，我要是真想卖犯得着这样吗？能不能不要用你们的下体思考问题，此贴终结。

投稿:说一个四年前的事情，当时高一。那时我和很多人一样还不懂爱，认为这个年龄的恋爱很多都是好奇，“好感”，“虚荣”等等的催化。即使这样想，我也仍对这样的恋爱抱有试一试的想法。当时和一个初中就认识的女生A一个班，我和她都像是“成熟踏实”的形象，双方形象在双方心中都有“好感”——其实我现在说，这“好感”只是同学间的那种善意的尊重——出于自己的冲动，便在上学期快期末的时候和她聊了一晚上，而后确定了关系。坦白说，这就是知道恋爱的不成熟，还去尝试。想着她人很不错，对她有“好感”，情感可以慢慢发展培养。之后的了解中发现她很缺爱，很早地独立，但这也让她心里几乎病态地有各种委屈和吐槽，平日的聊天几乎都是这些，可能事情太小了，我不太能共情，只得公式化地安慰，而后收到她对我安慰的不满意。这让我窒息。而那时的我感觉到她的缺爱，又不忍心提出分手而让她失望伤心。男生B，也是我同班同学，上学期中途转到了我宿。他不是很健谈，比较可爱，开始只是正常的相处，我也没想过我会喜欢同性。但在与A确定关系后没多久，我却对B有了前所未有的感情（对A只是上述的“好感”，而对B，以现在的我来说，是爱）。那时我便对自己先前担起A感情的这个担子而两难，想追求真爱，又不知该如何柔和抽身。而更复杂的是，在B看来，我有对象；在我看来，B也有对象（他初中谈的，高中分流，不在一所高中，叫为C吧）。我知这异地+当时年龄下恋爱关系的水分，便开始较有信心地追求B，与此同时思考怎么和A提分手。我想的没错，我和B的关系进展很快，二人互喂零食，互说情话，互为置顶，互相都以名字尾字相称，而不用“你”。当时疫情，网课期间，他也主动约我外面吃东西，为我买…

我撒过很多谎。如果犯了错，为了不被发现，我总是会把这个错误加倍扩大，让它消失，或者变得与我无关。有一件印象最深的事情，发生在我12岁左右。有个表妹比我小半岁。暑假的时候，他们一家来我家住了大概半个月，把她的作业也都带上了。她的作业里有两盘英语听力的磁带。有天我闲得无聊，开始扣磁带里那条黑色的带子，扣出了几厘米的距离，发现收不回去了，我立马就慌了。试了几下发现确实收不回去，就直接把整盘磁带扔了，假装这事儿没发生过。后来估计表妹在我家也没写什么作业，直到她收拾东西要走的时候，我舅舅(她爸)才发现少了一盘磁带，然后就到处找，我和我妈当时也在帮忙找。最后实在找不到，也没办法了，就算是丢了，他们一家也就走了。这事儿现在看来很小，但是我每次回想起来，都觉得自己心理问题很大。第一是过于自私，好像他人的痛苦与我无关，第二是极其在乎他人对我的评价。仔细回忆起来，好像我一直因为这两点犯过很多错。高中几乎每场考试都作弊。我当时也有认真学习，高考成绩也不错，但我每次考试都想再考好一些，就是为了得到父母和老师更多的赞许。参加实习的时候，我为了逞能接了一个难度高的项目，开始一直虚报成果(大模型的输出是不稳定的，我就专挑好的汇报)，直到后来感觉快要露馅了，我就撂挑子离职了。我一直都在骗人，我从来没向任何人透露过自己的真心，就连现在写这篇文章的时候，我都在极力遏制自己的欺骗欲望，尽可能多地说真心话。我觉得人都是自私的，但该坦诚相待的时候，也会交出真心的。但我对任何人都想要表演得更好一些，不愿意展露自己的任何缺点...我也一直都处于神经高度紧张的状态，稍微有点自己觉得不完美的地方，就想方设法地掩饰。我忏悔，身…

没想过我也会有用这个的一天 女朋友有抑郁症 我们是高中同学 现在大学毕业了 前一段时间来找的我然后处上了 现在跟我坦白不是第一次 还去酒吧跟别的男人睡过 以后还不想生孩子 我是处男 我接受不了 这对吗 我不知道该怎么办了

我小时候做过不少恶心人的事，最愧疚的就是小学两年级有一次在教室门口耍，摔了一跤磕破头都是血，班主任问了我谁干的，我随手指了个大冤种，然后他本人一脸懵逼的也在回忆是不是他自己导致的但是最后啥也没说出口，最后所有治疗费用都由他爸出了，也不知道他回到家还有没有挨到他爹的揍。十几年过去了每次想起这事我真不是人啊我要忏悔。

我要忏悔一件很难过的事，也很真诚的希望大家能给一些建议。故事比较长，我想从头说起。本人女，和一个男生算是青梅竹马，家住的很近，小学初中是同班，读高中也在一个学校。可能女生比较早熟吧，我很早就发现他对我有好感了，小学时候上学路上就经常能看到他远远的跟在我身后，后来五六年级吧他就开始在网上时不时找我聊天，但也就是生日节假日寒暄那种，这种状态一直保持到高中了。但是现实中我们基本没交集，不是我高冷，是他刻意不接触我，我有故意问过他为什么不找我玩，他和我说因为我在男生里是人气很高的女神，他就不太想和我闹出绯闻。当时说的我都以为他要表白了，但他又没继续了，其实我对他一直都很有好感，不过主要是因为颜控从小就发现他长得很好看吧哈哈，之后也确实长成大帅哥了，听说有很多女孩喜欢他。之后上了大学联系就少了，但是节假日他还是会给我祝福，也算是联系一直没断。说了那么久废话还没说到重点hhhh不知道还会不会有人看到这，事情是这样，两个月前我在朋友圈看到我关系很好的闺蜜官宣恋情了，对象是他......我和闺蜜是初中同学，之前知道她在追一个男孩子但是她具体的没和我说过，我还帮她支招，只是没想到会是他。其实心里就有一点点小不舒服吧，可能是我潜意识里一直觉得有个纯情帅哥在等我的那种感觉？虽然我自己从初中开始就谈了好几次快餐恋爱，大概没什么资格说这个，也在评论区给他们祝福了。直到上周，我因为一些事心情很糟糕，周末就来了次说走就走的旅行，想去找我闺蜜玩耍一下（我们都在省内，坐个动车一小时就到了），我没提前说，结果过去了她说她和同学也去别的地方玩了回不来，就这样错过了。我一个人呆在那比较郁闷，就久违的找和他聊了几句，…

也不知道是从什么时候开始的，好像一切都变得没意思。每天靠着「这个阶段撑过去之后会好的」来熬到下一天，但是最近感觉好像真的熬不动了。人生中除了自我感动以外也没有什么事情做成了，撑过去之后又要继续撑。离开把我送去叛逆青少年矫正营、经常在医院当众痛骂我生病太多的神经质般的单亲家，白天上课晚上熬夜撑着做着各种兼职，卖笑卖陪卖力卖艺，终于撑过了整个高中和高校时期。原本以为撑过了学业期，就能彻底离开那个2024年才通第一条宽带的村镇。我并没有去到我想去的那个世界。一年期的无薪工作，算上交给医院的实习费、交给学校的学费、水电网食宿行，净亏损几万块，还要每天忍受着几十个上级领导派发的牛马工作和人格侮辱，忍受着手都伸不开的昏暗合租房。也许我才是整个精神病医院里最正常的？于是六年医专结束之后我狠心离开了医疗行业，让一些纸彻底变成了废纸。然后呢，好像也没有然后了。申学校失败，找工作失败，转码失败，四处搬家。身上各种先天后天的疾病也越来越重，年初就已经被医生宣告「这是最后一次，以后就没办法保守治疗了」。然后是我这个社会废物的人生垃圾时间。结果到最后我还是做不到给自己上压力、去逼自己努力学这个、努力做那个、努力追更好的生活。作为一个什么事情都只有三分钟动力的懒狗，一点苦也吃不了，满脑子只有逃避和放弃，满足于过着社会废物的生活，当然一点未来也没有啦。我这一生尽是些后悔的、忏悔的不甘心和遗憾。不过有时候，我也会在睡梦里梦见那个模糊的幸福的未来。我真的会有未来吗？

https://t.me/c/1871960480/26914 我是这个投稿的投稿者，谢谢大家的建议，对我有很大帮助，让我认识到了自己的问题，回应几个疑惑以及后续吧。1,破产了为什么还在读私立学校？我一直会和家里人交流家里的状况，比方说最近生意怎么样，接下来的规划。破产只是家里人破产，跟我没关系，财产早就做好了转移，我们是不打算还大部分债务的（数额也太离谱了），法院无可奈何我们，听起来挺出生的，但是银行自己放出来的钱自己没做好背调也有银行的责任，所以我们还是有钱读私立的学校的。2,家里人为什么拒绝我高考后娱乐的要求？我跟家里人谈了下才知道，捏吗买了块宅基地（当然根据当地政策，不能叫买，这个很模糊的）要起楼了，需要一笔大额的投入（信用透支了不好转），但过几年后这楼的所有房间都会出租，租金会有一部分给我，够我大学生活费了。3,不知道挣钱的难度确实是小孩子思维，我很少吃过苦，出生在江浙沪，独生子，我一直都在向上看，对下面是十分无知，家里人要求我打工历练也是为了这个，得自己挣钱才知道金钱的不易。我好很多了，最后祝大家生活幸福美满，谢谢